علامات تدل على الإصابة بمرض السكري
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
شفق نيوز/ بينما تتواصل أعداد المصابين بداء السكري بأنواعه في الارتفاع في جميع أنحاء العالم، يبقى كثير من الذين يعانون من المرض أو بداياته غير مشخصين، ما يعرض حياتهم للخطر.
وتقول مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها في الولايات المتحدة، إن حوالي 1 من كل 4 أشخاص بالغين في الولايات المتحدة، مثلا، يعانون من مرض السكري، لكنهم غير مشخصين.
وبحسب الجمعية الأميركية للسكري، فإن ما يقرب من 40 مليون أميركي يعانون من مرض السكري، في حين تم تشخيص أقل من 30 مليونا فقط، وترك 8.5 مليون آخرين دون تشخيص.
في الصدد، قال تقرير لموقع "يو أس آي توداي" إن "وصمة العار" من بين أبرز الأسباب التي تعيق عمليات التشخيص.
ووفقا لمراكز السيطرة على الأمراض (CDC)، وصمة العار هي "الفكرة الخاطئة المتمثلة في أن الأشخاص المصابين بمرض السكري يتخذون خيارات غذائية وأسلوب حياة غير صحي، ما أدى إلى تشخيصهم بالمرض".
بناء على هذا الفهم الخاطئ، بقي كثيرون دون تشخيص.
إذا لم يتم تشخيصك، فكيف يمكنك معرفة ما إذا كنت مصابا بمرض السكري أو في مرحلة ما قبل الإصابة بالسكري؟
هناك 10 علامات قد تكون إشارات لإصابتك بالسكري أو على الأقل بلوغك مرحلة ما قبل الإصابة.
1- تبول متكرر وعطش متكرر
التبول المتكرر هو العلامة التحذيرية الأكثر شيوعا للإصابة بمرض السكري، وغالبا ما يأتي مع العطش الشديد.
وترابط هاتين العلامتين يجب أن يثيرا إنذار ا لك لإجراء اختبار مرض السكري.
يكتشف الجسم مستويات السكر المرتفعة وأسهل طريقة للتخلص من السكر الزائد هو التبول، والتبول المفرط يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، وهو سر العطش المتكرر.
2- تغير مفاجئ في الوزن
قد تكون هناك زيادة أو خسارة كبيرة في الوزن.
غالبا ما يعاني الأشخاص المصابون بالنوع الأول من السكري، على وجه التحديد، من فقدان الوزن بسبب نقص إنتاج الأنسولين من الجسم.
ويمكن لمرضى السكري أن يلحظوا زيادة الوزن إذا بدأوا في تلقي العلاج بالأنسولين.
3- ضبابية في العين
وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض، فإن الرؤية الباهتة المرتبطة بمرض السكري تحدث عندما يؤدي ارتفاع نسبة السكر في الدم إلى إتلاف الأوعية الدموية في شبكية العين.
عندما تتضرر الأوعية الدموية، فإنها قد تنتفخ، ما يؤدي إلى عدم وضوح الرؤية.
4- خدر ووخز
مرض السكري قد يسبب أيضا تلفا في الأعصاب، يسبب إحساسا بالخدر أو الوخز.
تشير تقارير مراكز السيطرة على الأمراض إلى أن نصف مرضى السكري يعانون من تلف الأعصاب، المعروف باسم الاعتلال العصبي.
تؤدي زيادة نسبة السكر في الدم إلى إتلاف الأعصاب، ما يمنع الدماغ من إرسال الإشارات إلى أجزاء مختلفة من الجسم وهو ما يسبب التنميل أو الشعور بالوخز.
5- بطء التئام الجروح
ارتفاع مستويات السكر في الدم، والاعتلال العصبي، وضعف الدورة الدموية، ونقص الجهاز المناعي، كلها تسبب شفاء الجروح بشكل أبطأ لدى مرضى السكري.
يعاني العديد من مرضى السكري من ضعف في جهاز المناعة، وهو ما يمنع الجروح من الشفاء بشكل صحيح أو فعال.
6- الالتهابات المتكررة
قد تظهر مضاعفات مرض السكري على الجلد أيضا.
يعاني مرضى السكري من الالتهابات البكتيرية والالتهابات الفطرية والحكة أكثر من الأشخاص الذين لا يعانون من المرض.
7- مشاكل في القدم
مشاكل القدم السفلية مثل المسامير أو تقرحات القدم هي سبب آخر يدفع الأفراد إلى طلب التشخيص.
وفقا للجمعية الأميركية للسكري، غالبا ما تكون مشاكل القدم ناجمة عن تلف الأعصاب الناجم بدوره عن الإصابة بالسكري.
8- التعب المستمر
الإرهاق قد يكون مرتبطا أيضا بالجفاف والعطش الذي لا يمكن إرواؤه.
على الرغم من أن هذا قد يكون علامة تحذيرية لمرض السكري، إلا أنه يعد أيضا أحد الآثار الجانبية العامة لأمراض أو أدوية أو أنماط حياة أخرى.
لكن من المهم عدم التشخيص الذاتي وطلب المشورة من أحد المتخصصين.
9- تغيرات في المزاج
مثل التعب، قد تكون تغيرات المزاج علامة على الإصابة بمرض السكري ولكنها قد تكون أيضا أعراض لحالات صحية أخرى .
في بعض الأحيان، قد يعاني الأشخاص الذين يشتكون من اضطرابات نفسية من تغيرات مزاجية أكثر من غيرهم.
ومع ذلك، قد يكون التغير في المزاج علامة على الإصابة مرض السكري أيضا.
10- آلام في الصدر
في كثير من الأحيان، يتم تشخيص المرضى الذين يعانون من آلام في الصدر أو النوبات القلبية بمرض السكري.
الدكتور أجايكومار راو رئيس قسم الغدد الصماء والسكري والتمثيل الغذائي في كلية لويس كاتز للطب في بنسيلفانيا، قال لموقع "يو اس آي توادي" إن المرضى الذين يشتكون من آلام في الصدر، يكتشفون أنهم مصابون بمرض السكري وقد أمضوا وقتا طويلا دون معرفة مرضهم المزمن.
المصدر: شفق نيوز
كلمات دلالية: العراق هاكان فيدان تركيا محمد شياع السوداني انتخابات مجالس المحافظات بغداد ديالى نينوى ذي قار ميسان اقليم كوردستان السليمانية اربيل نيجيرفان بارزاني إقليم كوردستان العراق بغداد اربيل تركيا اسعار الدولار روسيا ايران يفغيني بريغوجين اوكرانيا امريكا كرة اليد كرة القدم المنتخب الاولمبي العراقي المنتخب العراقي بطولة الجمهورية خانقين البطاقة الوطنية مطالبات العراق بغداد ذي قار ديالى حادث سير عاشوراء شهر تموز مندلي مرض السكري علامات تحذيرية السیطرة على الأمراض بمرض السکری مرضى السکری مرض السکری یعانون من قد تکون
إقرأ أيضاً:
طرق الوقاية من مرض السكري النوع 2
مرض السكري النوع 2 هو حالة طبية تؤثر على قدرة الجسم على استخدام الجلوكوز بشكل فعال، مما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. يعتبر هذا المرض من الأمراض المزمنة التي يمكن الوقاية منها عن طريق تغييرات بسيطة في نمط الحياة، وفيما يلي نعرض لك أسباب مرض السكري النوع 2 وكيفية الوقاية منه.
أسباب مرض السكري النوع 2
1.السمنة
يعد الوزن الزائد من أهم عوامل الخطر للإصابة بمرض السكري النوع 2، حيث يؤثر على قدرة الجسم على استخدام الأنسولين بشكل صحيح.
2.نمط الحياة غير الصحي
قلة النشاط البدني والنظام الغذائي الغني بالسكريات والدهون المشبعة قد يسهم في زيادة مقاومة الأنسولين.
3.التاريخ العائلي
إذا كان لديك تاريخ عائلي من مرض السكري، فإنك قد تكون أكثر عرضة للإصابة.
4.العوامل العمرية
يزيد خطر الإصابة بالسكري النوع 2 مع تقدم العمر، خصوصًا بعد سن الأربعين.
طرق الوقاية من مرض السكري النوع 2
1.النظام الغذائي المتوازن:
تناول وجبات غنية بالخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، وتقليل الأطعمة عالية السكريات والدهون.
2.ممارسة الرياضة بانتظام:
النشاط البدني مثل المشي، السباحة أو التمارين الرياضية يمكن أن يساعد في تحسين حساسية الجسم للأنسولين ويقلل من مستويات السكر في الدم.
3.التحكم في الوزن:
الحفاظ على وزن صحي يعد من أهم الخطوات الوقائية لتقليل خطر الإصابة بالسكري.
4.فحص مستويات السكر في الدم:
إجراء فحوصات منتظمة لمستويات السكر في الدم يساعد في اكتشاف المرض مبكرًا والوقاية من مضاعفاته.
5.التقليل من التوتر:
يعتبر التوتر المزمن من العوامل المساهمة في حدوث مرض السكري، لذا يجب تبني أساليب إدارة التوتر مثل التأمل واليوغا.
السكري النوع 2 يمكن الوقاية منه باتباع نمط حياة صحي يتضمن تغذية متوازنة، ممارسة الرياضة بانتظام، والحفاظ على وزن صحي. الفحص الدوري والتقليل من عوامل الخطر يمكن أن يقلل بشكل كبير من فرص الإصابة بهذا المرض.
شيماء سيف تعلن انفصالها عن زوجها بعد 6 سنوات من الزواج وفاء عامر تكشف حقيقة طردها من "سيد الناس" وموقفها من محمد سامي حفل Grammy 2025.. فوز ساحق وتألق لافت| قائمة الجوائز خاص| نصائح خبيرة التجميل السعودية ميريام للعناية بالبشرة والحصول علي مكياج ثابت خبيرة التجميل ميريام تكشف سر نجاحها وتوجه نصيحة للميكب أرتست| خاص (خاص) فستان زفاف بألوان فلسطين يتلألأ في دورة القرن|رسالة فخر وجائزة تقديرية أضرار الجلوس لفترات طويلة وتأثيرها على صحة الجسم وطرق الوقاية محمد صبحي يوضح موقفه من مشاهد الصلاة في الأعمال الفنية إلهام الفضالة تروي تفاصيل سرقتها الغريبة في لندن| كيف وقع الحادث؟ عمرو دياب يفاجيء جمهوره برده على لقب "الوجه الجديد" من تركي آل الشيخ