بعد حلاوة المولد .. أسرع طريقة لعلاج آلام الأسنان
تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT
يعاني عدد كبير من الأشخاص آلام الأسنان عند تناول الحلوى والأطعمة المحتوية على نسبة كبيرة من السكر، وفي ظل الاحتفال بالمولد النبوي الشريف وتناول الحلوى فيتعرض البعض للمعاناة من آلام الأسنان.
نعرض لكم طريقة علاج آلام الأسنان بسرعة وفقا لما جاء في موقع woonona
. علامة مبكرة تشير إلى سرطان البنكرياس
كيف تتوقف عن ألم الأسنان بسرعة؟
لا توجد طريقة مثالية للتعامل مع ألم الأسنان في المنزل، ولكن بعض العلاجات التي نشاركها أدناه يمكن أن تكون مفيدة في أوقات الحاجة.
المياه المالحة الدافئة
إنها حكمة قديمة أن الغرغرة بالماء المالح لتخفيف آلام الحلق، فكما أنه يوفر الراحة لالتهاب الحلق، فهو يعمل بشكل رائع مع الأسنان أيضًا.
تحتاج إلى خلط ملعقة صغيرة من الملح مع كوب من الماء الدافئ والمضمضة به في فمك لمدة 20 ثانية و تأكد من أنك لا تبتلعها وتبصقها جيدًا.
تحتوي المياه المالحة على نسبة عالية من الصوديوم وقد يكون ابتلاعها مشكلة خاصة إذا كنت مريضًا يعاني من ارتفاع ضغط الدم.
ثوم
معبأ بخصائص مضادة للجراثيم، يعد الثوم مكونًا سحريًا.
يمكنك طحن قطعة من الثوم المقشر ووضع العجينة على مكان الألم وإذا كنت تشعر بعدم الارتياح تجاه الرائحة الخام، فيمكنك قليها في بضع قطرات من زيت الزيتون ثم استخدامها عندما تبرد.
زيت القرنفل
يمكن لزيت القرنفل أن يخفف آلام الأسنان خلال دقائق وضع بضع قطرات من زيت القرنفل على كرة قطنية ثم ضعها على السن أو اللثة المؤلمة.
إذا لم يتوفر لديك زيت القرنفل، استخدمي قطعة من القرنفل، ضعيها على المكان واضغطي عليها بأسنانك.
معجون الكركم
يمكن لمعجون الكركم أن يفعل المعجزات لأسنانك حتى أثناء مرحلة العدوى.
كشفت دراسة أجريت عام 2020 أن استخدام معجون الكركم على الأسنان المؤلمة كان أفضل من معظم غسولات الفم المضادة للالتهابات. ومن المعروف أنه يمنع التهاب اللثة وحتى سرطانات الفم.
الكمامات الباردة
الكمادات الباردة علاج طبيعي آخر فعال للغاية. استخدم كيسًا من الثلج مع استراحة لمدة 10 دقائق بين كل تطبيق.
إذا لم تكن كمادة الثلج متوفرة، فيمكنك صنع كمادة باردة بنفسك.
أدوية الألم المتاحة دون وصفة طبية
تحتوي الصيدلية المحلية على مجموعة متنوعة من أدوية الألم المتاحة دون وصفة طبية، وبعضها يعمل كمضاد للالتهابات أيضًا. نابروكسين الصوديوم، وديكلوفيناك، والباراسيتامول، والإيبوبروفين، وكالبول هي بعض الأنواع الشائعة.
يجب عليك تحديد الجرعة الصحيحة بعد الاستشارة الطبية المتخصصة.
الاستلقاء في وضع مرتفع
عندما تستلقي بشكل مستقيم، يندفع الدم بسرعة نحو رأسك، مما يضغط على النهايات العصبية للسن الملتهبة بالفعل وإن الاحتفاظ بوسادة عالية قليلاً سيرفع رأسك ويوفر لك بعض الراحة من الألم.
إذا كنت لا تزال تعاني ألما حادا بعد تجربة هذه العلاجات، فلا تؤجل زيارة طبيب أسنانك.
شاي النعناع
يحتوي النعناع على مادة المنثول وهو عامل مهدئ، وخاصةً لتخفيف آلام اللثة والأسنان ويمكنك وضع كيس شاي في كوب ثم وضعه بعد أن يبرد على السن المؤلم.
بعد ذلك، يمكنك احتساء الشاي وإبقائه في فمك 20 ثانية ثم بصقه ويعمل كمسكن سريع للآلام.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: ألام الأسنان الم الاسنان المولد النبوي الشريف المولد النبوي زيت القرنفل آلام الأسنان
إقرأ أيضاً:
الصداع.. كيف نعالجه بعيداً عن الأدوية؟
يعد الصداع إشارة من الجسم إلى أنه بحاجة إلى الراحة والرعاية الذاتية، ويحدث غالبا نتيجة الإجهاد المزمن وتوتر العضلات، ويمكن أن يصاحبه شعور بثقل وضغط في الرأس، وتوتر في الرقبة والكتفين، ويُنصح بعدم تجاهل الصداع أبدا، خاصة إذا كان جديدا أو متكررا أو متغيرا في طبيعته.
ووفقا للدكتورة آنا تيريخوفا أخصائية طب الأعصاب وعلاج الألم المزمن يعتبر صداع التوتر أكثر أنواع الصداع شيوعا، ومع ذلك لا يعرف سببه بالكامل.
وتشير إلى أنه يمكن التخلص من هذا الصداع دون تناول أدوية إذا كان يحدث أقل من 15 مرة في الشهر. ووفقا لها، أفضل وسيلة للتخلص من الصداع هي التدليك العلاجي للرأس ومنطقة العنق، الذي يزيل الألم ويريح الجهاز العصبي ويستعيد تدفق الدم.
وبالإضافة إلى ذلك تنصح الطبيبة للوقاية من صداع التوتر بعدم البقاء فترة طويلة في وضع غير مريح، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق، والتحرك أكثر، وتجنب التعب الجسدي والعاطفي، والاهتمام بالنوم والنظام الغذائي. كما توصي بضرورة إتقان تمارين التنفس واليوغا، التي تعزز الاسترخاء، ومحاولة تجنب المواقف العصيبة والإجهاد العاطفي.
وتنصح الطبيبة بعدم تحمل وتجاهل الصداع المتكرر والشديد.
وتقول: “يمكن أن يؤدي تجاهل الصداع الناتج عن التوتر إلى تعزيز الأنماط العضلية والعاطفية غير الصحيحة.
كما أن التشنج العضلي المستمر يؤدي إلى حدوث ألم مزمن، ويزيد من سوء الحالة الصحية العامة ويقلل من جودة الحياة. ويمكن أن يسبب الإفراط في استخدام المسكنات، وتتطور هذه الحالة إلى صداع أسوأ وأكثر خطورة”.
شارك الدكتور أحمد، المشهور على منصة “تيك توك” باسم @dra_says، معرفته حول هذه الأنواع الشائعة من الصداع، بما في ذلك النوع الذي يصعب علاجه بشكل خاص، وهي:
الصداع العنقودي
هو الأكثر “إيلاما” و”يصعب علاجه”. يصيب هذا النوع من الصداع الأشخاص عبر موجات ألم متتابعة على مدار اليوم، ويمكن أن يستمر لأسابيع أو حتى أشهر.
وأوضح أحمد: “يكون الألم عادة على جانب واحد من الرأس، وعادة ما يحدث حول عين واحدة. ويمكن أن تبدأ نوبات الألم بسرعة كبيرة، ويمكن أن تنتهي بسرعة كبيرة، ومع ذلك يمكن أن تستمر من 15 دقيقة إلى 3 ساعات”. وقد يعاني من تعرق الوجه أيضا.
يمكن للأدوية أن تساعد في علاج الصداع العنقودي طويل الأمد، لذا ينبغي طلب المشورة الطبية.
صداع التوتر
يمكن أن يجعلك هذا النوع من الصداع تشعر وكأن رأسك “يخضع لضغط كبير ومؤلم”، وغالبا ما يحدث الألم على جانبي الرأس، وأحيانا يؤثر على الوجه والرقبة أيضا.
ويوضح الدكتور أحمد أن حالات الصداع هذه عادة ما تنجم عن الإجهاد أو تناول الكافيين أو مشاكل العضلات.
الصداع النصفي
إن المصابين بالصداع النصفي يشعرون بالألم في جانب واحد فقط من الرأس (في أغلب الأحيان)، وقد يعانون من أعراض إضافية، مثل كثرة التبول والتعب المستمر وتصلب الرقبة.
كما أن الناس قد يلاحظون “علامات تحذيرية” قبل الإصابة بالصداع النصفي، بما في ذلك الشعور بالدوار أو صعوبة في النطق.
ويُنصح بعدم تجاهل الصداع أبدا، خاصة إذا كان جديدا أو متكررا أو متغيرا في طبيعته. ويشدد أحمد على أهمية طلب المشورة الطبية إذا كان لديك أي مخاوف.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26