فوائد خارقة لشوربة العدس|تعرف عليها
تاريخ النشر: 28th, September 2023 GMT
قدم الدكتور أحمد صبرى استشارى السمنة والتغذية العلاجية عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد العدس..
فوائد العدس:
1- يحتوي على نسبة عالية من البروتين الضروري لبناء الجسم.
2- يحتوي على فيتامينات عديدة وخاصّة فيتامين(ب) المرّكب.
3- مدر للبول.
4- يلعب دورا هاما في تقوية الجهاز العصبي.
5- يساعد في تقوية العظام والأسنان.
6- يساعد في الوقاية من أنيميا الدم.
7- قشور العدس تفيد في مكافحة الإمساك.
8- يفيد في زيادة وزن الأطفال ويساعد على الوقاية من تنخّر الأسنان.
9- ويحتوى أيضاَ على بعض المعادن مثل الفوسفور والكالسيوم والحديد.
10- يكمن الجانب الأبرز فى فوائد العدس فى المحتوى العالى من الألياف حيث يقلل إمتصاص الأمعاء للكوليستيرول.
11- تناول شوربة العدس يقى من الأورام السرطانية.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الأورام السرطانية الجهاز العصبي أورام السرطان
إقرأ أيضاً:
أحكام الصلاة على الكرسي لأصحاب الأعذار.. تعرف عليها
كشف مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية عن أهم أحكام الصلاة على الكرسي في المسجد وذلك للمصلين من أصحاب الأعذار والمرضى وكبار السن.
وقال مركز الأزهر العالمي للفتوى الإلكترونية إن الصلاة هي الركن الثاني من أركان الإسلام وهي عِماد الدين، وأول ما يُحاسب عليه العبد يوم القيامة.
وأضاف مركز الأزهر أنه لا تصح صلاة الفريضة إلا بشرائطها وأركانها؛ والتي منها: القيام؛ لقوله تعالى: {وَقُومُوا لِلَّهِ قَانِتِينَ} [البقرة: 238].
وتابع: وإذا لم يستطع المسلم القيام في الفريضة لعذر كمرضٍ أو مشقة تلحق به؛ جاز له أن يصلي قاعدًا، ولا ينقص من أجره شيئًا، كما أنه إذا صلى المسلم جالسًا على الكرسي لعذر منعه من القيام، وجب عليه الإتيان بباقي الأركان من الركوع والسجود على هيئتها إن استطاع ذلك.
وذكر مركز الأزهر أنه إذا قدر المصلي على القيام؛ ولم يقدر على الركوع أو السجود جلس للركوع والسجود، ومال برأسه فيهما وجعل سجوده أخفض من ركوعه وهو جالس.
وتابع: وإذا أصابت المصلي مشقةٌ حال القيام والركوع والسجود تذهب بخشوعه في الصلاة، صلى على الكرسي في صلاته كلها.
ونبه مركز الأزهر على المصلي أن يبدأ بتكبيرة الإحرام وهو واقف إن استطاع قبل أن يجلس على الكرسي لإكمال صلاته وهو جالس.
وأشار إلى أنه لا حرج في اصطفاف المُصلي على الكرسي في الصف الأول سيما إذا سبق إليه، وإذا تزاحمت الكراسي في المسجد فالأفضل اصطفافها خلف الصفوف، أو في مكان معين في الصف حتى لا تُعرقل من يمر بها.
وأكد مركز الأزهر أن تسوية الصف تكون بالأرجل الخلفية للكرسي، أما إذا كان يصلي قائمًا، ويجلس فقط للركوع والسجود فإنه يسوي الصف بقدمه حال قيامه، وعليه أن يكون في مكان لا يؤذي من خلفه.
كما يراعي المصلي أن يكون كرسيه المعد للجلوس في الصلاة مناسبًا لإقامته في الصف ولمساحة المسجد.
غواصات في دول عربية المرعبة تثير مخاوف الغرب