وزارة الصحة: زيادة اللياقة تتطلب التنويع بين الرياضات
تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT
حذرت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، من مفهوم خاطئ بشأن ممارسة التمارين الرياضية.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن من المفاهيم الخاطئة حول النشاط البدني، «تفضيل ممارسة نوع واحد من الرياضة».
وأكملت وزارة الصحة، أن التنويع بين الرياضات الهوائية ورياضات المقاومة مهم لزيادة اللياقة وتقليل نسبة الدهون.
منشن اللي كل تمرينه كارديو بس،
وقله يضيف تمارين المقاومة ????????#عش_بصحة pic.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
الصحة في غزة تعلن مقتل 9 أشخاص بهجوم والجيش الإسرائيلي يعلق
القدس (CNN)-- أعلنت وزارة الصحة في قطاع غزة، السبت، مقتل تسعة أشخاص على الأقل وإصابة عدد آخر في هجوم إسرائيلي على بيت لاهيا شمال القطاع، في الحادث الأكثر دموية منذ دخول وقف إطلاق النار حيز التنفيذ في يناير/كانون الثاني الماضي.
وأضافت وزارة الصحة أن العديد من الأشخاص، بعضهم مصاب بجروح خطيرة، تم نقلهم إلى المستشفى الإندونيسي في غزة.
وأعلن الجيش الإسرائيلي، السبت، استهداف "إرهابيين" اثنين في بيت لاهيا حيث كانا "يشغّلان طائرة بدون طيار تشكل تهديدا لقوات الجيش الإسرائيلي".
وأضاف الجيش الإسرائيلي: "وفي وقت لاحق، قام عدد من الإرهابيين الآخرين بتجميع معدات تشغيل الطائرة المسيرة ودخلوا مركبة، فاستهدف الجيش الإسرائيلي الإرهابيين"، حسب قوله.
وتواصلت العمليات العسكرية الإسرائيلية داخل غزة منذ بدء وقف إطلاق النار، ولكن كان هناك انخفاض في عدد الضحايا.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد