المركز الخبري الوطني:
2025-04-25@09:44:26 GMT
نينوى تعلن الحداد 3 أيام ودقيقة صمت في عموم الدوائر على ضحايا حريق الحمدانية
تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT
الأربعاء, 27 سبتمبر 2023 9:26 ص
.المصدر: المركز الخبري الوطني
إقرأ أيضاً:
التوقيت المثالي لتناول السكريات للحفاظ على الصحة .. فيديو
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية العلاجية، علي الحداد، عن التوقيت المثالي لتناول السكريات مثل الكنافة والكاكاو، مشيرًا إلى أهمية تناول هذه الأطعمة بعد الوجبة الرئيسية.
وأوضح الحداد، في مقطع فيديو، أن تناول الحلويات بعد الطعام يساهم في تقليل الكمية المستهلكة منها، مما يساعد في الحفاظ على توازن النظام الغذائي.
وأكد على أن تناول السكريات على معدة ممتلئة يعتبر الخيار الأفضل، حيث يقلل من فرصة الإفراط في تناولها، وبخلاف ذلك، يمكن أن يؤدي تناول الحلويات أثناء الشعور بالجوع إلى استهلاك كميات كبيرة من السكريات، مما يسبب تأثيرات سلبية على الصحة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/04/EVxcYAtfTHYXG_s.mp4إقرأ أيضًا
10 عادات يومية تعزز صحتك مع التقدم في العمر
بتوجيهات محمد بن راشد.. «دبي الإنسانية» تغيث غزة بـ 56.8 طن إمدادات طبية