دراسة تكشف علاقة الموز الأخضر بسرطان القولون
تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT
كشفت دراسة حديثة أهمية تناول الموز الأخضر وتأثيره على تقليل الإصابة بمرض سرطان القولون.
وقال خبير التغذية مايكل موسلي فى تصريحات صحفية له إن الموز الأخضر يحتوي على النشا الذي لا يتحلل بسهولة في الأمعاء ولكنه يعمل بشكل أشبه بالألياف و هذا النوع من النشا لا يسبب ارتفاعا كبيرا في نسبة السكر في الدم ويساعد في تنشيط البكتيريا النافعة في الأمعاء.
وأضاف أن نشاط هذا النوع من البكتيريا يسهم بشكل كبير في تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون القاتل ويحسن صحة الكبد والأمعاء.
وأشار إلى أن واحدا من كل ثلاثة بريطانيين لديه علامات مبكرة على حالة الكبد الدهني، والتي ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية وتلف الكبد.
تناول المرضى في دراسة أجراها باحثون صينيون مسحوق النشا المصنوع من الذرة مرتين يوميا لمدة 4 أشهر.
وأظهرت النتائج أن الدهون في أكبادهم كانت أقل بنسبة 40 بالمئة مقارنة بأولئك الذين لم يتناولوا المسحوق النشوي على الإطلاق.
وأضاف أنه يمكنك بسهولة زيادة استهلاكك من النشا عن طريق تناول الشوفان والبقوليات والموز الأخضر.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: الوقاية العلاج الموز الأخضر سرطان القولون الأمراض
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث لجسم عند إضافة الليمون على الشاي الأخضر؟
كشف موقع هيلث لاين عن فوائد غير متوقعة تحدث لجسمك عند تناول الشاي الأخضر بالليمون أكثر من مرة في اليوم .
- من المعروف أن الشاي الأخضر به مواد للأكسدة تحارب السرطان لكن تزاد فعاليته وفائدته بشكل أكبر عند إضافة الليمون له لأنه يعزز من فعالية مادة البوليفينول التي تحارب السرطان بشكل مباشر .
- الشاي الأخضر بالليمون هو مدر جيد للغاية للبول وذلك للحفاظ على صحة الكليتين كما أنه يعزز من إنتاج مادة الكولاجين بالجسم فيحافظ على صحة الجلد ونضارة البشرة ويمنحها ترطيب هائل
- الشاي الأخضر بالليمون يزود الجسم بالأحماض التي تسهل عملية الهضم وتزيل السموم المتراكمة بالجهاز الهضمي.
- يقلل الشاي الأخضر بالليمون من نسبة الدهون المخزنة في الجسم وإذابة الشحوم والتخلص من السموم في الكبد والكليتين.
- عند إضافة الليمون للشاي الأخضر، فهو يحافظ على مضادات الأكسدة التي تقلل من خطورة الإصابة بأمراض القلب والشرايين.
وكان موقع بولد سكاي كشف عن فوائد الشاي الأخضر بشكل عام :
مفيد لصحة الدماغ:
فقد أثبتت الدراسات أن تناول كوب من الشاي الأخضر على الريق مفيد للدماغ، حيث ينشط الشاي الأخضر خلايا الدماغ و يزيد نشاطها و يعمل على تحسين الذاكر كما انه يحمي من الاصابة بالزهايمر .
تعزيز الجهاز المناعي :
تناول الشاي الأخضر يعزز الجهاز المناعي، و يفضل دائما تناول كوب الشاي الأخضر يوميا على الريق لرفع مقاومة الجسم للأمراض الخطيرة .
محاربة السمنة :
فقد يسهم الشاي الأخضر في حرق الدهون ويمنع تكونها وينجح ايضا محاربة السمنة، و تخفيف الوزن الزائد بفاعلية شديدة.
مفيد لصحة العظام :
يحتوي الشاي الأخضر على عناصر تعالج التهابات المفاصل و تحمي من الإصابة بالانزلاق الغضروفي ايضا
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة