صحيفة عاجل:
2025-01-29@19:52:38 GMT

استشاري: 3 أسباب وراء ظهور الاكتئاب الموسمي

تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT

استشاري: 3 أسباب وراء ظهور الاكتئاب الموسمي

أوضح استشاري الطب النفسي طارق الحجاوي، أسباب الاكتئاب الموسمي الذي يرتبط بدخول فصول معينة.

وأضاف الحجاوي، عبر أثير «العربية إف إم»، أن ظهور ذلك الاكتئاب قد يرتبط بأي موسم ويزداد مع دخول موسمي الخريف والشتاء.

وأكمل، أن أسباب ذلك الاكتئاب تقترن بتغير الهرمونات، وتذبذب مادة الميلاتونين في الجسم وذلك مع قلة التعرض لأشعة الشمس جراء قصر ساعات النهار.

وأردف، أن ذلك يؤثر على الساعة البيولوجية بالجسم ويؤدي إلى ظهور اعراض الاكتئاب وهو ما يفسر ظهور الاكتئاب لدى كثيرين مع موسم الخريف أو الشتاء.

استشاري الطب النفسي طارق الحجاوي
يوضح أسباب "متلازمة الاضطرابات النفسية الموسمية"

في #صباحكم_معنا

مع أثير مباركي @atheer_kj
علي السمان @alielsamman1

⁧ #العربيةFM #بالصوت_يصلكم_الخبر_وأكثر⁩ pic.twitter.com/Gv6DGZr1Zx

— FM العربية (@AlarabiyaFm) September 27, 2023

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: الاكتئاب الطب النفسي

إقرأ أيضاً:

استشاري التغذية : أفضل الطرق الفعالة لمدة عشر أيام لتنظيف القولون ..فيديو

أميرة خالد

تحدث استشاري التغذية الدكتور عبدالعزيز العثمان عن أفضل الطرق الفعالة لتنظيف القولون، خاصة لمن يعاني من جرثومة المعدة والغازات.

وقال العثمان في فيديو نشره على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “نظموا وجباتكم ووزعوها على مدار اليوم، ولا تشبعوا ولا تجوعوا، وبكروا بالعشاء وأكثروا من الألياف الغذائية الموجودة في السلطات والفواكه مرتين باليوم ” .

وتابع العثمان: ” تناولوا الزبادي وأكثروا من شرب الماء، وابتعدوا عن الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البصل والثوم والمشروبات الغازية والحليب والأغذية الصينية”.

وأكد الطبيب على ضرورة الاهتمام باللياقة البدنية من خلال ممارسة التمارين الرياضية. ويمكن لكبار السن القيام بتدليك البطن عن طريق الضغط عليها عكس عقارب الساعة لمدة عشرة أيام متواصلة، وستكون هناك نتيجة فعالة.

ونوه الطبيب بأن القولون لا يحتاج إلى مكملات أو أدوية، بل يحتاج إلى طريقة وروتين يستمر طوال الحياة.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/sspWhkxl2sdPIIX8.mp4

مقالات مشابهة

  • الوطنقبل ۱۷ ساعة
  • «عفوا لقد نفد رصيدكم».. 8 خطوات مهمة للبلوك النفسي والتحرر من شخص ما
  • يعد «البلوك النفسي» قرارا صعبا، لكنه يؤدي إلى نتائج إيجابية، إذ يعتبر نوعا من التحرر ضد الطاقة السلبية المشحونة من الآخرين، لذا فإن هناك مجموعة من الأسباب والنصائح التي يجب الاطلاع عليها، ودراستها جيدا قبل اتخاذ قرار «البلوك»، حتى لا يتم شحن النفس والعقل باللوم والأمور المغلوطة. تقدم الكاتبة الصحفية هدى رشوان، مدير تحرير جريدة «الوطن»، عبر بودكاست «ستايل بوك» الخاص بـ«الوطن»، أسباب «البلوك النفسي». «البلوك» شعور يسيطر على الآخرين بعد استنفاذ المشاعر «البلوك» هو الحالة التي يصل إليها الفرد بعد استنفاذه لكل مشاعره تجاه شخص ما، حيث يضع الفرد...
  • صحیفة صدىقبل ۱۸ ساعة
  • استشاري التغذية : أفضل الطرق الفعالة لمدة عشر أيام لتنظيف القولون ..فيديو
  • أميرة خالد تحدث استشاري التغذية الدكتور عبدالعزيز العثمان عن أفضل الطرق الفعالة لتنظيف القولون، خاصة لمن يعاني من جرثومة المعدة والغازات. وقال العثمان في فيديو نشره على صفحته الرسمية عبر منصة إكس: “نظموا وجباتكم ووزعوها على مدار اليوم، ولا تشبعوا ولا تجوعوا، وبكروا بالعشاء وأكثروا من الألياف الغذائية الموجودة في السلطات والفواكه مرتين باليوم ” . وتابع العثمان: ” تناولوا الزبادي وأكثروا من شرب الماء، وابتعدوا عن الأطعمة التي تسبب الغازات مثل البصل والثوم والمشروبات الغازية والحليب والأغذية الصينية”. وأكد الطبيب على ضرورة الاهتمام باللياقة البدنية من خلال ممارسة التمارين...
  • الوطنقبل ۱ یوم
  • بروتوكول تعاون بين المستشفى العسكري للطب النفسي والأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان
  • في إطار حرص القوات المسلحة على نقل وتبادل الخبرات العلمية والعملية مع مختلف مؤسسات الدولة، وقع اللواء طبيب محمد عبد الكريم دياب قائد المستشفى العسكري للطب النفسي بالهايكستب، والدكتورة منن عبد المقصود الأمين العام للأمانة العامة للصحة النفسية وعلاج الإدمان التابعة لوزارة الصحة والسكان، بروتوكول تعاون بهدف تعظيم الاستفادة من الإمكانيات والقدرات والخبرات التي يمتلكها الجانبين لتعزيز أوجه الرعاية الصحية بمجالات الطب النفسي وعلاج الإدمان، بما يعود بالنفع على صحة المواطنين من خلال رعاية طبية متميزة ترتكز على أحدث ما وصل إليه العلم فى منظومة الطب النفسي بمختلف مستوياته. وعقب...
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • أخصائية : الضغط النفسي قد يسبب السكري.. فيديو
  • الرياض قالت أمل كنانه، أخصائية التغذية العلاجية، إن نمط الحياة المتسارع وما صاحبه من ضغط نفسي قد يؤدي إلى الإصابة بالسكري والضغط. وأكدت أن برنامج جودة الحياة من الأشياء التي غيرت سلوكيات الأفراد، وذلك بحسب ما ذكرته بقناة السعودية. واستشهدت على ذلك بأن المشي كان لا يمارسه البعض حتى لا ينتقده أحد إلا أنه أصبح الآن رياضة في مختلف بلدان العالم. وأضافت أن المشي أصبح عادة لدى البعض لدرجة أنهم يقومون بممارسته حتى بالصيف في أوقات المساء. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/Sh3yZvRjMRm4v8oU.mp4
  • مساحة نتقبل ۲ یوم
  • الكشف عن أسباب ظهور التجاعيد المبكرة على الوجه.. أحدها غير متوقع
  • تجاعيد الوجه (مواقع) التجاعيد المبكرة هي مشكلة جمالية يعاني منها الكثيرون، وقد تكون مؤشرًا على مجموعة من العوامل الداخلية والخارجية التي تؤثر على صحة البشرة.يتحدث الخبراء عن أسباب متعددة قد تؤدي إلى ظهور هذه التجاعيد في وقت أبكر من المعتاد، والتي تتجاوز التقدم في السن. فما هي هذه الأسباب وكيف يمكن الوقاية منها؟.اقرأ أيضاً اكتشاف جديد قد يغير حياة مرضى السكري: أمران يقودان لشفاء كلي 27 يناير، 2025 المعلق اليمني حسن العيدروس في مرمى شتائم مشجعي ريال مدريد.. بسبب برشلونة 27 يناير، 2025أحد أبرز العوامل المؤثرة هو التعرض المفرط لأشعة...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • استشاري صحة نفسية: المقارنات بين الأبناء تقود إلى تدمير الشخصية
  • أكد الدكتور محمد هاني، استشاري الصحة النفسية، أنه عندما تتحول الغيرة إلى شك يصبح الشخص مريضًا نفسيًا، موضحًا أن بعض الأسر تكتشف أن الأبناء يعانون من هذه المشكلة، ويجب مساعدة الأبناء على تخطيها، كما أشار إلى أن الغيرة أمر طبيعي، ولكن عندما تصل إلى مرحلة الشك تصبح خطرًا كبيرًا. التربية تعني تعليم الرضا وأوضح «هاني»، خلال لقائه مع الإعلامية عزة مصطفى، ببرنامج «الساعة 6»، المُذاع عبر شاشة «الحياة»، أنه لابد أن يشعر الأبناء بمعاناة الأهل لكي يكون هناك حالة من الرضا عند الأبناء، مشددًا على أن التربية تعني تعليم الأبناء...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • تناول هذه الأدوية يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بالخرف وأمراض القلب
  • ترتبط أدوية GLP-1 مثل Ozempic وwegovy وMounjaro بانخفاض مخاطر الإصابة بالخرف وفشل القلب والالتهابات الشديدة، وفقًا لدراسة شملت أكثر من 2 مليون مريض. ومع ذلك، فإن هذه الأدوية لفقدان الوزن والسكري تشكل أيضًا مخاطر، بما في ذلك مشاكل الجهاز الهضمي ومشاكل المفاصل، مما يستدعي التشاور الدقيق مع مقدمي الرعاية الصحية.أفضل 4 أعشاب وتوابل لتحسين صحة القلب| احرص على تناولهاماذا يحدث للجسم عند تناول القهوة على الريق؟| لن تتوقعوفقًا لدراسة نُشرت في 20 يناير في مجلة Nature Medicine، فإن أدوية GLP-1 ، والتي توصف على نطاق واسع لفقدان الوزن وإدارة مرض...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • استشاري صحة نفسية: 20% من مرضى الاكتئاب لديهم ميول انتحارية
  • أكد الدكتور وليد هندي، استشاري الصحة النفسية، أن 8 مليون من المواطنين يعانون من العنف، 14% من البالغين يمليون للعنف، موضحا أن التوترات النفسية الشديدة تفقد الشخص القدرة على اتخاذ القرارات، وهناك من 18 إلى 20% من مرضى بالاكتئاب لديهم ميول انتحارية ومعرضون للانتحار.عندها اكتئاب.. كواليس قفز فتاة من بلكونة الثالث بأبو النمرسأنغام: تعرضت لاكتئاب حاد وأكتر شيء يؤلمني هو الخذلان من القريبينوأوضح هندي، خلال لقائه مع الإعلامية كريمة عوض، ببرنامج حديث القاهرة، المُذاع عبر شاشة القاهرة والناس، اليوم الأحد، أن هناك حالات من الاكتئاب ما بعد الولادة من الممكن...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • استشاري: القلق الاستباقي يخطف متعة الحياة .. فيديو
  • الرياض أوضحت الدكتورة عبير رشيد، مستشار نفسي ومشرف إكلينيكي، أن القلق الاستباقي من أشكال القلق. وقالت رشيد في مداخلة مع برنامج سيدتي: “القلق الاستباقي من أشكال القلق وهو عبارة عن شعور الفرد بالخوف والتوتر قبل وقوع أي مشكلة”. وأضاف: “وهو ليس له علاقة بالحاسة السادسة بل هو نوع من القلق يشعر الإنسان أن هذه هي الطريقة الأفضل حتي يستعد لما هو قادم”. واختتمت: “القلق الاستباقي يخطف متعة الحياة لأنه يعطيني تفكير سلبي عما سيكون”. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/01/5n9StyfIQzzOXWWT.mp4
  • جریدة الوطنقبل ۳ یوم
  • الموافقة على أول رذاذ أنفي لعلاج الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة
  •     أعلنت شركة جونسون آند جونسون عن تقدم كبير في علاج الصحة العقلية، حيث وافقت إدارة الغذاء والدواء (FDA) على علاج باسم “سبرافاتو” Spravato، وهو رذاذ أنفي جديد، لعلاج اضطراب الاكتئاب الشديد (MDD)، واضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)، وغيرها من الحالات النفسية المماثلة. وتمثل هذا الموافقة أمراً مهماً، حيث كان الدواء متاحاً في السابق فقط عند دمجه مع مضادات الاكتئاب عن طريق الفم. وفي حين تظل الآليات الدقيقة وراء فعالية Spravato غير واضحة، فمن المتوقع أن يوفر أملاً جديداً لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب المقاوم للعلاج، وفق “إنترستينغ إنجينيرينغ”....

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار