بوابة الفجر:
2025-04-07@07:40:05 GMT

حضري بنفسك سيروم فيتامين سي طبيعي من المنزل

تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT

يلعب فيتامين سي دورًا حيويًا في الحفاظ على بشرة مشرقة طبيعيًا نظرًا لخواصه المضادة للأكسدة، كما يعمل كذلك على تعزيز إنتاج الكولاجين داخل خلايا الجلد. يؤكد أطباء الجلد أيضًا أن فيتامين C من أهم العناصر المغذية التي تحمي بشرتك من أضرار الأشعة فوق البنفسجية.

يساعدسيروم فيتامين سي على علاج الكثير من مشاكل البشرة وعلى إعادة الجمال والاشراق والنضارة اليها.

ويمكن تحضير بعض أنواع هذا السيروم في المنزل من خلال اللجوء إلى وصفات طبيعية.

فوائد سيروم فيتامين سي للبشرةيساعد في تحفيز الكولاجين: فيتامين ج يحفز تكوين الكولاجين وهو ضروري لإنتاج الكولاجين المتوازن. يعمل إمداد الكولاجين الصحي على توحيد لون البشرة.مضاد للأكسدة: فيتامين ج هو أحد مضادات الأكسدة القوية. يزيل المؤكسدات التي تسببها الملوثات والتعرض للأشعة فوق البنفسجية. تحتوي الطبقة الخارجية من الجلد على كميات مركزة من فيتامين سي الذي يحمي الجلد من المؤكسدات.يساعد في منع فرط التصبغ: ينتج عن زيادة إنتاج الميلانين ظهور بقع داكنة على الجلد. يمكن أن يساعد فيتامين ج في معالجة هذه المشكلة لأن بعض مشتقاته، مثل أسكوربيل فوسفات المغنيسيوم، يمكن أن تقلل من انتاج الميلانين. قد يساعد هذا في علاج الكلف أو بقع الشيخوخة.يعزز التئام الجروح: يمكن لفيتامين ج أن يزيد من تكاثر وهجرة الأرومات الليفية الجلدية في الجلد. تساعد هذه الخلايا الليفية في التئام الجروح بشكل فعال 
. كل من التطبيق الموضعي وزيادة تناول فيتامين سي فعالان في تحفيز التئام الجروح..يبطئ شيخوخة الجلد: تظهر الأبحاث أن تناول كمية كافية من الفواكه والخضروات أو المكملات الغذائية يحسن مرونة الجلد ولونه. قد يقلل أيضًا من تجاعيد الجلد وخشونته. يؤدي تناول الفواكه والخضروات أيضًا إلى تحسين مستويات فيتامين سي وتحسين صحة الجلد. يمكن أن يؤدي تلف الأشعة فوق البنفسجية إلى ظهور علامات مبكرة لشيخوخة الجلد مثل فرط التصبغ والتجاعيد وانخفاض مرونة الجلد والخشونة. قد يساعد فيتامين ج في منع هذا الضرر.البشرة الجافة: يمكن أن يحدث جفاف الجلد بسبب نالعمر، المرض، بعض الأدوية، التغيرات البيئية، والرطوبة. تحتوي طبقة الجلد الواقية على نحو 40-50٪ من الدهون، وقد يؤدي نقصها إلى جفاف الجلد. قد يزيد فيتامين ج من إنتاج الدهون.كيف يمكنك تحضير سيروم فيتامين سي طبيعي  من المنزل؟

المكونات:

-كبسولة من الفيتامين سي.
-حبتا عنب كبيرتان مع القشر والبذور الغنية بمضادات الاكسدة.

الخطوات

- تفرغ كبسولة الفيتامين سي من محتواها وتوضع البودرة في وعاء مع أرضية صلبة وسميكة. 
- تضاف إلى البودرة حبات العنب بعد غسلها وتقطيعها. 
- يتم سحق الحبات جيدًا ومزجها مع البودرة حتى يتم الحصول على كريم متجانس.

