اليوم العالمي للقلب.. أمراض القاتل الأول بالعالم
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
اليوم الجمعة 29 سبتمبر، يعد اليوم العالمي للقلب، والمعترف منذ عام 2000، وأطلقته منظمة الصحة العالمية، كحدث سنوي للتذكير بالقلب وطرق حمايته من الأمراض وأبرز الأمراض، بالإضافة إلى عدد من حملات التوعية على مستوى العالمي، والتي تكشف عن أخطار أمراض القلب المتسبب الرئيسي في عدد الوفيات حول العالم.
أمراض القلب. أبرز أسباب الإصابة بأمراض القلب
وفي اليوم العالمي للقلب، نكشف لكم أمراض القلب:
اعتلال عضلة القلبعدم انتظام ضربات القلبالعيوب الخلقية بالقلبالأمراض الناجمة عن التهابات أغشية القلبأمراض صمامات القلب.
وتعد كافة هذه الأمراض هي أمراض خطرة تهدد حياة الفرد ويمكن أن تؤدي إلى الوفاة، وهناك الكثير من الحالات التي تعاني من بعد هذه الأمراض والتي تكون خطيرة جدًا.
ويصادف اليوم الجمعة، اليوم العالمي للقلب، والذي يعد فرصة للتعرف على أسباب الإصابة به والتوعية بالعادات اليومية المؤدية إلى الإصابة به لتجنبها والتمتع بقلب صحي قادر على مواجهة الضغوط الحياتيه المختلفة.
وهناك العديد من عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب وهي:
- الأنظمة الغذائية غير الصحية.
- قلة النشاط البدني.
- التعرض للنيكوتين.
- سوء صحة النوم.
- زيادة الوزن.
- ارتفاع نسبة الدهون في الدم (الكوليسترول).
- جلوكوز الدم.
- ارتفاع ضغط الدم.
- انقطاع الطمث المبكر.
- ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع نسبة السكر في الدم أثناء الحمل.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القلب امراض القلب منظمة الصحة العالمية عضلة القلب ضربات القلب الیوم العالمی للقلب أمراض القلب
إقرأ أيضاً:
نصائح للوقاية من الجلطات الدموية أثناء السفر الجوي الطويل
أميرة خالد
يعتبر السفر الجوي الطويل من العوامل التي قد تزيد من خطر الإصابة بالجلطات الدموية، خاصة بسبب قلة الحركة والجلوس لفترات طويلة، مما يؤثر على تدفق الدم في الساقين.
للوقاية من هذه المخاطر، يُوصي الأطباء بتحريك الساقين بشكل منتظم أثناء الجلوس، والمشي داخل الطائرة كلما كان ذلك ممكنًا، بالإضافة إلى ارتداء الجوارب الضاغطة التي تسهم في تحسين تدفق الدم.
كما يُنصح بالحفاظ على الترطيب الكافي للجسم عبر شرب الماء بكميات كافية، وتجنب تناول الكافيين وارتداء الملابس الضيقة التي قد تؤثر على تدفق الدم.
وفي حالة وجود تاريخ طبي مع الجلطات أو عوامل خطر أخرى، يجب استشارة الطبيب قبل السفر، حيث قد يُوصى باستخدام مميعات الدم أو وسائل وقائية إضافية.
من خلال اتباع هذه النصائح البسيطة، يمكن تقليل خطر الإصابة بالجلطات أثناء السفر وزيادة الأمان والراحة.
البرازيل تمنح الأولوية للتفاوض لحل أزمة الرسوم الجمركية مع أمريكا