استشاري: قلة شرب السوائل أو زيادتها يؤثر على الكليتين
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
قال أستاذ واستشاري أمراض الكلى بجامعة المؤسس، د سعد الشهيب، إن قلة شرب السوائل أو زيادتها يؤثر بالسلب على الكليتين والصحة العامة للإنسان.
وأوضح استشاري امراض الكلى، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، ان شرب السوائل وخاصة الماء، مهم للمفاصل والجلد والنشاط، والأهم من هذا أهميته للكليتين.
وأضاف أن البعض قد يقلل من السوائل حتى لا يأتي البول في الوقت المناسب، وهذا قد يشكل خطرًا على الصحة خاصة بعد سن الستين، حيث تكثر مشاكل البروستاتا وربما أحيانا السلس البولي
وتابع استشاري الكلى قائلا إنه في المقابل فإن شرب كمية كبيرة من السوائل وخاصة أكثر من أربعة لتر باليوم، قد يرهق الكليتين، وقد يسبب هبوطًا في الصوديوم، وينتج عن ذلك تعب وخمول شديدين وضعف بالتركيز.
وأشار إلى أن شرب الشاي والقهوة والعصائر وتناول الفواكه الغنية بالماء مثل البطيخ، تحسب ضمن السوائل التي يتناولها الإنسان يوميًا.
المصدر: صحيفة عاجل
إقرأ أيضاً:
استشاري علاقات أسرية: العائلة بداية غرس حب الوطن في الأطفال
أكدت استشاري العلاقات الأسرية، بسنت البربري، أن تربية الأطفال على حب الوطن تبدأ من داخل الأسرة كي يتمتع بالانتماء لوطنه.
وأضافت بسنت البربري خلال استضافتها في برنامج "صباح البلد" الذي يقدمه الإعلامي أحمد دياب والإعلامية نهاد سمير على قناة صدى البلد، أن شكل الحروب قد تغير كثيرًا على مر العصور.
وقالت: "الحروب اليوم أصبحت إلكترونية ونفسية، بينما كانت الحروب في الماضي تتم باستخدام الأسلحة والمعارك على الأرض، وكان الحفاظ على الأرض والانتماء هو الهدف الأساسي".
وشددت البربري على ضرورة أن تقوم الأسرة بتعليم الطفل أن "أسرتك هي الوطن الصغير"، مؤكدًة على أن هذا المفهوم يساعد في تعزيز حب الوطن الكبير.
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا