عسر الهضم هو حالة مرضية شائعة قد تحدث في أي عمر، ويصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء قبل الانتهاء من الوجبة، وقد تسبب اضطرابًا أو ألمًا أو انزعاجًا وعدم الشعور بالراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، وحسب موقع Medicalxpress
نرصد في هذا التقرير اعراض عسر الهضم وأسبابه والوقاية منه.

 

أعراض عسر الهضم:
شعور سيء قد يظهر على شكل ألم، وضيق، وانتفاخ.


الشعور بالشبع وامتلاء المعدة.
التجشؤ.
الإمساك.
الشعور بحرق.
الغثيان.
القيء.
ألم في منطقة أعلى البطن.

 

اسباب عسر الهضم:

اضطرابات في عمل المعدة  الحركيّ، وخاصة تأخر وبطء إخلاء الطعام من المعدة.
خلل في نظام تأقلم ومناسبة المعدة للغذاء الداخل إليها.
 

فرط حساسية المعدة في كل ما يتعلق ببث الشعور بالألم.
 

تلوث تُسببه الجرثومة الملوية البوابية

مشاكل في الأعصاب أو العضلات في الجهاز الهضمي إذا حدث بها أي خلل، فتؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد؛

الحساسية للألم ،تتمدد المعدة عند تناول الطعام، وهناك بعض الأشخاص حساسون لهذا التمدد ويشعرون بالألم عند تمدد المعدة.

وجود عدوى بكتيرية بالمعدة "الهليكوباكتر بيلوري" ويمكن أن تؤدي إلى التهاب بالمعدة أو قرحة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم الوظيفي من مشاكل مزاجية (مثل: القلق أو الاكتئاب)


الوقاية من عسر الهضم:

تناول وجبات صغيرة.
 

تناول الطعام ببطء.
 

الابتعاد عن تناول الأطعمة الحامضية، مثل الطماطم، البرتقال، الليمون.

 

تجنب الأطعمة الدسمة
 

تجنب شرب الكافيين

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: عسر الهضم المعدة الغثيان اضطرابات الجهاز الهضمي عسر الهضم

إقرأ أيضاً:

«دماغها قد ينفجر في أي لحظة».. مأساة سيدة بريطانية مع مرض نادر يسرق شبابها

تخوض سيدة بريطانية صراعًا يوميًا من أجل البقاء، تحاول خلاله التغلب على مرض نادر يهدد حياتها، ويجعلها لا تقوى على الوقوف والعيش بصورة طبيعية، إذ تعيش السيدة الأربعينية بجسد هزيل وتعاني من دوار مستمر، وتقضي معظم أيامها وقد لازمتها آلامًا مستمرة وشعورًا دائمًا بالتعب والإعياء، خاصةً بعدما أخبرها الأطباء أنها ولدت بحالة دماغية نادرة. 

رحلة تشارلي مع متلازمة نادرة

تشارلي رولستون، البالغة من العمر 41 عامًا، وُلدت مصابة بمتلازمة تعرف بـ«التشوه الخياري أرنولد»، وهي حالة تمتد فيها أنسجة الدماغ إلى داخل القناة النخاعية، ويحدث عندما يكون جزء من الجمجمة مشوهًا أو أصغر من المعتاد، حيث تضغط الجمجمة على الدماغ وتدفعه لأسفل، وهي من الحالات غير الشائعة، إلا أنّ دوار الحركة الذي شعرت به السيدة كان بمثابة العلامة التي تشير إلى إصابتها بالحالة الدماغية المميتة، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.

قضت «رولستون» من هيرتفوردشاير في بريطانيا، معظم حياتها في محاربة أعراض المتلازمة الغامضة التي تتمثل في الصداع النصفي ودوار الحركة الشديد، لتكتشف في سن الـ41 عامًا، أنها ولدت بهذه الحالة، بعدما تجاهلت الأعراض التي ظهرت عليها خلال سنوات مراهقتها، معتقدة أنها مجرد أعراض طارئة سوف تتخلص منها، إلا أنّ شدة الأعراض ازدادت مع الوقت ما دفع عائلتها إلى نقلها إلى المستشفى لتلقي الرعاية الطبية.

أجرى الأطباء عددًا كبيرًا من الاختبارات التي كشفت في النهاية أنّ السيدة الأربعينية تعاني من متلازمة أرنولد النادرة، وأظهرت الفحوصات أنّ هذا التشوه ينتج عن طفرات في الحمض النووي، ويعتقد أن هذه الحالة تصيب حوالي واحد من كل 1000 شخص، ويُجرى اكتشاف معظم الحالات في مرحلة البلوغ، كما يمكن أن يؤدي الضغط الزائد على الدماغ إلى السكتة الدماغية أو انفجار الدماغ، بسبب الضغط.

أعراض التشوه الخياري «أرنولد»

وفقًا لموقع «مايو كلينك» المتخصص في الشئون الصحية، تتمثل أعراض التشوه الخياري، في التالي:

الشعور بآلام الرقبة. عدم الثبات في المشي. حدوث مشكلات في التوازن. عدم القدرة على تحريك اليد أو القدم. الشعور بخَدَر أو وخز في اليدين والقدمين. الشعور بالدوخة الشديدة. حدوث صعوبة في البلع. الشعور بالاختناق الشديد. القيء المستمر. حدوث تغيرات في الصوت. الشعور برنين أو أزيز أو طنين في الأذن. بطء نظم القلب. انحناء العمود الفقري. الشعور بالصداع. انقطاع النفس الانسدادي النومي. حركات سريعة للعين للأسفل. ضعف الذراعين.

علاج متلازمة التشوه الخياري

ويعتمد علاج التشوه الخياري على شدة الحالة وخصائصها، وفي الحالات التي تكون فيها الأعراض واضحة، يلزم إجراء عملية جراحية للتخفيف من هذه العلامات، وعلى الرغم من عدم وجود طريقة للعلاج، فقد نصح الأطباء بتناول مسكنات الألم لعلاج الصداع النصفي، والحد من الوقوف للمساعدة في التغلب على دوار الحركة.

مقالات مشابهة

  • 7 علامات تدل على أنك بحاجة إلى تجديد طاقتك قبل بدء العام الجديد
  • غذاء شائع يزيد من خطر السكري
  • علامات على السرطان لدى المرأة يمكن رصدها أثناء تناول الطعام
  • في فصل الشتاء.. علامات جسدية تنذر بحاجتك لـ”فيتامين د” .. ماهي ؟
  • ما الأطعمة التي قد تؤدي إلى التهاب المعدة والأمعاء البكتيري؟
  • ظنّتها أعراض الاستخدام المفرط للهاتف.. لتفاجأ بمرض دماغي خطير
  • طرق مثالية للحفاظ على وزنك بعد الرجيم دون عناء.. دليل صحي شامل
  • «دماغها قد ينفجر في أي لحظة».. مأساة سيدة بريطانية مع مرض نادر يسرق شبابها
  • الأعياد والأطعمة الشهية.. كيف يمكننا تجنب زيادة الوزن؟
  • نظام غذائي متكامل.. أفضل الأطعمة لمرضى الكلى وأخري تجنبها فورا