لماذا يجب عليك التوقف عن تدليل أطفالك؟
تاريخ النشر: 27th, September 2023 GMT
كشفت دراسة جديدة أن السماح لأطفالك بالمخاطرة أثناء اللعب يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على مقدار التمارين الرياضية التي يمارسونها.
واستكشف الباحثون العلاقة بين مواقف الوالدين تجاه المخاطر والإصابة، والنشاط البدني اليومي المفعم بالمغامرة والمعتدل إلى القوي (MVPA)، بما في ذلك التسلق عاليا، وركوب الدراجة أو السكوتر بسرعة كبيرة، واللعب "الخشن والمتعثر".
وأكمل ما مجموعه 645 من الآباء والأمهات استطلاعا عبر الإنترنت للكشف عن مواقفهم تجاه المخاطر والإصابات، والنشاط البدني وسلوك اللعب لأطفالهم الذين تتراوح أعمارهم بين 5 و12 عاما.
إقرأ المزيد
وكشف التحليل أن 78% من الوالدين لديهم قدرة منخفضة على تحمل المخاطر، حيث أبدت الأمهات قلقا بشأن الإصابات أكثر من الآباء.
ومع ذلك، أدى سلوك الوالدين الأكثر تسامحا مع اللعب المحفوف بالمخاطر، إلى سرعة وصول الأطفال إلى المبدأ التوجيهي لأكثر من 60 دقيقة من النشاط يوميا، وكانوا أكثر عرضة للعب بروح المغامرة.
وقالت المعدة الرئيسية أليثيا جريبين، من جامعة كوفنتري: "تظهر هذه الدراسة أن الآباء والأمهات الذين لديهم موقف مريح تجاه اللعب المحفوف بالمخاطر، من المرجح أن يحصل أطفالهم على القدر الموصى به من التمارين اليومية. ويمكن أن يساعد اللعب المفعم بالمغامرة في تحسين لياقة الطفل ووظائفه الإدراكية وعافيته العقلية".
وأضاف الفريق في مجلة علم نفس الرياضة والتمرين: "يحتاج الآباء والأمهات إلى الدعم لتوفير الفرص لأطفالهم للانخراط في المخاطرة في اللعب، ما يدعم تحسين [النشاط البدني] بالإضافة إلى فوائد أخرى معروفة".
المصدر: ديلي ميل
المصدر: RT Arabic
إقرأ أيضاً:
في اليوم العالمي للأسرة.. نصائح مهمة لبناء حياة عائلية سعيدة
تحلم كل أسرة بأن تعيش حياة سعيدة آمنة، ولتحقيق ذلك يبذل كل فرد الكثير من الجهود التي تساعده على تحقيق ذلك، وبمناسبة اليوم العالمي للأسرة الذى أطلقته الأمم المتحدة.
نصائح لعيش حياة أسرية سعيدةالموازنة بين الحياة المهنية والأسرية
تحقيق التوازن بين الحياة المهنية والأسرية، حتى لا يهمل أي فرد من أفراد الأسرة أي منهما ويستطيع النجاح في الحياتين ويشعر بالهدوء والسعادة والسكينة.
العناية بالنفس
يقضي الآباء كل وقتهم في رعاية أفراد أسرتهم وينسون أنفسهم، الأمر الذى يتسبب في شعورهم بالبؤس والاستياء مع مرور الوقت، لذلك يجب على الآباء أن يهتمون بأنفسهم حتى يستطيعون أن يعتنوا بأسرتهم.
الانضباط
يجب تعليم الأطفال ضرورة إحترام الكبير والحصول على ما يرغبون فيه دون إيذاء الآخرين حتى يصبحون إيجابين في حياتهم.
التواصل
يجب على أفراد الأسرة أن يخصصوا بعض الوقت ليتواصلوا مع بعضهم البعض وينصتون لبعضهم ويسعون لحل مشاكلهم
المشاركة
يجب أن يتشارك أفراد الأسرة معاً في الأعمال المنزلية حتى يتعلمون المشاركة والتعاون في كل شيء بحياتهم ويصبحون يد واحدة.
القرارات المشتركة
يجب أن يتعاون أفراد الأسرة في إصدار القرارات المشتركة الخاصة بحياتهم، ويجب على الآباء أن يعلمون أطفالهم المشاركة حتى يتعلمون أن الحياة مشاركة.
قضاء وقت مميز مع شريك الحياة
يجب أن يقضى الزوجين بعض الوقت معا لينصتان لبعضهما البعض أو يسافران لأحد الأماكن الرومانسية، حتى يقويان علاقتهما ببعضهما.
اقرأ أيضاًالسيدة انتصار السيسي: لكل يتيم الحق أن يعيش حياة سعيدة كلها أمل ورعاية
دعواتي بحياة سعيدة.. رسالة أصالة إلى ولي العهد الأردني بمناسبة حفل زفافه (فيديو)
«الست مش ملزمة».. 10 نواهي لحياة زوجية سعيدة
القبض على المتهم بتصوير طالب أثناء ممارسة الشذوذ معه في الوراق