صدى البلد:
2025-04-06@00:24:12 GMT

10 أشياء نفعلها يوميا تصيبك بأمراض مميتة

تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT

نشر الدكتور جمال شعبان استشاري أمراض القلب ورئيس معهد القلب سابقا علي صفحته الشخصية بالفيسبوك منشورا عن عادات تصيبك بأمراض القلب المميتة.

 

يبقي  قلبه بإذن الله سليما

وقال شعبان: “يبقي القلب سليم عند ذلك الذي لا  يملأ بطنه بالطعام ، ذلك الذي لا يأكل كثيرا من الخبز، والأرز والمكرونة والمعجونات، ذلك الذي لا يتعشي ثم ينام”.

 

وتابع" ذلك الذي لا  يطبخ طعامه بالسمن الصناعي ولا يستخدم الزيوت  المهدرجة  ولا يتناول  كثيرا من اللحوم الحمراء  ولا المصنعة، ولا يسرف في أكل الدقيق  وملح الطعام  و الذي يأكل كثيرا من الخضروات و يأكل الفاكهة بانتظام".

 

وأضاف “الشخص الذي يشرب كثيرا من الصودا ذلك الذي لا يشرب كثيرا من العصائر المحلاة بالسكر و الذي يشرب قدرا كافيا من المياه.”

كما أكد أن الذي  يمارس الرياضة بانتظام و يمشي و يجري  لا يدمن الجلوس طويلًا و ينام نوما عميقا فترة كافية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: معهد القلب مميتة امراض القلب ألف الطعام ذلک الذی لا کثیرا من

إقرأ أيضاً:

تعرف على سبب بكاء مصطفى شعبان في «واحد من الناس»

#سواليف

دخل #الفنان #مصطفى_شعبان في #نوبة_بكاء_شديدة خلال حلقة من برنامج “واحد من الناس”، الذي يقدمه الإعلامي عمرو الليثي، والتي تم عرضها في أول أيام عيد الفطر المبارك، مساء الثلاثاء 1 أبريل / نيسان 2025.

وفي سياق الحلقة، تحدث نجوم مسلسل “حكيم باشا” لأول مرة عن أبرز المواقف والتجارب التي مروا بها أثناء تصوير المسلسل، وكشفوا عن بعض القصص المثيرة التي حدثت خلف الكواليس، بالإضافة إلى أغرب المواقف التي تعرضوا لها أثناء التصوير. وقد بدا واضحًا من حديثهم العلاقة القوية التي تجمعهم كفريق عمل.

جاء بكاء شعبان المؤثر بعد أن تطرق للحديث عن شقيقه الراحل الذي توفي مؤخرًا، وهو ما أثر في مشاعر الفنان بشكل عميق، مما دفع الإعلامي عمرو الليثي إلى اتخاذ قرار بإنهاء الحلقة تقديرًا لمشاعر ضيفه.

مقالات ذات صلة بعد وفاة إيناس النجار.. ماذا نعرف عن تسمم الدم؟ 2025/04/02

في الحلقة، وجه الإعلامي عمرو الليثي إشادة كبيرة بمسلسل “حكيم باشا”، الذي حقق نجاحًا كبيرًا خلال شهر رمضان / نيسان 2025، وتصدر نسب المشاهدة على قناة الحياة.

كما تم الاحتفال بنجاح العمل مع نجومه المميزين مثل الفنانة دينا فؤاد، سهر الصايغ، رياض الخولي، منذر رياحنة، فتوح أحمد، أحمد فؤاد سليم، هاجر الشرنوبي، ميدو عادل، والمخرج أحمد خالد أمين، بالإضافة إلى أحمد صيام، سلوى عثمان، أحمد بسيم وغيرهم. وقد تم عرضه في رمضان 2025 ليحقق نسب مشاهدة مرتفعة.

مقالات مشابهة

  • هاجر الشرنوبي تكشف كواليس مشاركتها في مسلسل "حكيم باشا"
  • التجسس على الهاتف يحدث كثيراً وتحديداً بين الأزواج، هل يعاقب القانون على ذلك؟
  • اجتماع (أوبك+) يبقي على سياسة إنتاج النفط دون تغيير
  • دراسة جديدة: «النوم غير المنتظم» يزيد فرص الإصابة بأمراض قاتلة
  • يا عبد الرحيم من يريد فعل شئ لا يجعجع كثيرا، خليك في هزائمك
  • دهون العضلات الخفية.. خطر غير مرئي يهدد صحتك
  • علي جمعة: من فاته رمضان فلا يفوته هذا الأمر.. اغتنمه لعلك تصيبك نفحة ربانية لا تشقى بعدها
  • أستاذ طب نفسي يحذر من سلوك شائع نهارًا يصيب الإنسان بأمراض مزمنة
  • دواء جديد يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب المفاجئة بنسبة 94%
  • تعرف على سبب بكاء مصطفى شعبان في «واحد من الناس»