حذرت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، من مفهوم خاطئ بشأن ممارسة التمارين الرياضية.

وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن من المفاهيم الخاطئة حول النشاط البدني، «تفضيل ممارسة نوع واحد من الرياضة».

وأكملت وزارة الصحة، أن التنويع بين الرياضات الهوائية ورياضات المقاومة مهم لزيادة اللياقة وتقليل نسبة الدهون.

منشن اللي كل تمرينه كارديو بس،
وقله يضيف تمارين المقاومة ????????#عش_بصحة pic.

twitter.com/aAhovS2LUJ

— عش بصحة (@LiveWellMOH) September 27, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: وزارة الصحة

إقرأ أيضاً:

وزارة الصحة تعلن ارتفاع ضحايا العدوان الأمريكي على حي وسوق فروة إلى 46 شهيداً وجريحاً

وزارة الصحة تعلن ارتفاع ضحايا العدوان الأمريكي على حي وسوق فروة إلى 46 شهيداً وجريحاً

مقالات مشابهة

  • أبطال الرياضات القتالية في السعودية متحمسون للموسم الثاني في جدة
  • وزارة الصحة بغزة: منع إسرائيل دخول تطعيمات شلل الأطفال يهدد 602 ألف طفل
  • أحدث إحصائية لعدد شهداء غزة
  • صحة غزة: الاحتلال لا زال يمنع ادخال تطعيمات شلل الأطفال
  • وزارة الصحة تعلن ارتفاع ضحايا العدوان الأمريكي على حي وسوق فروة إلى 46 شهيداً وجريحاً
  • دوري اللياقة البدنية بالغربية.. رفع ثقافة النشاط البدني واستثمار أوقات الفراغ
  • بجوائز تتجاوز 70 مليون دولار| المملكة لاعب محوري في مستقبل الرياضات الإلكترونية
  • طوارئ بصحة البحيرة تزامنًا مع احتفالات عيد القيامة وشم النسيم
  • 44 شهيدًا و145 إصابة بعدوان صهيوني على غزة في 24 ساعة
  • عدد شهداء العدوان على غزة