تعرف على أسباب ارتعاش العضلات
تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT
قالت الجمعية الألمانية للطب العام وطب الأسرة إن ارتعاش العضلات له أسباب عديدة، منها ما هو بسيط، ومنها ما هو خطير.
وأوضحت الجمعية أن الأسباب البسيطة لارتعاش العضلات تتمثل في التحميل الزائد على العضلات أثناء ممارسة الرياضة، أو نقص السوائل أو نقص العناصر المغذية، أو أثر جانبي لبعض الأدوية مثل مضادات الاكتئاب وبعض أدوية الربو.
أما الأسباب الخطيرة لارتعاش العضلات فتكمن في الأمراض العصبية مثل داء باركنسون (الشلل الرعاش)، والتصلب العصبي المتعدد، بالإضافة إلى أمراض الغدة الدرقية، مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.
وأشارت الجمعية إلى أن ارتعاش العضلات لدى مرضى السكري يدق ناقوس الخطر، حيث إنه ينذر بانخفاض مستوى السكر بالدم، والذي يشكل خطراً على الحياة، وهو ما يمكن الاستدلال عليه أيضاً من خلال أعراض أخرى مصاحبة، مثل شحوب الوجه وخفقان القلب والتعرق الشديد، والاضطراب الداخلي والتشوش الذهني وفقدان الوعي.
المصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
رياضة عقلية.. لماذا يُطلق على الشطرنج لعبة الملوك؟.. إليك الأسباب
يفضل الكثير من الأشخاص ممارسة لعبة الشطرنج، فهي لا تقتصر على كونها لعبة ترفيهية فقط، بل هي رياضة عقلية حقيقية تحفز التفكير النقدي، وتحسن القدرة على اتخاذ القرارات تحت الضغط، فإذا كنت من عشاق هذه اللعبة أو ترغب في خوض غمارها، فأنت على وشك الانغماس في عالم لا نهاية له من الفرص والتحديات.
لماذا يُطلق على الشطرنج لعبة الملوك؟إليك بعض الأسباب التي جعلت الشطرنج تُعرف بلعبة الملوك، وفقًا لتقرير CNN:
التخطيط طويل المدىالشطرنج تتطلب قدرات استراتيجية بعيدة المدى، والقدرة على وضع خطط للمستقبل، وهو ما يشبه بشكل كبير التخطيط العسكري وإدارة شؤون الممالك. يتعلم اللاعبون اتخاذ قرارات حاسمة، وتقييم المواقف، والتضحية بأجزاء من أجل تحقيق أهداف أكبر، وهي مهارات ضرورية للقادة.
الشطرنج أيضًا تحتاج إلى تفكير تكتيكي سريع وقدرة على اغتنام الفرص، وكذلك التصدي للهجمات غير المتوقعة، يتعلم اللاعبون كيفية قراءة تحركات خصومهم وتوقع استراتيجياتهم، والتعامل معها بكفاءة، وهي مهارات أساسية عند القادة في المواقف الحاسمة.
التركيز والصبر في المواقف الصعبةالشطرنج تتطلب تركيزًا عميقًا وصبرًا طويلًا، وهما من الصفات الأساسية التي يحتاجها القادة في مواجهة التحديات. يمكن أن تستمر مباريات الشطرنج لساعات، مما يتطلب من اللاعبين الحفاظ على تركيزهم وإصرارهم حتى النهاية.
الرمزية في اللعبةقطع الشطرنج تمثل فئات مختلفة من المجتمع، والملك هو القطعة الأهم في اللعبة، مما يجعلها رمزًا للسلطة والحكم، كما أن الشطرنج تعكس النظام والانضباط، وهما من الصفات الضرورية لقيادة الممالك.
على مر العصور، كانت الشطرنج تحظى بشعبية كبيرة بين الملوك والنبلاء، وكان يُعتبر جزءًا أساسيًا من تعليمهم، استخدمها البلاط الملكي كأداة استراتيجية لتنمية مهارات التفكير العقلاني.
القبض على عزت.. أحداث الحلقة الثامنة من مسلسل قلبي ومفتاحه