ليس أجمل من الصحة موضوعا للقراءة والمتابعة، لذا فقد سعدت بمتابعة مسلسل تسجيلى من عدة حلقات أذيع مؤخرا على منصة "نيتفليكس" بعنوان " أسرار المناطق الزرقاء" أو "كيف تعيش عمرا أطول".
وربما كان باعثى لهذه المتابعة ما نشرته بعض وسائل الإعلام الأوروبية مؤخرا حول ارتفاع متوسط عمر الإنسان فى اليابان، إذ أظهرت البيانات أن هناك شخصا واحدا على الأقل من كل عشرة أشخاص يزيد عمره على ثمانين عاما.
وبشكل عام، هناك نحو 624 ألف شخص حول العالم تجاوزت أعمار كل منهم مئة عام وفقا لتقرير دولى حديث، كما ارتفع متوسط عمر الإنسان فى اليابان مؤخرا إلى 83 سنة، وسجلت كل من اليابان، وإسبانيا وسنغافورة وسويسرا وكوريا الجنوبية أعلى المعدلات فى طول العمر ليس فقط بسبب تقدم نظم الرعاية الصحية، وإنما أيضا نتيجة وعى صحى واهتمام بشرى للسكان للعيش فى صحة، فضلا عن وجود ميثاق أخلاقى شامل يعيش الناس فى رحابه.
وعودة إلى حلقات نيتفليكس المعنونة بـ"أسرار المناطق الزرقاء" والمأخوذة عن كتاب للباحث الأمريكى متميز هو دان بيتنر والمُعد فى إطار تحليلى للوقوف على أسباب طول العمر، نجد أن هناك كثيرًا من العوامل المشتركة الباعثة على استقرار الصحة وطول العمر فى أماكن مثل إكيناوا، اليابان، سردينيا، إيطاليا، كوستاريكا، وكاليفورنيا، منها مثلا أن مشهد البحر يمثل عاملا مشتركا بين سكان تلك الأماكن، كما أن النشاط الدائم، والحركة المستمرة، والعمل الدؤوب تمثل عادات يومية للسكان فى هذه المناطق، فضلا عن ذلك يُلاحظ الباحث النابه أن طبيعة هذه الأماكن تجعلها قائمة على ارتفاعات وانحدارات فى شوارعها، وهو ما يدفع السكان إلى قضاء معظم تنقلاتهم مشيا على الأقدام. ولا شك أن رياضة المشى متى تحولت إلى عادة يومية، تساهم فى تقوية العضلات، وتقوية القلب، وحرق الدهون، وتنشيط خلايا الجسم، وتفوق الذهاب بشكل معتاد إلى مراكز اللياقة البدنية.
ومن الملاحظ أيضا أن هناك تراجعا واضحا لاستخدام تقنيات التكنولوجيا الحديثة فى هذه الأماكن، وهو ما يُضفى حالة من السكون والهدوء ويقلل أى توتر وليد.
ويؤكد العلماء وجود علاقة واضحة بين طبيعة المواد الغذائية المتوافرة فى هذه الأماكن وبين الصحة، فمعظم هذه الأماكن تنتج أغذيتها بنفسها، بسبب صعوبة شحن سلع أجنبية إليها وارتفاع تكلفة الاستيراد، وفى الغالب لا يستخدم السكان منتجات غذائية تحمل إضافات صناعية أو مكسبات طعم.
ومن الإشارات المهمة فى تلك المناطق السحرية أن هناك روابط اجتماعية قوية تربط أبناء هذه المجتمعات، فضلا عن استناد المجتمعات لقيم مؤسسة من الأخلاق الحميدة مثل معاونة الآخرين، وإتقان العمل، وإرضاء الضمير وبث الأمل، لذا لم يكن غريبا على مؤلف الكتاب ألا يرى أى دور للمسنين فى هذه المناطق، لأن سكان البلاد يتعهدون برعاية كبار السكن وقضاء حوائجهم.
ولاشك أننا فى بلاد الشرق نمتلك بعض مقومات الحياة الصحية الرائعة من نشاط وطبيعة جيدة وقيم أخلاقية وروحية عظيمة، لكننا نُهدرها بالتوتر وضيق الأفق والتشاحن، والبغضاء.
وسلامٌ على الأمة المصرية.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: إيطاليا هذه الأماکن أن هناک فى هذه
إقرأ أيضاً:
محافظ أسوان يتفقد المشروع المتكامل للصرف الصحي بكلابشة وقرية مرواو
تفقد اللواء دكتور إسماعيل كمال محافظ أسوان محطات رفع الصرف الصحى بمدينة كلابشة وقرية مرواو بمركز نصر النوبة وذلك ضمن مشروع متكامل يخدم أكثر من20 ألف نسمة بمدينة كلابشة و 8 قرى أخرى هى قورته والعلاقى ، وماريا ومرواو ، وجرف حسين وأبوهور والمضيق وقرشه بتكلفة إجمالية 318 مليون جنيه.
وأثناء جولته التفقدية برفقة النائب أيمن فؤاد عضو مجلس النواب ، والمهندس عامر أبو حلاوة رئيس فرع شركة مياه الشرب والصرف الصحى، وعلى ياسين رئيس مدينة كلابشة، فضلاً عن القيادات التنفيذية والمجتمعية .
استمع الدكتور إسماعيل كمال إلى شرح تفصيلى عن مكونات هذا المشروع الضخم الذى تضمن إحلال وتجديد الخطوط والشبكات بأقطار مختلفة، بجانب 4 محطات رفع من بينها محطة مروى والتي يصل إجمالى أطوال الشبكات بها بحوالي 12 ألف متر طولى ، وبأقطار تتراوح ما بين 200 مللى إلى 300 مللى ، فضلاً عن 2 طلمبة تصرف كل منها 19 لتر / ثانية ، و 4 مضخات منها 2 تم تشغيلهم ، و 2 إحتياطى ، وقدرة المضخة الواحدة تصل إلى 65 لتر / ثانية ، ورفع 63 متر ، وإجمالى سعة المحطة فى الساعة 470 م2/ ساعة ، وإجمالى سعة المحطة في اليوم 11 ألف م3.
ويتم تجميع الصرف من ثلاث محطات فرعية محطة ( المضيق - مرواو - كلابشة ) ، بالإضافة إلي تجميع الصرف من قرية قورتة والعلاقي ، ثم رفع مياه الصرف الي محطة المعالجة عن طريق خط رفع مزدوج بقطر 300 مللى مصنوع البولي ايثيلين عالي الكثافة HDPE.
ومن جانبه قدم محافظ أسوان شكره للقيادة السياسية على تنفيذ هذا المشروع الذى يأتى ضمن ٧ مشروعات بنطاق مركز نصر النوبة مدعمة من صندوق تحيا مصر بتكلفة إجمالية 423.6 مليون جنيه ، لافتاً إلى أن هذه المشروعات ضمت البنية التحتية للمنطقة الصناعية الحرفية بالجنينة والشباك ، وأيضاً توصيل الصرف الصحى لعدد ٨ قرى ، وكذا إستكمال مبانى ومرافق قريتى إبريم ووادى العرب بالظهير الصحراوى ، بجانب إنشاء محطة مياه الشرب بعنيبة لخدمة ٤ قرى ، بالإضافة إلى إحلال وتجديد شبكات مياه الشرب ، فضلاً عن دعم ٤ قرى بسيارات إطفاء جديدة ، مع تطوير مركز شباب نصر النوبة .
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت