نصائح طبية في حالة الإكثار من تناول حلوى المولد
تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT
تتواجد حلوى المولد في جميع المنازل خلال هذه الأيام، بمناسبة المولد النبوي الشريف، وقد يكثر بعض الأشخاص في تناولها ، باللإضافة إلى أنه قد يقوم مريض السكر أيضًا بتناول البعض منها.
وأوضح موقع "الكونسلتو" بعض النصائح عند الإفراط في الحلويات، وذلك تجنب السكر واستبداله بوجبة خفيفة تتضمن طعامًا غني بالبروتينات، وآخر يحتوي على الألياف، وذلك وفقا لتصريحات خبراء التغذية بجانب ممارسة رياضة المشي والاكثار من شرب المياه.
ويجب أن تشتمل وجبة الإفطار -في اليوم التالي على البيض والخضراوات والمكسرات، لإمداد الجسم بالبروتين والألياف والدهون الصحية، ومضغ الطعام جيدا ، وذلك لارسال اشارات للمخ بالشعور بالشبع، لإبلاغه بأنها ممتلئة، فيفرز هرمون اللبتين، وهو المسئول عن الشعوربالشبع.
بينما ذكر موقع "الطبي" بعض التعليمات لمريض السكري في حالة الاكثار من تناول الحلويات:
- تناول جرعة إضافية من الأنسولين، في حالات الإكثار من الحلوى، فهو يساعد في السيطرة على مستوى السكر ولكن يجب استشارة الطبيب لمعرفة الجرعة وكافة التفاصيل.
- ممارسة الرياضة مثل أو ركوب الدراجة لمدة 20 دقيقة لتحريك العضلات واستهلاك بعضًا من سكر الدم المرتفع.
- الإكثار من شرب المياه فيتعرض الجسم للجفاف اذا زاد معدل السكر بسبب كثرة التبول .
- يجب قياس نسبة السكر في الدم، لذلك ينصح الأطباء مرضى السكري بقياس سكر الدم كل 4 ساعات في الأحوال العادية.
المصدر: البوابة نيوز
كلمات دلالية: نصائح طبية حلوى المولد الإكثار من تناول حلوى المولد
إقرأ أيضاً:
موعد إجازة المولد النبوي الشريف 2025 في مصر
أصبحت إجازة المولد النبوي الشريف 2025 في مصر من الكلمات الأكثر بحثا على محرك جوجل خلال الساعات القليلة الماضية، باعتبار أن المولد النبوي الشريف من أبرز المناسبات الدينية في العالم الإسلامي ويحتفل به الكثير من المسلمين بإحياء ذكرى ميلاد النبي محمد صلى الله عليه وسلم.
موعد إجازة المولد النبوي الشريف 2025 في مصرأوضحت أجندة العطلات الرسمية الصادرة عن رئاسة الجمهورية أن موعد إجازة المولد النبوي الشريف 2025 ستوافق يوم الخميس 4 سبتمبر، والذي يصادف 12 ربيع الأول 1447 هجريًا، لتكون عطلة رسمية مدفوعة الأجر للعاملين بالقطاعين العام والخاص، مما يتيح للمواطنين فرصة الاحتفال بهذه المناسبة الدينية العظيمة.
هناك العديد من الاحتفالات التي يقوم بها المسلمون لإحياء ذكرى ميلاد النبي محمد صلى الله عليه وسلم، الذي جاء رحمة للعالمين، وذلك من خلال:
1-الصيام: يصوم العديد من المسلمين يوم المولد استحبابًا، شكرًا لله على نعمة بعثة النبي.
2-حلقات الذكر: تُقام في المساجد جلسات لتلاوة القرآن، الصلاة على النبي، وإنشاد قصائد المديح مثل البردة والهمزية.
3-التهجد والدعاء: يحرص البعض على قيام الليل والدعاء، طلبًا للبركة والقرب من الله.
4-توزيع الطعام: يتم توزيع الصدقات والوجبات على الفقراء والمحتاجين، إلى جانب تقديم المساعدات للأسر المحتاجة وزيارة دور الأيتام.
5-حلوى المولد: تنتشر حلويات المولد التقليدية مثل الحمصية، السمسمية، والفولية في الأسواق والمنازل.
6-التواصل الاجتماعي:يتبادل الأقارب والأصدقاء الزيارات والتهاني، مما يعزز الروابط الأسرية.
7-الفعاليات الدينية: تُنظم المساجد والأماكن العامة فعاليات تشمل مدائح نبوية، محاضرات دينية، ومسابقات ثقافية.
8-زيارة الأماكن المقدسة:يتوجه الكثيرون لزيارة مساجد كبرى مثل مسجد الحسين والسيدة زينب في القاهرة، للصلاة والدعاء.
أشارت دار الإفتاء المصرية، عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، إلى أن الاحتفال بالمولد النبوي الشريف مستحب ومشروع وفقًا للكتاب والسنة، فقد يعتبر هذا اليوم فرصة لإظهار الفرح بذكرى مولد النبي محمد صلى الله عليه وسلم، حيث يجتمع المسلمون للذكر، وإنشاد مدائح نبوية، وتوزيع الطعام، كما يحرص الكثيرون على أعمال الخير مثل الصيام، وقيام الليل، ومساعدة المحتاجين، تعبيرًا عن محبتهم للرسول الكريم.
ولفتت دار الإفتاء إلى أن الاحتفال بالمولد النبوي الشريف واحد من التقاليد الإسلامية الراسخة، والذي أقامه المسلمون عبر العصور، كما وأجمع علماء الأمة على استحسانه كوسيلة لتعزيز الارتباط الروحي بالنبي صلى الله عليه وسلم.
اقرأ أيضاًعمرة المولد النبوي 2025.. الشروط والأوراق المطلوبة والبرامج المتاحة
رحلات عمرة المولد النبوي 2024.. الأسعار والبرامج والأوراق المطلوبة
ثمانية وكلاء للنائب العام يتلقون تدريبًا متقدمًا ضمن اتفاق تعاون دولي مع فرنسا