شاي بلبن وعسل أسود.. رجائي يوضح كيفية تدفئة الحيوانات في الشتاء (فيديو)

كيفية الحماية من الأمراض المتقلبة خلال تبادل الفصول

أميرة خالد

تبدأ مع تقلبات الطقس الحادة بين حر النهار وبرودة الليل، مرحلة انتقالية تُعرف بـ”تبادل الفصول”، ينتقل فيها الطقس من برودة الشتاء إلى دفء الربيع وصيف مبكر أحيانًا.

وتُعد هذه الفترة أرضًا خصبة لانتشار العديد من الأمراض، خاصة في ظل ضعف مناعة البعض، وتجاهل التغيرات الجوية المفاجئة، ويقول أطباء الأمراض الصدرية إن هذه الفترة تمثل بيئة مثالية لانتشار الفيروسات التنفسية والبكتيرية، خاصة مع وجود تقلبات حادة في درجات الحرارة، ما يربك الجهاز المناعي ويزيد من فرص الإصابة بالأمراض.

وأكد التقرير على أهمية الوعي الصحي والسلوك الوقائي في هذه المرحلة، ويقدم مجموعة من النصائح العملية، وهي:.ارتداء ملابس مناسبة ومتدرجة: لا تفرط في ارتداء الملابس الصيفية مبكرًا، ولا تُفرط في الشتوية.

ويجب تجنب التعرض المباشر للمراوح والمكيفات بعد التعرض للشمس أو الحركة، وتناول الأطعمة الغنية بفيتامين C (كالبرتقال، الليمون، الجوافة) لتقوية المناعة، غسل اليدين باستمرار، خاصة بعد لمس الأسطح في الأماكن العامة، الحفاظ على التهوية الجيدة في المنازل وتجنب الأماكن المزدحمة.

مقالات مشابهة

صحیفة صدىقبل ۴ ساعة

كيفية الحماية من الأمراض المتقلبة خلال تبادل الفصول

أميرة خالد تبدأ مع تقلبات الطقس الحادة بين حر النهار وبرودة الليل، مرحلة انتقالية تُعرف بـ”تبادل الفصول”، ينتقل فيها الطقس من برودة الشتاء إلى دفء الربيع وصيف مبكر أحيانًا. وتُعد هذه الفترة أرضًا خصبة لانتشار العديد من الأمراض، خاصة في ظل ضعف مناعة البعض، وتجاهل التغيرات الجوية المفاجئة، ويقول أطباء الأمراض الصدرية إن هذه الفترة تمثل بيئة مثالية لانتشار الفيروسات التنفسية والبكتيرية، خاصة مع وجود تقلبات حادة في درجات الحرارة، ما يربك الجهاز المناعي ويزيد من فرص الإصابة بالأمراض. وأكد التقرير على أهمية الوعي الصحي والسلوك الوقائي في هذه المرحلة،...

صدى البلدقبل ۶ ساعة

هل يجوز تقديم صيام الست من شوال على قضاء رمضان؟.. الأزهر للفتوى يوضح

صيام الست من شوال مستحب عند كثير من أهل العلم سلفًا وخلفًا، وودرت أحاديث كثيرة تبين فضل صيام الست من شوال ولكن هل يجوز تقديمها وهي سُنة مستحبة على صيام أيام قضاء رمضان؟.ومن الأحاديث التي وردت في السنة النبوية، عن فضل صيام الست البيض ما جاء عن أبي أيوب الأنصاري رضي الله عنه أنَّ رسول الله صلى الله عليه وآله وسلم قال: «مَنْ صَامَ رَمَضَانَ ثُمَّ أَتْبَعَهُ سِتًّا مِنْ شَوَّالٍ، كَانَ كَصِيَامِ الدَّهْر»، كما ورد عن ثوبان مولى سيدنا رسول الله ﷺ قال: قال ﷺ: «جعل اللهُ الحسنةَ بعشر أمثالِها، فشهرٌ -أي رمضان-...

