«صحة الشرقية» تكشف أعراض الإصابة بحصوات الكلى وكيفية الوقاية
تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT
كشف الدكتور هشام مسعود وكيل وزارة الصحة بمحافظة الشرقية، أعراض الإصابة بحصوات الكلى، والعوامل التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض، والحصوات عبارة عن ترسبات صلبة مكونة من المعادن والأملاح التي تتشكل داخل الكلى.
أعراض الإصابة بحصوات الكلىوأوضح وكيل وزارة الصحة لـ«الوطن»، أنّ أعراض الإصابة بحصوات الكلى هي:
- الشعور بألم في جانب البطن أسفل الأضلاع مباشرة، وينتشر الألم عادة إلى الفخذ.
- الحاجة إلى التبول بشكل متكرر.
- الشعور بألم أثناء التبول.
- وجود دماء في البول.
- الغثيان.
- القيء.
- الحمى.
- القشعريرة.
وأشار «مسعود» إلى أنّ العوامل التي تجعل الشخص أكثر عرضة للإصابة بمرض الكلى، هي كما يلي:
الإصابة بحصوات الكلى في الماضي. وجود تاريخ عائلي للإصابة بحصوات الكلى. عدم شرب كمية كافية من الماء. تناول نظام غذائي غني بالبروتين أو الملح أو السكر. زيادة الوزن أو السمنة. كيفية علاج حصوات الكلىوقال وكيل وزارة الصحة بمحافظة الشرقية، إن علاج مرض حصوات الكلى كالتالي:
- زيادة تناول السوائل للمساعدة في تمرير الحصوات.
- في بعض الحالات، قد يتم إعطاء السوائل عبر أنبوب وريدي، وقد يحتاج الشخص إلى مراقبتها في المستشفى.
- تناول المسكنات تحت إشراف الطبيب.
- إجراء تغييرات في النظام الغذائي للمساعدة في منع حصوات الكلى من العودة.
- في بعض الأحيان، تكون هناك حاجة إلى إجراءات لإزالة حصوات التفتيت والمنظار والجراحة.
ولفت إلى ضرورة تناول الأدوية فقط وفقًا لتعليمات مقدم الرعاية الصحية، وتجنب القيادة أو استخدام الآلات الثقيلة، والحد من كمية ملح الطعام المتناولة يوميا، والإكثار من تناول الفواكه والخضروات.
ويجب الحد من كمية البروتين الحيواني، التي تشمل اللحوم الحمراء والدواجن والأسماك والبيض، وتناول كمية طبيعية من الكالسيوم (1000-1300 ملغ في اليوم).
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: الصحة حصوات الكلى الطعام كالسيوم أعراض حصوات الکلى
إقرأ أيضاً:
عادات وتقاليد خاطئة.. سبب الإصابة بأمراض القلب وطرق الوقاية
أمراض القلب.. تشير العديد من الدراسات الطبية الحديثة إلى أن العادات والتقاليد الخاطئة قد تكون من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بـ أمراض القلب، وهو ما يمثل تهديدًا حقيقيًا لصحة الأفراد في المجتمع. ورغم التقدم الكبير في الطب ووعي الناس بالصحة العامة، لا يزال هناك انتشار لبعض العادات السيئة التي تساهم بشكل مباشر في زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب.
وتوفر «الأسبوع» لمتابعيها معرفة كل ما يخص صحة القلب، وذلك ضمن خدمة مستمرة تقدمها لزوارها في مختلف المجالات ويمكنكم المتابعة من خلال الضغط هنا.
عادات خاطئة تضر بصحة القلبمن أبرز العادات التي تضر بصحة القلب، تناول الطعام الغني بالدهون المشبعة والملح بشكل مفرط. كما أن إهمال ممارسة الرياضة بشكل منتظم يعد من الأسباب الرئيسية لتدهور صحة القلب. إضافة إلى ذلك، يؤدي التوتر النفسي المزمن وقلة النوم إلى ارتفاع ضغط الدم، وهو أحد العوامل المؤثرة في حدوث أمراض القلب.
وفي سياق العادات الاجتماعية، يلاحظ أن الاحتفالات العائلية والتقاليد المرتبطة بالأطعمة الدسمة والحلويات في المناسبات تتسبب في استهلاك كميات كبيرة من الطعام غير الصحي، مما يؤدي إلى زيادة الوزن وارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم. كما أن التدخين، الذي لا يزال يعد جزءًا من بعض العادات الاجتماعية في بعض الأماكن، يشكل عاملًا رئيسيًا في تدمير الأوعية الدموية وزيادة خطر الإصابة بالأزمات القلبية.
طرق الوقاية من أمراض القلبوللوقاية من أمراض القلب، ينصح الخبراء باتباع نمط حياة صحي يتضمن التغذية المتوازنة، والإقلاع عن التدخين، والحفاظ على وزن مثالي. ويجب أن يكون ممارسة النشاط البدني جزءًا أساسيًا من الروتين اليومي. كما يوصى بالابتعاد عن مصادر التوتر النفسي والتأكد من الحصول على قسط كافٍ من النوم.
ويؤكد المتخصصون على أهمية الكشف الدوري عن صحة القلب لضمان الاكتشاف المبكر لأي مشكلة صحية، ما يساعد على اتخاذ التدابير الوقائية والعلاجية المناسبة في وقت مبكر.
اقرأ أيضاًالرئيس الإيطالي يدخل المستشفى لزراعة جهاز لتنظيم ضربات القلب
أبرزها اضطراب النبضات.. أبرز أعراض أمراض القلب وعوامل الخطورة وطرق الوقاية
دراسة: الذكاء الاصطناعي يلعب دورا في الوقاية من السكتة القلبية المفاجئة
غدًا.. تدابير سير على الطريق البحرية من بيروت الى الضبيه