جمال ودلال.. «أفشة» يحرز هدف الأهلي الأول أمام سان جورج (فيديو)
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
سجل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الأهلي، هدفه الأول في شباك نظيره سان جورج الإثيوبي، في المواجهة التي تقام حاليا على ملعب القاهرة الدولي، في إياب دور الإثنين والثلاثين من بطولة دوري أبطال إفريقيا.
وجاء هدف الأهلي الأول في الدقيقة العاشرة بتوقيع محمد مجدي أفشة من ركلة حرة مباشرة نفذها اللاعب بطريقة رائعة.
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: هدف الاهلي هدف الاهلي الاول هدف الأهلي الأول
إقرأ أيضاً:
جمال شعبان يكشف أسباب الصداع في أثناء الصيام.. فيديو
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن الكثير من المواطنين يعانون من صداع في أثناء الصيام، والكل يسأل أسباب الصداع، وطريقة الوقاية.
وقال العميد السابق لمعهد القلب القومي، إن الشخص يحمل رأس " جمجمة" وزنها 7 كيلو وأكثر ولا يشعر بها في أوقات كثيرة، ولكن في بعض الأوقات يشعر الشخص بصداع وأن رأسه وزنها ثقيل.
الصداع بنهار رمضانوأضاف الدكتور جمال شعبان، خلال تقديمه برنامج " طبيب القلوب" أن هذا الصداع بنهار رمضان يكون بسبب توقف الشخص عن النظام الغذائي العشوائي، والتوقف عن تناول القهوة والشاي، والسجائر، وكل المنبهات.
انخفاض السكر بالدم قد ينتج عنه صداعولفت إلى أن انخفاض السكر بالدم قد ينتج عنه صداع، أو النوم غير المنتظم، يؤثر على سلامة المخ والقلب، ولذلك ننصح المواطنين بتنظيم النوم،وحذر من تناول الأكل بسرعة في أثناء الإفطار لآن ذلك قد ينتح عنه مشكلات صحية.
أكد الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، أن كل مريض عليه أن يلتزم بتعليمات الطبيب الذي يتابع معه، فإذا كان هناك توصية بعد الصيام في رمضان فيجب أن يلتزم.
وأضاف الدكتور جمال شعبان، أن تناول المسكنات بعد المغرب، تسبب مشكلات في المعدة، وينتج عنها حموضة بالمعدة، وأن هناك مخاطر كبيرة للحموضة.
الوجبات الدسمة تسبب حموضة
ولفت إلى أن تناول الوجبات الدسمة والمسبكة على الإفطار وفي أثناء السحور، ينتج عنها مشكلات بالجهاز الهضمي وطالب بتناول وجبات خفيفة في السحور، موضحًا أن شرب المياه وتناول الزبادي والخيار والكنتالوب، في السحور تمنع الحموضة التي ينتج عنها مشكلات بالقلب، وقد ينتج عنها ذبحة صدرية.
الرئيس الأمريكي يتراجع عن مضاعفة الرسوم الجمركية على كندا