عروض جوية وبحرية تجذب أنظار المتنزهين بمحافظة الخبر

ناصر الراشد: تدريب كرة القدم هو الأساس لتطوير اللاعبين وتحقيق النجاح

وأشار الراشد إلى أن التدريب يساعد في تحسين المهارات الفردية مثل التحكم بالكرة، التمرير، والمراوغة، إضافة إلى تعزيز اللياقة البدنية عبر تمارين التحمل والسرعة. كما يساهم بشكل كبير في تطوير التكتيكات الجماعية التي تُعد مفتاح النجاح لأي فريق، فضلًا عن دوره في بناء الروح الرياضية والانضباط لدى اللاعبين.

وأضاف أن التدريب الفعّال يشمل عدة أنواع، منها التدريبات البدنية التي تركز على القوة والتحمل، والتدريبات الفنية التي تهدف إلى تحسين الأداء المهاري، فضلًا عن التدريبات التكتيكية لفهم خطط اللعب، والتدريبات الذهنية التي تعزز من سرعة اتخاذ القرار والتركيز داخل الملعب.

فبراير

2025

وشدد الراشد على أن نجاح التدريب يعتمد على وضع خطة مناسبة لمستوى اللاعبين، وتنويع التمارين لتجنب الملل، والتركيز على الأساسيات قبل الانتقال إلى المهارات المتقدمة، مع ضرورة التقييم المستمر للأداء. كما أكد على أهمية تشجيع اللاعبين على بذل الجهد والتحلي بالروح الرياضية والعمل الجماعي لتحقيق التميز في هذه الرياضة.

وفي ختام حديثه، أكد الراشد أن التدريب المنهجي هو حجر الأساس لنجاح أي لاعب أو فريق، حيث يُسهم في تطوير القدرات البدنية والفنية والتكتيكية، مما يساعد اللاعبين على تحقيق طموحاتهم في كرة القدم والوصول إلى أعلى المستويات.

يستقبل

مقالات مشابهة

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۸ ساعة

ناصر الراشد: تدريب كرة القدم هو الأساس لتطوير اللاعبين وتحقيق النجاح

أكد ناصر الراشد،، أن التدريب هو العنصر الأساسي في تطوير اللاعبين وصقل مهاراتهم، سواء كانوا مبتدئين أو محترفين. وأوضح أن كرة القدم ليست مجرد لعبة، بل هي منظومة متكاملة تتطلب إعدادًا بدنيًا وفنيًا وذهنيًا للوصول إلى أعلى المستويات.وأشار الراشد إلى أن التدريب يساعد في تحسين المهارات الفردية مثل التحكم بالكرة، التمرير، والمراوغة، إضافة إلى تعزيز اللياقة البدنية عبر تمارين التحمل والسرعة. كما يساهم بشكل كبير في تطوير التكتيكات الجماعية التي تُعد مفتاح النجاح لأي فريق، فضلًا عن دوره في بناء الروح الرياضية والانضباط لدى اللاعبين.وأضاف أن التدريب الفعّال يشمل عدة...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱۴ ساعة

زلزال بقوة 4.5 درجات يضرب البيرو

المناطق_متابعاتضرب زلزال بقوة 4.5 درجات على مقياس ريختر، اليوم، غرب باراكاس في البيرو.وأفادت هيئة المسح الجيولوجي الأمريكية، أن الزلزال وقع على عمق 12 كيلومترًا تحت سطح الأرض.أخبار قد تهمك الدكتور عبدالله الربيعة يلتقي نائب المفوض السامي للأمم المتحدة لشؤون اللاجئين 27 فبراير 2025 - 11:24 صباحًا أمانة عسير تطلق هويتها الجديدة “لأن مستقبلنا أمانة” 27 فبراير 2025 - 11:21 صباحًاولم ترد أنباء حتى الآن عن وقوع خسائر بشرية أو أضرار مادية جراء الزلزال. نسخ الرابط تم نسخ الرابط 27 فبراير 2025 - 11:24 صباحًا شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۱ یوم

برئاسة سمو ولي العهد.. مجلس إدارة مؤسسة “المسار الرياضي” يعلن افتتاح المرحلة الأولى من مشروع المسار الرياضي بخمس وجهات

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 26 فبراير 2025 - 3:06 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد26 فبراير 2025 - 10:00 صباحًاينتزع حنجرة زوجته لإرضاء عشيقته منطقة الرياض26 فبراير 2025 - 3:57 صباحًاافتتاح الوجهة الترفيهية الجديدة “Twisted Labs” بتجربة فريدة ومبتكرة منوعات26 فبراير 2025 - 12:32 صباحًاالمنتدى السعودي للإعلام يستقطب خبراء عالميين لرسم مستقبل الصناعة أبرز المواد25 فبراير 2025 - 6:17 مساءًبدأ بعدما تناول 3 أطفال خفاشاً كطعام.. مرض غامض ينتشر بالكونغو ويقتل 53 أبرز المواد25 فبراير 2025 - 12:14 مساءًالتغذية السليمة للأطفال.. كيف تواجهين مشكلة...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

اليوم.. “المرور” تطرح المزاد الإلكتروني للوحات المميزة عبر “أبشر”

أوضحت الإدارة العامة للمرور، أنه سيتم اليوم الأربعاء، طرح مزاد اللوحات الإلكتروني عبر منصة أبشر، التي تمكّن الراغبين في شراء اللوحات المميزة من المشاركة في المزاد إلكترونياً.وأعلنت في تغريدة على “إكس”، طرح المزاد الذي سيستمر حتى غد الخميس 27 فبراير 2025.وأكّدت أنه يمكن لجميع الراغبين في شراء اللوحات المميزة المشاركة في المزاد عبر 4 خطوات تبدأ أولاً بالدخول إلى منصة أبشر، ثم اختيار خدماتي، وبعدها اختيار المرور، ثم اختيار خدمة مزاد اللوحات الإلكتروني.أخبار قد تهمك “سابك” تتحول إلى الربحية في 2024 مسجلة 1.54 مليار ريال لانخفاض خسائر العمليات 26 فبراير...

صحیفة المناطق السعودیةقبل ۲ یوم

ينتزع حنجرة زوجته لإرضاء عشيقته

المناطق_متابعاتتحوّلت رحلة زوجين هنديين لمزار ديني إلى جريمة قتل مروّعة، انتزع خلالها الزوج حنجرة زوجته؛ بهدف التخلّص منها، ومواصلة علاقته العاطفية الشائنة خارج إطار الزواج.سافر أشوك كومار وزوجته ميناكشي من دلهي إلى أوتار براديش لحضور مهرجان «(ماهيه كومبه) الهندوسي، مساء يوم 18 فبراير الجاري، وحجزا في أحد بيوت الضيافة؛ وفقاً لما ذكر موقع (إن دي تي في) الهندي.أخبار قد تهمك الدولار قرب أدنى مستوى في 11 أسبوعًا وسط بيانات اقتصادية ضعيفة 26 فبراير 2025 - 9:51 صباحًا التدريب التقني ترخّص ل (46) منشأة تدريب أهلية جديدة في يناير الماضي 26...