وزارة الصحة: زيادة اللياقة تتطلب التنويع بين الرياضات
تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT
حذرت وزارة الصحة، اليوم الأربعاء، من مفهوم خاطئ بشأن ممارسة التمارين الرياضية.
وأضافت الوزارة، عبر منصة (إكس)، أن من المفاهيم الخاطئة حول النشاط البدني، «تفضيل ممارسة نوع واحد من الرياضة».
وأكملت وزارة الصحة، أن التنويع بين الرياضات الهوائية ورياضات المقاومة مهم لزيادة اللياقة وتقليل نسبة الدهون.
منشن اللي كل تمرينه كارديو بس،
وقله يضيف تمارين المقاومة ????????#عش_بصحة pic.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: وزارة الصحة
إقرأ أيضاً:
وزارة الصحة في غزة تكشف عن أحدث حصيلة للقتلى منذ 7 أكتوبر 2023
(CNN)-- قالت وزارة الصحة الفلسطينية في قطاع غزة، السبت، إن حرب إسرائيل على غزة أدت إلى مقتل 50,277 فلسطينيا على الأقل، وإصابة 114,095 آخرين منذ السابع من أكتوبر/تشرين الأول 2023.
وأفادت وزارة الصحة في غزة أن حصيلة القتلى تشمل ما لا يقل عن 921 فلسطينيا قُتلوا، و2054 شخصا أُصيبوا منذ 18 مارس/آذار من العام الجاري، عندما جددت إسرائيل هجماتها على القطاع، منهية بذلك اتفاق وقف إطلاق النار الذي استمر أسابيع مع حركة "حماس".
وفي الوقت نفسه، قالت قوات الدفاع المدني في غزة، الجمعة، إنها رصدت مشاهد للدمار في رفح أثناء البحث عن فريق من عمال الطوارئ المفقودين.
وقُتل أو فُقد أكثر من 10 من عمال الإغاثة والطوارئ في غزة خلال الأيام القليلة الماضية، في الوقت الذي تكثف فيه إسرائيل هجومها العسكري المتجدد على القطاع الفلسطيني بعد انهيار وقف إطلاق النار الذي استمر لشهرين.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز