بوابة الفجر:
2024-07-03@18:50:28 GMT

أضرار ومخاطر الإفراط في تناول حلاوة المولد

تاريخ النشر: 26th, September 2023 GMT

ننشر لكم في الموضوع التالي أبرز الأضرار والمخاطر التي تلحق بالإنسان عند الإفراط في تناول حلاوة المولد، مع اقتراب موعد الاحتفال بذكرى المولد النبوي الشريف.

أضرار حلاوة المولد على صحة الأسنان ونصائح مهمة حلاوة المولد 2023.. طريقة عمل الجوزية بمقادير بسيطة أضرار ومخاطر الإفراط في تناول حلاوة المولد

والأفراد اعتادوا على تناول حلاوة المولد؛ نظرا لمذاقها الشهي ولاحتوائها على العناصر الغذائية المفيدة ولكن الإفراط في تناولها يسبب أضرار ومخاطر تلحق بجسم الإنسان، وهي ما يلي، حسب ما كشفه موقع Healthline.

1- حلاوة المولد يوجد بها الكثير من الفركتوز، حيث يدخل في صناعة حلوى المولد بكمية كبيرة، ويجعلك تشعر بالرغبة المستمرة في الحصول على الطعام بجانب عدم الإحساس بالشبع إطلاقا.

2- وعند الإفراط في تناول حلاوة المولد يشعر الشخص أنه تناول كميات وبالتالي يتسبب هذا في زيادة الوزن بشكل ملحوظ.

3- ومن المفترض وفقا لبعض الدراسات أن تناول كميات كبيرة من حلويات المولد يزيد فرص الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وهذا بسبب ارتفاع مستويات الدهون الثلاثية والسكر وضغط الدم.

4- الإفراط في تناول السكريات، يجعل هناك تغير في مزاج الشخص ويزيد فرصة الاكتئاب لديه ومشاكل في الذاكرة.

5- من يتناول كميات كبيرة من حلويات المولد النبوي يتعرض للإصابة بالشيخوخة المبكرة وفقدان كمية كبيرة من الكولاجين.

6- يتعرض الأفراد الذين يفرطون في تناول حلويات المولد إلى الإصابة بالسكري من النوع الثاني بسبب مقاومة الأنسولين الذي يعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم.

موعد الاحتفال بالمولد النبوي الشريف

يحل ذكرى الاحتفال بالمولد النبوي الشريق يوم الأربعاء الموافق الثاني عشر من ربيع الأول لعام 1445 هجريا والسابع والعشرين من شهر سبتمبر لعام 2023، ولكن إجازة المولد النبوي الشرف يتم الحصزل عليها يوم الخميس الموافق 29 من الشهر الجاري، وفي هذا اليوم يحتفل فيه المسلمون بذكرى مولد النبي صلى الله عليه وسلم.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: مولد النبي 2023 المولد النبوي 2023 موعد المولد النبوي صور المولد النبوي موعد اجازة المولد النبوي مولد النبي المولد النبوي المولد النبوی

إقرأ أيضاً:

المكملات الغذائية.. فوائد ومخاطر ونصائح للاستخدام الآمن

في ظل الاهتمام المتزايد بالصحة والتغذية في العصر الحديث، أصبحت المكملات الغذائية جزءاً أساسياً من نمط الحياة الصحي، حيث توفر الفيتامينات والمعادن الأساسية والأحماض الأمينية التي تساهم في تعزيز الصحة العامة والوقاية من بعض الأمراض. ومع ذلك، يتعين على الأفراد فهم الفوائد المحتملة والمخاطر المرتبطة بتناول هذه المكملات.

فوائد المكملات الغذائية

تعد المكملات الغذائية مصدراً مهماً للعناصر الغذائية التي قد تكون غير كافية في النظام الغذائي اليومي. تشمل الفوائد

- التحسين العام للصحة: بعض المكملات تساهم في تعزيز الصحة العامة وتحسين وظائف الجسم.

- الوقاية من الأمراض مثل استخدام حمض الفوليك للحد من مشاكل نمو الجنين وتقليل خطر الإصابة بأمراض العظام مثل هشاشة العظام.

- الدعم الصحي مثل تعزيز الجهاز المناعي وتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية.

المخاطر المحتملة للمكملات الغذائية

على الرغم من الفوائد، تنطوي المكملات الغذائية أيضاً على مخاطر، مثل الغثيان والإمساك والصداع، خاصة عند تناول جرعات عالية.

التفاعل مع الأدوية.. بعض المكملات قد تتداخل مع الأدوية الموصوفة، مما يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة.

نصائح للاستخدام الآمن للمكملات الغذائية

للحفاظ على استخدام آمن وفعال للمكملات الغذائية، يجب اتباع النصائح التالية:

التشاور مع الطبيب، خاصة للأشخاص ذوي الحالات الصحية المعقدة أو النساء الحوامل والمرضعات.

الالتزام بالجرعات الموصى بها لتجنب الجرعات الزائدة التي قد تكون ضارة.

مراقبة الآثار الجانبية، والتوقف عن استخدام المكملات التي تسبب آثاراً سلبية.

تُعد المكملات الغذائية إضافة مفيدة للنظام الغذائي، ولكن ينبغي استخدامها بحذر وتحت إشراف طبي للحفاظ على الصحة العامة والوقاية من المخاطر المحتملة.

اقرأ أيضاًمكملات غذائية لصحة القلب والأوعية الدموية

هيئة الدواء المصرية تحذر من 6 أدوية مغشوشة.. «مكملات غذائية ومضادات حيوية»

شعبة الأغذية تستعرض قائمة الفحص والبنود الإلزامية لمصانع المكملات الغذائية

مقالات مشابهة

  • الخميس.. "الحلم حلاوة" يستأنف ليالي عرضه على مسرح السلام
  • المكملات الغذائية.. فوائد ومخاطر ونصائح للاستخدام الآمن
  •  ضبط كميات كبيرة من «المخدرات» في بنغازي
  • رحلة الموت تبدأ من المائدة.. اعرف مخاطر التخمة على صحتك
  • احذر.. تناول هذه الأطعمة يضر بصحة الكلى
  • الأطعمة الأكثر ضررا للكلى
  • إنزال كميات كبيرة من الأسماك في سوق ولاية السيب بمحافظة مسقط
  • نور النبوي يعيش انتعاشة فنية.. تفاصيل
  • 5 فئات ممنوعة من العنب.. ماذا يحدث عند الإفراط في تناوله؟
  • كم يتبقى على موعد المولد النبوي 2024؟.. اللهم بلغنا بركة هذا اليوم