صحیفة صدىقبل ۸ ساعة

استشاري يوضح الفرق بين الشيب الطبيعي والمبكر.. فيديو

أميرة خالد كشف دكتور أحمد عبدالملك،استشاري طب العائلة، عن الفرق بين الشيب الطبيعي والمبكر . أول ما يطلع الشيب لابد أن نحدد إذا كان هذا الشيب مبكر أو شيب طبيعي، فالشيب المبكر يبدأ من سن العشرينات، ولكن إذا بدأ في منتصف الثلاثينات فيما فوق فهذا شيب طبيعي . وتابع: يختلف العمر الذي يظهر فيه الشيب الطبيعي وهذا بسبب الجينات وهنا لا نستطيع فعل شئ، ولكن إذا كان هناك شيب مبكر فلابد من مراجعة الطبيب لأن هناك أسباب مرضية ممكن تؤدي إلى الشيب المبكر وعند علاجها يذهب الشيب . https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744213204541.mp4...

صدى البلدقبل ۱۰ ساعة

ممثل الصحة العالمية: الوضع في غزة كارثي ويتطلب تحركًا عاجلاً | فيديو

قال الدكتور نعمة سعيد عابد، ممثل منظمة الصحة العالمية في مصر، إن الوضع الصحي في قطاع غزة كارثي بكل المقاييس، في ظل الانهيار شبه الكامل للمرافق الصحية، واستهداف المنشآت الطبية، وغياب أدنى مقومات الرعاية الصحية.محمد وازن يكشف عن تمرد داخل الجيش الإسرائيلي بسبب الحرب على غزةالحرب علي غزة.. تراجع غير مسبوق في عدد المواليد في إسرائيل عام 2024وأضافعابد، خلال مداخلة ببرنامج من مصر، ويقدمه الإعلامي عمرو خليل، على قناة القاهرة الإخبارية، أن اليوم العالمي للصحة، الذي بدأ الاحتفال به في 7 أبريل ويستمر على مدار عام تحت شعار بداية صحية...

صحیفة صدىقبل ۱۰ ساعة

صندوق النفقة : يتم صرف النفقة للمطلقة خلال يوم واحد من تقديم الطلب.. فيديو

الرياض أكدت نجود العنزي مديرة الإعلام والاتصال المؤسسي في صندوق النفقة أنه يتم صرف النفقة للمطلقة خلال يوم واحد من تقديم الطلب. وقالت العنزي :”منذ تاريخ انشاء الصندوق في منتصف ٢٠١٩ إلى الربع الأول من عام ٢٠٢٥بلغ عدد المستفيدين من خدمات الصندوق حتى الآن 35 ألف مستفيد”٠ وأضافت” الطلبات المقبولة لدينا أكثر من ١٠ آلاف و٥٠٠ طلب مقبول وصرفنا أكثر من ١٩٢ مليون ريال، وجاوبنا على استفسارات أكثر من٧٣ ألف و٥٠٠ استفسار ” https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/ssstwitter.com_1744234810082.mp4

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

المنيع يوضح هل يجوز دفع نصف قيمة السيارة والنصف الآخر بعد سنتين .. فيديو

الرياض أوضح الشيخ عبدالله المنيع، عضو هيئة كبار العلماء، حكم شراء سيارة بدفع نصف قيمتها مقدمًا، وتأجيل النصف الآخر لمدة سنتين، مع دفع قسط شهري للتأمين على السيارة. وقال المنيع خلال لقائه في برنامج “فتاوى”: “إن هذه مبايعة مباركة، ولا يوجد ما يُعترض عليها.” وأضاف: “طالما أن المشتري استلم السيارة وأصبحت في ملكه، فهو المسؤول عن دفع تأمينها، وليس عليه حرج. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/1jooXQdxhLyV697Q.mp4 اقرأ أيضًا : الشيخ المنيع يوضح حكم صلاة المرأة بملابس مزينة بالورود .. فيديو

ترکیا الآنقبل ۲ یوم

ما مدى صحة تقديم موعد العطلة الصيفية في تركيا؟ وزير التعليم يوضح

تداولت بعض وسائل الإعلام التركية أخبارًا تفيد بأن وزارة التربية والتعليم تستعد لتقديم موعد العطلة الصيفية لهذا العام بسبب تزامنها مع عيد الأضحى، إلا أن الوزارة نفت هذه المزاعم بشكل قاطع.ووفقًا للتقويم الرسمي للعام الدراسي 2024-2025، فإن الدراسة ستستمر حتى يوم الجمعة الموافق 20 يونيو/حزيران 2025، في حين يُصادف عيد الأضحى بين 6 و9 يونيو/حزيران من نفس العام.وكانت صحيفة “سوزجو” قد نشرت تقريرًا زعمت فيه أن وزير التربية يوسف تكين أصدر تعليمات بخصوص تقديم العطلة الصيفية، إلا أن مصادر في الوزارة أكدت أن هذه الادعاءات لا أساس لها من الصحة.بيان...

صحیفة صدىقبل ۲ یوم

السند يوضح حكم قطع صيام الست من شوال لقضاء ما مضى من رمضان .. فيديو

الرياض أوضح الشيخ عبدالرحمن السند حكم قطع صيام الست من شوال لقضاء ما مضى من رمضان . وأجاب السند على سؤال سيدة أفادت بأنها صامت ثلاث أيام من شوال ثم تذكرت بأن عليها يوم قضاء من رمضان فقررت صيامه في اليوم الرابع ثم أكملت بعده صيام باقي الست أيام ليؤكد السند بأن صيامها صحيح.‏ وقال السند:” فعلها صحيح لأنها صامت الثلاث أيام الأولى ونسيت أن عليها قضاء يوم ثم تذكرت فقضت هذا اليوم ثم استكملت صيام الست من شوال ففعلها صحيح ولا قضاء عليها لما قد صامت “٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/eOSv4pzvoe0A2s2O.mp4

الأسبوعقبل ۲ یوم

«أسما إبراهيم»: العلاقة بين الزوجين لا تحتاج لدروس في كيفية التعامل

علقت الإعلامية أسما إبراهيم، على المحتوى الذي تقدمه حول كيفية التعاون بين الزوجين، موضحة أن العلاقة بين الزوج والزوجة لا تحتاج إلى قواعد عامة أو دروس في كيفية التعامل. وقالت أسما إبراهيم خلال لقائها في برنامج «الصباح شو» المذاع عبر «SNAX» على سكاي نيوز عربية: «وجهة نظري في كلام الإعلاميات عن حقوق المرأة والإنسان هو مجرد لفت نظر، لأن أي علاقة بين زوج وزوجة مش محتاجين نعلمهم يعاملوا بعض إزاي، لأنها مش قاعدة ثابتة». زوج أسما إبراهيم في وقت سابق ظهرت أسما إبراهيم كضيفة في بودكاست «مع نور الدين»...

صدى البلدقبل ۳ یوم

كيفية دفع فاتورة الغاز بالموبايل

يبحث العديد من المواطنين عن كيفية دفع فاتورة الغاز المنزلي من خلال الموبيل، سواء عبر الإنترنت أو من خلال تطبيقات الدفع الإلكتروني، إلى جانب طريقة تسجيل قراءة عداد الغاز، وهي من الخدمات التي تشهد طلبا واسعا لتوفير الوقت والجهد دون الحاجة للتوجه لمقرات شركات الغاز.طرق دفع فاتورة الغاز المنزلي أونلاينتوفر شركات الغاز الطبيعي في مصر عدة وسائل سهلة وسريعة لسداد فاتورة الغاز من خلال الهاتف المحمول أو عبر الإنترنت، وجاءت أبرز الطرق كالتالي:1. موقع ماي فوري MyFawryيمكن الدخول إلى موقع ماي فوري أو تحميل التطبيق من App Store أو Google...

شاي بلبن وعسل أسود.. "رجائي" يوضح كيفية تدفئة الحيوانات في الشتاء (فيديو)

كيفية الحماية من الأمراض المتقلبة خلال تبادل الفصول

مقالات مشابهة

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار