بوابة الوفد:
2025-04-25@09:53:38 GMT

نصائح لعلاج تشقق القدمين وإزالة الجلد الزائد

تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT

الجلد المقشر من المشكلات التي يواجهها البعض في مناطق معينة خاصةً عند القدمين، مما تسبب آلام في بعض الحالات وتشققات عديدة، لذا نقدم لك بعض النصائح للتخلص من الجلد الزائد من القدمين.
 

نصائح للتخلص من الجلد الزائد من القدمين

اختر نقع القدم في محلول من ملح إبسوم والماء، ثم قم بتنظيف الخلايا الميتة بلطف باستخدام فرشاة القدم أو حجر الخفاف.

حافظ على ترطيب قدميك بشكل كافٍ، يمكنك استخدام مرطب سميك لهذا الغرض، ابحثي عن المرطبات التي تحتوي على سيراميد، وبروبيلين جليكول، واليوريا، وحمض الجليكوليك  وحمض اللاكتيك.

إذا كنت مصابًا بالقدم الرياضي (عدوى فطرية في القدمين)، يمكنك استخدام كريم مضاد للفطريات للحصول على الراحة، وإذا لم تشعري بأي راحة خلال 3-4 أسابيع، استشيري طبيب الأمراض الجلدية.

حاول مراقبة ما يسبب حالة الجلد.

أبقِ قدميك بعيدًا عن المنظفات القاسية أو المنظفات القاسية. في حالة البثور، تأكد من تغطيتها وإبقائها جافة ونظيفة، كما يمكنك استخدام الضمادات لهذا الغرض.

تجنب ارتداء الأحذية إذا شعرت أنها ستؤدي إلى احتكاك بالبثور.

حاول أن تبقي قدميك جافة ونظيفة قدر الإمكان.

لا تخاطر بالمشي حافي القدمين على أي سطح قد يكون ملوثا.

ارتداء الجوارب أو النعال في المنزل.

 إذا أصيبت قدمك بمسمار القدم، استشر طبيب الأمراض الجلدية واحصل على علاج لها.

ضعي مقشر الشوفان لإزالة الجلد الميت من قدميك.

المصدر: بوابة الوفد

إقرأ أيضاً:

نشرة المرأة والمنوعات.. المستكة علاج فعال بديل للأدوية التقليدية.. أعراض في القدمين قد تكشف عن أمراض خفية

نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والمنوعات خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ومن أبرزها: كيف يتعامل الأب مع أطفاله بعد الطلاق؟، المستكة علاج فعال بديل للأدوية التقليدية، أطعمة ومشروبات قد تضر بصحتك العصبية والنفسية، أعراض في القدمين قد تكشف عن أمراض خفية، وغيرها.

نشرة المرأة والمنوعات

الطلاق لا يعني نهاية دور الرجل.. كيف يتعامل الأب مع أطفاله بعد الطلاق؟

المستكة علاج فعال بديل للأدوية التقليدية.. في عدد كبير من الأمراض

4 أطعمة ومشروبات قد تضر بصحتك العصبية والنفسية

أعراض في القدمين قد تكشف عن أمراض خفية.. لا تتجاهلها

مقالات مشابهة

  • نشرة المرأة والمنوعات.. المستكة علاج فعال بديل للأدوية التقليدية.. أعراض في القدمين قد تكشف عن أمراض خفية
  • سعوديتان تحصلان على براءة اختراع أمريكية لعلاج أكثر فاعلية لسرطان الثدي
  • أعراض في القدمين قد تكشف عن أمراض خفية.. لا تتجاهلها
  • حب الشباب .. الأسباب وأفضل طريقة للعلاج
  • إنجاز غير مسبوق.. أستاذ بعلوم الأزهر يكتشف مستخلصات فعالة لعلاج السرطان والبكتيريا
  • تعرف على فوائد القرفة مع العسل لجسمك
  • 1430 مستفيد من مخيم الأمراض الجلدية المجاني في مستشفى الثورة بالحديدة
  • تخلصك من الوزن الزائد ورائحة الفم الكريهة.. اكتشف العشبة المذهلة
  • هوس نتف الجلد: الأسباب، الأعراض، طرق العلاج
  • اخماد حريق داخل اشجار نخيل بمستشفى الأمراض الجلدية في المنيا دون خسائر بشرية