البوابة نيوز:
2025-03-03@19:49:33 GMT

تعرف على نجمات عربيات كشفن عن سر جمال بشرتهن

تاريخ النشر: 29th, September 2023 GMT

هناك بعض النجمات العربيات التي تمتلك بشرة صحية مذهلة وتلفت النظر ويتم سؤالهم باستمرار عن سر جمال بشرتهم وروتين العناية بها وبعيد عن العمليات التجميلة، التقنيات العلاجية الحديثة هناك روتين يومي للعناية بالبشرة للحفاظ على جمالها تضمن مستحضرات تجميل وخلطات طبيعية ونظام حياة، وتبرز “البوابة نيوز” بعض أسرار جمال بشرة النجمات العربيات:

-نادين نجيم:

اشهر نجمات لبنان المعروفات بجمالهم تعتمد على روتين بخلصها من البثور وتطبق خلطة طبيعية ترتكز على 3 مكونات فقط، تطبعا بعد إزالة المكياج جيدا وهي: "ملعقتان من خل التفاح حيث يعيد خل التفاح الرطوبة المفقودة الى البشرة ويحد من جفافها، كما يعمل على تقليص المسامات الواسعة، ويساهم في التخفيف من ظهور البثور وحب الشباب، ويقوم بتنشيط الخلايا الجلدية بفضل المواد المضادة للفطريات والبكتيريا، القليل من زيت الزيتون وتكتفي بوضع نقطة فقط من زيت الزيتون إذ أن بشرتها تعد دهنية ويحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات الضرورية لنقاء البشرة وصفائها مثل فيتامينات أ، ك، هـ، والتي تؤخر علامات الشيخوخة على البشرة والتجاعيد، القليل من عصير الليمون حيث يحتوي الليمون على الفيتامين سي المسؤول عن تنشيط عملية تجدد الخلايا، والعناصر المضادة للأكسدة المفيدة لإشراقة الوجه، لكن إذا كنت صاحبة بشرة حساسة لا تضيفي هذا المكوّن إلى الخلطة.


 

-جويل مردينيان:

تطبق جويل ماسك من الذهب على بشرتها لتعزز إنتاج الكولاجين ولتحفز خلايا البشرة وتعمل جزيئات الذهب على تفعيل الخلايا الداخلية الأساسية في البشرة، فتعزز نموها وذلك يحارب تجاعيد البشرة والخطوط الرفيعة والمحافظة على شبابها كما أنه عندما يخترق الذهب الخلايا في البشرة، يعمل على تعزيز الدورة الدموية فيها وهذه الخطوة تساعد على المحافظة على نضارة الوجه ومحاربة علامات التعب والإرهاق.

-بثينة الرئيسي:

تتبع بثينة الرئيسي روتين منتظم يتكون من 4 خطوات لتنعش بشرتها وتعيد الحياة إليها حيث تنثر رذاذ مرطب على الوجه لتنعش البشرة وتعيد إليها الرطوبة اللازمة، وتطبق بثينة الرئيسي كريم خالي من العطور ويرتكز على حمض الهيالورونيك، ويخترق حمض الهيالورونيك الطبقة العليا من البشرة، ويزودها بالرطوبة التي تحتاجها فهو مرطبًا فعالًا للوجه، إذ يجعل البشرة أقل عرضة للتلف جرّاء العوامل الخارجية والبيئية.

تضع كريم عيون وتدلك هذه المنطقة لمدة 5 دقائق تقريبًا لتحرك الدورة الدموية، ولا تخرج من المنزل قبل تطبيق واقي شمس.

 -بلقيس فتحي:

جوز الهند هو المكون المفضل لدى بلقيس فتحي، حيث تنظف به المكياج أحيانًا أو تطبق كماسك قبل النوم، ويحتوي زيت جوز الهند على الفيتامين A وE، بالإضافة إلى البروتينات الضرورية لتعزيز إنتاج الكولاجين مما يحافظ على نضارة البشرة ويجدد خلايا البشرة، بالإضافة إلى ذلك هو غني بالمواد المضادة للأكسدة التي تحارب الأسباب المسببة بتلف البشرة.

-نور الغندور:

ماسك الشاي الأخضر حليف نور الغندور لبشرة متوهّجة ونقية من الأعماق، وتطبق هذا القناع على وجهها لمدة 10 دقائق تقريبًا من بعدها تقوم بحركات دائرية لتقشير البشرة به، ويساعد هذا المكون في محاربة علامات التقدم في السن مثل التجاعيد والخطوط الرفيعة، وذلك بفضل احتوائه على مكونات مضادة للأكسدة التي تمنع الجذور الحرك والتي تعيد الليونة إلى الجلد بالإضافة إلى ذلك، يعد هذا المكون مقشر للبشرة بحيث يساعد في تجديد الخلايا وإزالة خلايا الجلد الميت، ليساهم بالتالي في الحصول على بشرة صحية ومشرقة.

-فرح الهادي:

خلطتها السرية لتتخلص من الجلد الميت وتعزز إنتاج الكولاجين ترتكز على النسكافيه فيشتهر النسكافيه أو القهوة السريعة بخصائصها المضادة للميكروبات التي قد تحمي بشرتك من الجراثيم كما تتميز بأنها لا تذوب في الماء مما يجعلها جيدة في إزالة خلايا الجلد الميتة وتنظيف المسام بعمق. بالإضافة إلى ذلك، يعزز الكافيين إنتاج الكولاجين في البشرة وبالتالي بأخر ظهور علامات الشيخوخة.
وتستخدم زيت الزيتون الذي يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات الضرورية لنقاء البشرة وصفائها مثل فيتامينات أ، ك، هـ، والتي تؤخر علامات الشيخوخة على البشرة والتجاعيد.

1DA258DF-B700-40D4-AB3D-B52A4E4CD02C 432511F5-41B8-4640-8572-E24707E023AC 0DFE96CE-79D7-46EB-9D7B-7D396CA3C7D7

المصدر: البوابة نيوز

كلمات دلالية: نادين نجيم جويل مردينيان علامات الشيخوخة إنتاج الکولاجین بالإضافة إلى زیت الزیتون

إقرأ أيضاً:

هل يسبب تقشر الجلد حول الأظافر ألما؟ قد يكون علامة على نقص الفيتامينات

على الرغم من أن غسل اليدين بشكل متكرر، والتعرض للمواد الكيميائية القاسية، وحتى الطقس، يمكن أن يساهم في تقشير البشرة، إلا أنه في بعض الأحيان يكون علامة على شيء أعمق مثل نقص العناصر الغذائية الرئيسية.

الفيتامينات والأطعمة الأكثر فائدة لبصر قوي| تعرف عليهالمن فوق الـ50 عاما.. مضاعفات مرض الحزام الناري لكبار السن


أنت تعرف هذا الشعور فأنت تهتم بأمورك الخاصة عندما تلاحظ القليل من تقشير الجلد حول أظافرك تحاول أن تلتقطها، وفجأة، تجد نفسك في عالم من الألم وكأن شخصًا ما وخزك بإبرة، هل يبدو هذا مألوفًا؟ في حين أن تقشير الجلد حول أظافرك أمر شائع، فإنه ليس مجرد أمر مزعج للنظر إليه - فقد يكون جسمك يلوح بعلم، ويتوسل للحصول على المزيد من الفيتامينات.

الجلد حول أظافرك (يسمى أيضًا منطقة البشرة) حساسة وعرضة للجفاف، في حين غسل اليدين بشكل متكرر,التعرض للمواد الكيميائية القاسية وحتى الطقس يمكن أن يساهم في التقشير، وفي بعض الأحيان يكون ذلك علامة على شيء أعمق – مثل نقص العناصر الغذائية الأساسية.


نقص الفيتامينات قد يكون السبب


فيتامين ب7 (البيوتين)
البيوتين ضروري لأظافر قوية وبشرة صحية، يمكن أن يؤدي نقصه إلى هشاشة الأظافر وجفاف البشرة وتقشر الجلد حول الأظافر، يمكن أن تساعد البيض والمكسرات والحبوب الكاملة في تجديد مستوياتك.
فيتامين سي
إذا كان جلدك يتقشر بسهولة، فقد يكون جسمك يفتقر إلى الكولاجين، وهو أمر ضروري لمرونة الجلد وإصلاحه، يساعد فيتامين سي جسمك على إنتاج الكولاجين، لذا فإن التوفير في تناول الحمضيات والفلفل الحلو والخضروات الورقية قد يؤدي إلى تدهور حالة أظافرك والجلد المحيط بها.

فيتامين أ
غالبًا ما يرتبط جفاف الجلد وتقشره بنقص فيتامين أ، هذا الفيتامين ضروري لإصلاح البشرة وترطيبها، إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على نسبة قليلة من الجزر أو البطاطا الحلوة أو السبانخ، فقد تشعر بشرتك بالعواقب.

فيتامين هـ
يعمل فيتامين E كحاجز ضد الأضرار البيئية، فيحافظ على بشرتك ناعمة ورطبة، إذا كانت يديك معرضة باستمرار للعوامل الجوية وتتقشر أكثر من المعتاد، فحاول تناول اللوز أو بذور عباد الشمس أو الأفوكادو كوجبة خفيفة.


ماذا تستطيع أن تفعل؟
إذا كانت بشرتك تشبه البصل المقشر، فقد حان الوقت لتحسين نظامك الغذائي، إن اتباع نظام غذائي متوازن مليء بالفواكه والخضروات الملونة والدهون الصحية سيحقق العجائب، الترطيب مهم للغاية - اشربي الكثير من الماء واستخدمي كريمًا جيدًا لليدين للحفاظ على الرطوبة.


المصدر: timesnownews.
 

مقالات مشابهة

  • شعبة المواد الغذائية: مصر تعزز مكانتها العالمية في إنتاج وتصدير الزيتون
  • 7 علامات مرضية إذا ظهرت واحدة منها يجب أن تفطر فورا.. تعرف عليها
  • تخفيف التجاعيد .. فوائد مذهلة لماسك القهوة
  • لرائحة نفس منعشة.. فوائد مدهشة لشرب النعناع
  • إطلالات درامية وأخرى براقة.. نجمات يخطفن الأضواء على السجادة الحمراء بحفل جوائز الأوسكار 2025
  • هل يسبب تقشر الجلد حول الأظافر ألما؟ قد يكون علامة على نقص الفيتامينات
  • تعرف على الأغنية التي تسببت في شهرة عبد المطلب بأولى حلقات «رمضان المصري وأصحابه»
  • أنواع الرؤى والأحلام والفرق بينهما.. تعرف على علامات كل منهما وأيهما أصح
  • طرق العناية بالبشرة خلال رمضان
  • افتتاح مصنع الألواح الشمسية في العين السخنة| مدبولي يوجه ببحث أوجه الاستفادة من مصنع الخلايا الشمسية.. واستشاري استدامة: المصنع يدعم تحول مصر لمركز إقليمي للطاقة النظيفة