في يوم القلب العالمي.. ما لا تعرفه عن النوبات القلبية.. ننشر لكم عبر موقع «الفجر» الإلكتروني في النقاط التالية، تفاصيل حول النوبات القليية، في يوم احتفال منظمة الصحة العالمية بيوم القلب العالمي.

أعراض النوبة القلبية

وكشف الأطباء عن أنه يجب توخي الحذر من مجموعة علامات تؤكد الإصابة بالنوبة القلبية، ولعل أبرزها ما يلي:-

وجود ألم في الصدرضق وضغط على منطقة الصدرألم في أجزاء الجسم المختلفة منها الذراع والظهر والبطنالشعور بالدوخة والدوارالإصابه بالتعرق الشديدضيق شديدفي النفسالشعور بالتعب والضعفالإصابة بالسعال
 
نصائح للوقاية من النوبات القلبية

وإليكم في السطور التالة مجموعة من النصائح لتفادي المخاطر والحفاظ على الصحة من النوبات القلبية، ولعل أبرزها ما يلي:-

التخلص من الوزن للحماية من ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدمعدم إجهاد النفس والبعد عن التوتر والقلقتناول الأطعمة الخالية من الدهون الضارةممارسة الرياضة 30 ساعة يومياالحد من التدخين والنوم بشكل جيد
 .

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: النوبة القلبية الم النوبة القلبية النوبات القلبیة

إقرأ أيضاً:

أبرزها ليفربول ضد إيفرتون.. مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 2 - 4 - 2025

مباريات اليوم.. تقام اليوم الأربعاء 2 - 4 - 2025 عدة مباريات في مختلف المسابقات، يتصدرها مباراة ليفربول ضد إيفرتون فى الدوري الإنجليزي، فضلا عن مواجهة أتلتيكو مدريد ضد برشلونة فى كأس ملك إسبانيا.

وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص الخدمة بالخطوات وكيفية تنفيذها وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.

مواعيد مباريات الدوري الإنجليزي والقنوات الناقلة

مانشستر سيتي X ليستر سيتي - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN Sports HD 2

نيوكاسل يونايتد X برينتفورد - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN Sports HD 3

ساوثهامتون X كريستال بالاس - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN Sports HD 8

بورنموث X إبسويتش تاون - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN SPORTS XTRA 1

برايتون X أستون فيلا - الساعة 8:45 مساء على قناة beIN Sports HD 5

ليفربول X إيفرتون - الساعة 9 مساء على قناة beIN Sports HD 1

مواعيد مباريات كأس ملك إسبانيا والقنوات الناقلة

أتلتيكو مدريد X برشلونة - الساعة 9:30 مساء على قناة SSC1 HD

مواعيد مباريات كأس ألمانيا والقنوات الناقلة

شتوتجارت X لايبزيج - الساعة 8:45 مساء على قناة Dubai Sports 1 HD

مواعيد مباريات كأس إيطاليا والقنوات الناقلة

ميلان X انتر ميلان - الساعة 9 مساء على قناة AD SPORTS Premium 1

مواعيد مباريات كأس فرنسا والقنوات الناقلة

كان X ستاد ريمس - الساعة 9 مساء على قناة beIN Sports HD 4

مواعيد مباريات كأس خادم الحرمين والقنوات الناقلة

القادسية X الرائد - الساعة 8 مساء على قناة SSC2 HD

مواعيد مباريات كأس الكويت والقنوات الناقلة

الجهراء X الجزيرة - الساعة 5:30 مساء على قناة الكويت الرياضية

مواعيد مباريات كأس الإمارات والقنوات الناقلة

الشارقة X الجزيرة - الساعة 3:45 عصرا على قناة أبو ظبى الرياضية

الوصل X شباب الأهلي - الساعة 6:30 مساء على قناة أبو ظبى الرياضية

مواعيد مباريات كأس الكونفيدرالية الأفريقية والقنوات الناقلة

ستيلينبوش X الزمالك - الساعة 3 عصرا على قناة beIN Sports HD 6

أسيك ميموزا X نهضة بركان - الساعة 6 مساء على قناة beIN Sports HD 8

القسنطيني X اتحاد الجزائر - الساعة 6 مساء على قناة beIN Sports HD 6

المصري البورسعيدي X سيمبا - الساعة 6 مساء على قناة beIN Sports HD 5

مقالات مشابهة

  • سعود الشهري يكشف 6 علامات مبكرة للجلطة القلبية .. فيديو
  • بعد وفاة سكرتير عام محافظة الدقهلية وطبيب شاب في العيد.. علامات السكتة القلبية
  • دواء جديد قد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المفاجئة بنسبة 94%
  • أبرزها ليفربول ضد إيفرتون.. مواعيد مباريات اليوم الأربعاء 2 - 4 - 2025
  • أبرزها انتقال ميسي لمدريد.. أشهر 7 كذبات أبريل في تاريخ كرة القدم
  • وزارة الصحة تحذر مرضى القلب من الإفراط في تناول حلويات العيد
  • ريال مدريد أبرزها.. مباريات اليوم الثلاثاء 1-4-2025 والقنوات الناقلة
  • مشيدا بتطوير مستشفى العدوة.. مصطفى بكري: لأول مرة يمكن إجراء عمليات القلب المفتوح في الصعيد كله
  • «الصحة» تعلن تشغيل أحدث وحدة لجراحات القلب المفتوح بمستشفى العدوة المركزي بالمنيا
  • الصحة: تشغيل أحدث وحدة لجراحات القلب المفتوح في المنيا وشمال الصعيد بمستشفى العدوة المركزي