علامات تدل على إصابتك بمرض شائع.. إذا شعرت بهذه الأعراض اذهب للطبيب فورا
تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT
عسر الهضم هو حالة مرضية شائعة قد تحدث في أي عمر، ويصاحبها شعور بالتخمة والامتلاء قبل الانتهاء من الوجبة، وقد تسبب اضطرابًا أو ألمًا أو انزعاجًا وعدم الشعور بالراحة في المعدة أو الجزء العلوي من البطن، وحسب موقع Medicalxpress
نرصد في هذا التقرير اعراض عسر الهضم وأسبابه والوقاية منه.
أعراض عسر الهضم:
شعور سيء قد يظهر على شكل ألم، وضيق، وانتفاخ.
الشعور بالشبع وامتلاء المعدة.
التجشؤ.
الإمساك.
الشعور بحرق.
الغثيان.
القيء.
ألم في منطقة أعلى البطن.
اسباب عسر الهضم:
اضطرابات في عمل المعدة الحركيّ، وخاصة تأخر وبطء إخلاء الطعام من المعدة.
خلل في نظام تأقلم ومناسبة المعدة للغذاء الداخل إليها.
فرط حساسية المعدة في كل ما يتعلق ببث الشعور بالألم.
تلوث تُسببه الجرثومة الملوية البوابية
مشاكل في الأعصاب أو العضلات في الجهاز الهضمي إذا حدث بها أي خلل، فتؤدي إلى إفراغ المعدة ببطء أكثر من المعتاد؛
الحساسية للألم ،تتمدد المعدة عند تناول الطعام، وهناك بعض الأشخاص حساسون لهذا التمدد ويشعرون بالألم عند تمدد المعدة.
وجود عدوى بكتيرية بالمعدة "الهليكوباكتر بيلوري" ويمكن أن تؤدي إلى التهاب بالمعدة أو قرحة.
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم الوظيفي من مشاكل مزاجية (مثل: القلق أو الاكتئاب)
الوقاية من عسر الهضم:
تناول وجبات صغيرة.
تناول الطعام ببطء.
الابتعاد عن تناول الأطعمة الحامضية، مثل الطماطم، البرتقال، الليمون.
تجنب الأطعمة الدسمة
تجنب شرب الكافيين
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: عسر الهضم المعدة الغثيان اضطرابات الجهاز الهضمي عسر الهضم
إقرأ أيضاً:
محافظ كفر الشيخ يشهد احتفالية اليوم العالمي للطبيب البيطري | صور
شهد اللواء دكتور علاء عبد المعطي، محافظ كفر الشيخ، اليوم الأربعاء، احتفالية اليوم العالمي للطبيب البيطري، التي أقيمت بالمجمع الثقافي بمدينة كفر الشيخ، تحت شعار «دور الطبيب البيطري في صحة وسلامة الغذاء ذي الأصل الحيواني».
جاء ذلك بحضور الدكتور فتحي عبدالعال، وكيل الوزارة – مدير مديرية الطب البيطري بالمحافظة، واللواء سامح العزب، مدير الإدارة العامة لمرور كفر الشيخ، والدكتور نشأت عبد الباري، نقيب الأطباء البيطريين، ووكلاء الوزارات الخدمية، والدكتورة ميادة مرتضى، ممثل هيئة سلامة الغذاء، ووفد الكنيسة، والأطباء البيطريين، والقيادات التنفيذية.
بدأت الاحتفالية بالسلام الوطني لجمهورية مصر العربية، تلاه تلاوة آيات من الذكر الحكيم، للشيخ محمد قطب الطويل، ثم ألقى وكيل الوزارة – مدير مديرية الطب البيطري بالمحافظة – كلمة ترحيبية أكد فيها الدور الحيوي للأطباء البيطريين في حماية الصحة العامة وضمان جودة وسلامة المنتجات الحيوانية
أعقب ذلك كلمة لوكيل وزارة الأوقاف، أشاد فيها بدور الطبيب البيطري في حماية الصحة العامة، مؤكدًا أن رعاية الحيوان وسلامة الغذاء من تعاليم الدين الحنيف.
وأكد راعي كنيسة القديسة دميانة بكفر الشيخ، عبر كلمته، تقديره لدور الأطباء البيطريين في خدمة المجتمع وتعزيز قيم الرحمة والعطاء، ثم كلمة ممثل هيئة سلامة الغذاء، وكلمة، نقيب الأطباء البيطريين.
وفي كلمته، أكد محافظ كفر الشيخ، أن الاحتفال باليوم العالمي للطبيب البيطري يجسد القيمة الحقيقية لهذه المهنة الإنسانية والوطنية، التي تعد خط الدفاع الأول عن صحة الإنسان وسلامة الغذاء، وتسهم في بناء مجتمع صحي وسليم.
وأشار محافظ كفر الشيخ، إلى أننا نشهد في ظل قيادة الرئيس عبد الفتاح السيسي، رئيس الجمهورية، اهتمامًا غير مسبوق بتطوير كافة قطاعات الدولة في كل بقعة من أرضنا الطيبة، وصولًا إلى أبعد قرية وأصغر تجمع سكني، ومن بين هذه الجهود الوطنية يأتي دعم الأطباء البيطريين وتطوير البنية البيطرية، كجزء لا يتجزأ من مشروع الدولة للتحول نحو جمهورية جديدة تقوم على التنمية المستدامة، والشمول المالي، والعدالة الصحية، وتمكين المواطن المصري في كل بقعة من أرض وطننا الغالي.
وثمن محافظ كفر الشيخ، بكل فخر الدور الكبير الذي يقوم به الطبيب البيطري في مواجهة الأمراض الوبائية، وحماية الثروة الحيوانية والداجنة والسمكية، وضمان سلامة الغذاء من المزرعة إلى مائدة المواطن.
وأوضح محافظ كفر الشيخ، أن الطبيب البيطري لا يخدم الحيوان فقط، بل هو شريك أساسي في تحقيق الأمن الغذائي، والتنمية الريفية، والنهضة الصحية الشاملة، ويعد ركيزة محورية في العديد من المبادرات الكبرى، مثل المبادرة الرئاسية “حياة كريمة” و”بداية جديدة لبناء الإنسان”، التي نعتز جميعًا بأن نكون جزءًا منها.
كما أضاف أن الدولة تولي اهتمامًا كبيرًا بتطوير قطاع الطب البيطري لما له من تأثير مباشر على صحة الإنسان والاقتصاد القومي، مشيدًا بجهود كافة العاملين في هذا القطاع الحيوي.
وفي ختام كلمته، أعلن محافظ كفر الشيخ، عن تدشين عدد من المبادرات النوعية بالمحافظة دعمًا للأطباء البيطريين وللمواطنين، من أبرزها إطلاق قوافل بيطرية لخدمة القرى والمناطق الأكثر احتياجًا، وحملة توعوية تحت شعار: “صحتنا تبدأ من صحة الحيوان”، إلى جانب تكريم النماذج المتميزة من الأطباء البيطريين، ومبادرة “البيطري في قريتي”، التي تجوب قرى المحافظة بالتعاون مع كلية الطب البيطري بجامعة كفرالشيخ ومركز البحوث الزراعية.
وقدمت مديرية الطب البيطري درع المديرية للواء دكتور علاء عبد المعطي محافظ كفر الشيخ، تقديرًا لدعمه المستمر وجهوده في جميع القطاعات ومنها القطاع البيطري بالمحافظة.
عاجل. وسائل إعلام إيرانية: انفجار عنيف هز ميناء رجائي بمدينة بندر عباس والأسباب قيد التحقيق