طريقة الاستعمال

- تنظف  بشرة الوجه جيدًا وترطب بالقليل من الماء الدافئ لأن هذا يساعد على فتح المسامات. 
- يطبق القليل من الخلطة على البشرة مع التركيز على مناطق الجبين والانف والذقن. 
- يتم تدليك هذه المناطق بلطف ويترك القناع لبضعة دقائق قبل أن يتم غسل الوجه. 
- تجفف البشرة بعد ذلك بلطف ثم يطبق عليها كريم مرطب. والافضل تكرار هذه الوصفة في المساء قبل النوم.

 

 

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: فيتامين سي وصفات للبشرة وصفات طبيعية العناية بالبشرة تنظيف البشرة البشرة الجافة فیتامین سی فیتامین ج یساعد فی یمکن أن

إقرأ أيضاً:

بقعة في الصدر وأخرى في الكتف.. جون سينا يعلن إصابته ‏بسرطان الجلد ‏

صدم المصارع والممثل الأمريكي جون سينا، جمهوره ومحبيه بخبر إصابته مرتين بسرطان الجلد، خاصة أنه لم يكن يستخدم واقي الشمس في طفولته، معتقدا أنه لن يصاب به أبدًا.

جون سينا يعلن إصابته بسرطان الجلد

قال المصارع جون سينا، البالغ من العمر 48 عامًا، خلال حديثه عن تفاصيل إصابته بسرطان الجلد، إنه تم تشخيص إصابته بسرطان الجلد مرتين أثناء فحص روتيني للجلد، وذلك بعد ظهور علامتين في الصدر والكتف، وفقا لما نقلته صحيفة independent البريطانية.

وتابع سينا: «نشأت في بلدة صغيرة مجاورة لنيوبريبورت وشاطئ سالزبوري، يُطلق عليها سكان ماساتشوستس اسم الشاطئ الشمالي، موضحا أنه من أقدم ذكرياته عن الصيف الكرنفالات الصغيرة والناس الذين يتجولون على ضفاف الشاطئ.

جون سينا يعلن إصابته بسرطان الجلد

وأكمل المصارع المعروف حديثه قائلاً: «ربَّت أمي خمسة أولاد، وأنا متأكد تمامًا أنها أرادت فقط أن نبقى على قيد الحياة ونتمتع بصحة جيدة، كانت مشغولة جدًا، لذا لا ألومها بالتأكيد، ولأنني ولدت عام 1977، فقد كانت هذه معرفة جديدة كليًا».

واختتم بأنه محظوظ جدًا لوجود طبيب أمراض جلدية ماهر ساعده على تجاوز خوفه من التشخيص.

سرطان الجلد

سرطان الجلد هو نمو لخلايا غير طبيعية في أنسجة الجلد، وعادةً، مع تقدم خلايا الجلد في السن وموتها، تتكون خلايا جديدة لتحل محلها.

وعندما لا تسير هذه العملية كما ينبغي - كما هو الحال بعد التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس - تبدأ الخلايا في النمو بسرعة أكبر، وقد تكون غير سرطانية أو سرطانية.

اقرأ أيضاًرسميا.. جون سينا يحدد موعد اعتزال المصارعة

كواليس اعتزال جون سينا في money in the bank

مقالات مشابهة

  • ابنة جون ميلينكامب تروي معاناتها مع السرطان
  • جون سينا يعلن إصابته بسرطان الجلد
  • الكولاجين يحافظ على صحة المفاصل ويقلل التجاعيد
  • بقعة في الصدر وأخرى في الكتف.. جون سينا يعلن إصابته ‏بسرطان الجلد ‏
  • فيتامين د.. نصائح مهمة من هيئة الدواء وتحذير من نقصه بالجسم
  • الوجه الأخر لمكملات الكولاجين.. هذا ما يقوله الطب
  • 3 اصوات تصدرها السيارة تحذرك من مشاكل خطيرة.. اكتشف بنفسك
  • برج الثور حظك اليوم السبت 5 أبريل 2025.. ثق بنفسك وقدراتك
  • بعد رواجها على تيك توك .. هل تعمل قشور الموز وظيفة بوتوكس طبيعي؟
  • طبيبة تكشف أكثر الأغذية فعالية لمحاربة شيخوخة البشرة