فوائد حلاوة المولد الفولية.. تساهم في إنقاص الوزن
تاريخ النشر: 26th, September 2023 GMT
ننشر لكم في السطور التالية فوائد حلاوة المولد الفولية، حيث أن الإفراط في تناول حلاوة المولد يؤدي لمشاكل في الصحة ويسبب زيادة في الوزن ولكن عند الاعتدال في تناولها وتناول قطعة صغيرة يوميا يحصل الجسم على فوائدها المذهلة.
فوائد حلاوة المولد الفولية.. تساهم في إنقاص الوزنوإليكم في الموضوع التالية فوائد حلاوة المولد الفولية وفقا لما كشفه موقع medical news today، لمعرفة فوائدها وللحصول عليها في حالة عدم الإفراط في تناولها.
دعم صحة القلب
الفولية تحتوي على الدهون الصحية غير المشبعة، وضرورة في تحسين الدورة الدموية وبالتالى تحسين صحة القلب، كما وجدت دراسة أمريكية أن تناول مقدار 46 جرامًا من الفول السوداني يوميًا يحسن صحة القلب لمرضى السكري، ولكن عند تناولها بحذر.
فوائد حلاوة المولد السمسمية.. أبرزها تعزيز صحة البشرة أضرار ومخاطر الإفراط في تناول حلاوة المولدتنظيم مستويات السكر في الدم
يساهم الفول السوداني في التحكم في مستويات السكر في الدم لأنها منخفضة نسبيا في الكربوهيدرات، ولكن يجب الحذر من الإفراط في تناولها لأنها تحتوي على الدهون، كما أنها يوجد بها الألياف والبروتين التي تساهم في الشعور بالشبع.
إنقاص الوزن
الفول السودانى غنى بالألياف والبروتين، ويعمل على الشعور بالمتلاء والشبع مما يجعلك ترفض تناول الكثير من الأطعمة.
موعد الاحتفال بالمولد النبوي الشريفيحل ذكرى الاحتفال بالمولد النبوي الشريق يوم الأربعاء الموافق الثاني عشر من ربيع الأول لعام 1445 هجريا والسابع والعشرين من شهر سبتمبر لعام 2023، ولكن إجازة المولد النبوي الشرف يتم الحصزل عليها يوم الخميس الموافق 29 من الشهر الجاري، وفي هذا اليوم يحتفل فيه المسلمون بذكرى مولد النبي صلى الله عليه وسلم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اضرار حلاوة المولد مولد النبي 2023 المولد النبوي 2023 موعد المولد النبوي صور المولد النبوي موعد اجازة المولد النبوي مولد النبي المولد النبوي الإفراط فی تناول
إقرأ أيضاً:
لو عندك إمساك وانتفاخ.. مش هتصدق فوائد كوب الخميرة واللبن قبل النوم
أشار الدكتور مجدي نزيه، خبير التغذية، إلى أن تناول الخميرة الفورية أو البلدي له العديد من الفوائد الصحية، خاصة لمن يعانون من الإمساك.
فوائد تناول الخميرة الفورية للمصابين بالإمساكأوضح الدكتور مجدي نزيه، خلال لقائه في برنامج “صالة التحرير” على قناة “صدى البلد”، أن الخميرة تساعد في علاج الإمساك، وتوازن ميكروبات الأمعاء النافعة.
نوه الدكتور مجدي نزيه، بأن الخميرة تسهم في الوقاية من الأنيميا، وتعالج تساقط الشعر، وتضبط إنزيمات الجهاز الهضمي.
وقال الدكتور مجدي نزيه، ‘نه بالنسبة لطريقة الاستخدام لمن يعانون من الإمساك؛ يجب تقطيع مكعب خميرة بحجم 2 سم، ووضعه في كوب مع ملعقة من السكر، وخلطهما جيدًا حتى يذوب السكر تمامًا.
أضاف الدكتور نزيه: بعد ذلك يجب إضافة كمية من اللبن بدرجة حرارة حوالي 40 درجة مئوية، ويُقلب المزيج لمدة 10 دقائق.
ولفت الدكتور مجدي نزيه، إلى أنه يُفضل تناول هذا المشروب ليلًا قبل النوم، أما بالنسبة للأشخاص الأصحاء؛ فيمكن تناول هذا المشروب مرتين أسبوعيا للوقاية من الإمساك .
للمزيد من التفاصيل، يمكنك مشاهدة الفيديو التالي:
بدء أعمال تأهيل وصيانة حي الفردوس في القطيف بمساحة 55 ألف م²