#موسم_مطر
#محمد_طمليه
اريد ان تظهر اخباري في وسائل الاعلام : اذاعة , تلفزيون , صحف ومجلات وفضائيات مختلفة : اريد موقعا متميزا ومرموقا يتناسب مع حجمي وقيمتي وتفاهتي :
افتتح السيد ” محمد طمليه ” . اختتم السيد ” محمد طمليه ” . قال السيد ” محمد طمليه ” . تحت رعاية السيد ” محمد طمليه ” . بحضور السيد ” محمد طمليه ” .
نعم … أريد أن انتفع . ان اصبح وصوليا وانتهازيا : ما الذي استفدناه من #المعارضة ؟ فصلونا من الجامعة , واعتقلونا في #الزنزانة , وبصقوا في وجوهنا مرارا وتكرارا . ولكن كفى . صار يتوجب ان التحق بركب ” الاذكياء ” الذين كوفئوا . الذين حصدوا #المحصول بعد موسم لم يسقط فيه مطر . الذين باعوا الذمة والضمير تحت شعار الولاء . الولاء لمن ؟ لمراكز القوى , ” ملعون أبو #مراكز_القوى ” التي دمرت البلد ..
المصدر: سواليف
كلمات دلالية: المعارضة الزنزانة المحصول
إقرأ أيضاً:
دراسة: المراهقون الذين يعتادون على النوم مبكرا يتمتعون بمهارات إدراكية وعقلية أفضل
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعتي كامبريدج وشانغهاي، أن المراهقين الذين يعتادون على النوم مبكرا ويحصلون على قسط كاف من النوم يتمتعون بمهارات إدراكية وعقلية أفضل مقارنة بمن ينامون في أوقات متأخرة.
وشملت الدراسة، التي تعد الأكبر من نوعها في مجال تطور الدماغ عند المراهقين، أكثر من 3 آلاف مشارك تتراوح أعمارهم بين 13 و18 عاما، حيث تم تتبع أنماط نومهم باستخدام أجهزة متخصصة، وإخضاعهم لسلسلة من الاختبارات المعرفية وفحوصات الدماغ.
وكشفت النتائج أن المجموعة التي اعتادت على النوم مبكرا (نحو 37 بالمائة من المشاركين) تميزت بأداء أكاديمي وإدراكي أفضل، حيث تفوقت في اختبارات القراءة وحل المشكلات والذاكرة. كما أظهرت فحوصات الدماغ أن أفراد هذه المجموعة يتمتعون بحجم دماغي أكبر ووظائف عصبية أكثر كفاءة.
ومن جانب آخر، أشارت الدراسة إلى أن معظم المراهقين لا يحصلون على القدر الكافي من النوم الذي يتراوح بين 8 إلى 10 ساعات يوميا وفقا للتوصيات الطبية، حيث بلغ متوسط نوم أفضل مجموعة مشاركة حوالي 7 ساعات و25 دقيقة فقط.
وأوضحت الباحثة باربرا ساهاكيان، إحدى المشاركات في البحث، أن الدماغ يقوم خلال النوم بعمليات معقدة لتنظيم الذاكرة وتقوية المهارات المكتسبة، ما يفسر الارتباط الوثيق بين جودة النوم والقدرات العقلية.
ونصح الباحثون المراهقين الراغبين في تحسين أدائهم العقلي بالالتزام بعدة إجراءات منها: تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، وممارسة النشاط البدني بانتظام، والحفاظ على جدول نوم ثابت حتى في أيام العطل.
وتقدم هذه الدراسة دليلا إضافيا على أهمية النوم الكافي خلال مرحلة المراهقة التي تشهد تطورا حاسما في وظائف الدماغ.
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية