صحيفة عاجل:
2024-07-07@04:22:00 GMT

النمر يحذر من القلق النفسي والحزن الشديد

تاريخ النشر: 26th, September 2023 GMT

النمر يحذر من القلق النفسي والحزن الشديد

حذر استشاري طب القلب وقسطرة الشرايين الدكتور خالد النمر، من القلق النفسي والحزن الشديد.

وأردف النمر، عبر منصة (إكس)، إن من أهم أسباب الضغط المُتَقَلِّبِ (صعودا ونزولا) القلقُ النفسي الشديد.

وتابع الاستشاري، إن الحزن الشديد يزيد من احتمالية انقباض الشرايين التاجية وبالتالي احتمالية حدوث الجلطة.

يذكر أن شدة القلق والحزن يرتبطان بأعراض نفسية وفسيولوجية تؤثر سلباً في الصحة وتتزايد تداعياتها إلى حدوث أمراض.

المصدر: صحيفة عاجل

كلمات دلالية: القلق الحزن

إقرأ أيضاً:

خالد النمر: 5 إجراءات للوقاية من «الفرقعة الكهربائية» عند ملامسة جسم لآخر

قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن الفرقعة الكهربائية عند ملامسة جسم لآخر ليس لها علاقة بزيادة الكهرباء في الجسم، وإنما السبب تراكم الالكترونات وتفريغها في أقرب جسم.

وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هناك 5 إجراءات للوقاية من «الفرقعة الكهربائية» عند ملامسة جسم لآخر تشمل:

١ - ارتداء ملابس مصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن.

٢ - منع احتكاك الأجهزة بالمنسوجات الاصطناعية، مثل النايلون والبوليستر.

٣ - استخدام جهاز ترطيب الهواء.

٤ - الإنتعال بحذاء مصنوع من الجلد

٥ - ترطيب البشرة الجافة.

مقالات مشابهة

  • صحیفة عاجلقبل ۱۶ ساعة
  • خالد النمر: 5 إجراءات للوقاية من «الفرقعة الكهربائية» عند ملامسة جسم لآخر
  • قال إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، إن الفرقعة الكهربائية عند ملامسة جسم لآخر ليس لها علاقة بزيادة الكهرباء في الجسم، وإنما السبب تراكم الالكترونات وتفريغها في أقرب جسم.وأوضح النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هناك 5 إجراءات للوقاية من «الفرقعة الكهربائية» عند ملامسة جسم لآخر تشمل:١ - ارتداء ملابس مصنوعة من الأقمشة الطبيعية مثل القطن.٢ - منع احتكاك الأجهزة بالمنسوجات الاصطناعية، مثل النايلون والبوليستر.٣ - استخدام جهاز ترطيب الهواء.٤ - الإنتعال بحذاء مصنوع من الجلد٥ - ترطيب البشرة الجافة.
  • موقع النیلینقبل ۲۲ ساعة
  • 8 تطبيقات للصحة النفسية تساعدك على إدارة القلق والاكتئاب
  • بسبب طبيعة الحياة اليومية التي صارت تتسم بوتيرة متسارعة ومرهقة، وفي ظل صراع يومي مع التحديات المختلفة سواء في العمل أو محاولة مواكبة ضغوط مواقع التواصل الاجتماعي أو التوقعات الاجتماعية التي قد تصيبنا بالقلق والاكتئاب وفقدان القدرة على التواصل الصحي، نحتاج إلى مساندة ودعم أصبحت تتيحها تطبيقات الصحة النفسية التي تسهل التعامل مع التوتر وتحسن النوم وتعزز حب الذات. عبر تطبيقات الصحة النفسية يمكن أن تحصلوا على استشارة من متخصصين، والمساعدة على تطوير الذات وتحسين التركيز، ولذلك ننصح بأهم التطبيقات التي قد تكون دليل يومي للتخفيف من المتاعب النفسية.تطبيقات الصحة...
  • صحیفة عاجلقبل ۲۳ ساعة
  • أحد أسباب حدوث جلطة القلب.. خالد النمر يحذر من إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة
  • حذر استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، الدكتور خالد النمر، من إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة.وأضاف النمر، عبر منصة (إكس)، أن إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب، لأنها ترفع الكوليسترول والدهون الثلاثية.كذلك أكد النمر، أن تقليل تناول ملح الطعام الى أقل من خمسة جرامات يومياً ركنٌ أساسي في علاج الضغط (يعادل ملعقة شاهي صغيرة).إدمان أكل المطاعم والوجبات السريعة بشكل يومي من أسباب حدوث جلطة القلب لأنها ترفع الكلسترول والدهون الثلاثية.— الدكتور خالد النمر (@ALNEMERK) July 5, 2024
  • بوابة الوفدقبل ۱ یوم
  • بكمية فيتامين (د) في الجسم تشير إلى احتمالية الإصابة بالسكري
  • وجد العلماء أن احتمال الإصابة بمرض السكري لدى الشخص يرتبط بكمية فيتامين (د) في جسمه. أجرى فريق دولي من العلماء من جامعتي سان دييغو (الولايات المتحدة الأمريكية) وسيول (كوريا الجنوبية) دراسة مشتركة، وخلص الخبراء إلى أن احتمال الإصابة بمرض السكري من النوع 2  (مستقل عن الأنسولين) قد يكون أعلى كلما قل فيتامين د في جسم الإنسان. ويجب أن يكون الحد الأدنى من 25-هيدروكسي فيتامين د للشخص السليم 30 نانوغرام / مل، ومع نقص 25 هيدروكسي فيتامين (د) وتركيز أقل من 30 نانوغرام / مل، يزداد خطر مرض السكري من النوع 2 5...
  • euronewsقبل ۲ یوم
  • الخطر سيطال دولة عربية.. احتمالية حدوث تسونامي في البحر المتوسط ترتفع
  • لم تضرب إسبانيا سوى سبع موجات تسونامي منذ عام 365، لكنّ الخبراء يحذرون من تسونامي غير مسبوق سيضرب البلاد خلال الأعوام الثلاثين المقبلة، ومن المتوقع أن يحدث زلزال بالقرب من الجزائر. اعلانحذرت اللجنة الأوقيانوغرافية الحكومية الدولية التابعة لليونسكو (IOC) من أن تسونامي يبلغ ارتفاعه أكثر من متر واحد سيضرب البحر الأبيض المتوسط في السنوات الثلاثين المقبلة.وذكرت صحيفة لا رازون الإسبانية أن منطقة الخطر هي صدع أفيرويس تحت بحر البوران، في منتصف الطريق تقريبًا بين ساحل ملقة وشمال أفريقيا.يمكن للزلزال في هذا المكان أن يتسبب بحدوث أمواج بارتفاع ستة أمتار، والتي...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • استشاري يحذر: أمراض القلب تهدد صحة الدماغ وتصيب بالخرف
  • كشف استشاري القلب، الدكتور علاء الغمراوي، عن تفاصيل دراسة تؤكد أن أمراض القلب تهدد صحة الدماغ وتصيب بالخرف، موضحاً العلاقة بين أحد أبرز أمراض الجهاز الدوري والقلب، مثل تصلب الشرايين على سبيل المثال، وضعف الذاكرة. فيتامينات مهمة لتقليل أمراض القلب وإزالة الترسبات في الشرايين كيف يتغير لون اللسان في أمراض القلب والأعضاء الأخرى؟ صحة القلب والأوعية لها تأثير كبير على الذاكرة والمخوتابع «الغمراوي»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، والمُذاع على شاشتي القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وهالة الحملاوي، أنَّ صحة القلب والأوعية لها...
  • الوطنقبل ۲ یوم
  • طبيب يحذر من أمراض القلب.. تهدد صحة الدماغ وتصيب بالخرف
  • كشف استشاري القلب، الدكتور علاء الغمراوي، عن تفاصيل دراسة تؤكد أنّ أمراض القلب تهدد صحة الدماغ وتصيب بالخرف، موضحا العلاقة بين أحد أبرز أمراض الجهاز الدوري والقلب، مثل تصلب الشرايين على سبيل المثال، وضعف الذاكرة. وتابع «الغمراوي»، في مداخلة هاتفية ببرنامج «صباح الخير يا مصر»، والمُذاع على شاشتي القناة الأولى والفضائية المصرية، من تقديم الإعلاميين محمد عبده وهالة الحملاوي، بأنَّ صحة القلب والأوعية لها تأثير كبير على الذاكرة والمخ لأنّ الشرايين التي تغذي الدماغ تتأثر. وأكد أنّه لا بد من تجنب عوامل الخطورة مثل ارتفاع ضغط الدم ضرورية لسلامة...
  • بوابة الوفدقبل ۲ یوم
  • بسبب الطقس الحار.. النعاس الشديد يشير إلى ارتفاع درجة حرارة الدماغ
  • أشار المعالج أندريه كوندراخين إلى أن ارتفاع درجة الحرارة يزيد من الحمل على الأوعية الدموية، ويمكن أن يعاني الدماغ أيضا من ذلك وإذا ارتفعت درجة حرارة الدماغ، فإنه يمكن أن يتوقف عن العمل، كما حذر أحد المتخصصين في تعليق لـ RBC. وقال كوندراخين: يصبح الدم أكثر كثافة ولزوجة، ويصعب ضخه، وقد يفقد الشخص وعيه، وهو أمر صعب للغاية على الجسم. وأوضح أن مثل هذه المتلازمة يمكن أن تنتج عن ضربة الشمس، والتي يمكن أن تحدث في أي وقت بغض النظر عما إذا كانت الشمس مشرقة أم لا، على سبيل المثال، يمكن أن تصاب...
  • وکالة أنباء سرایا الإخباریةقبل ۲ یوم
  • أكثر من 50 وفاة بسبب الحر الشديد في باكستان
  • سرايا - استمرت موجة الحر الشديد في مدينة كراتشي، أكبر المدن الباكستانية، للأسبوع الثالث؛ ما أدى إلى امتلاء المستشفيات بالمرضى والمشارح بالجثث، حسب ما أعلنه مسؤولون وعمال إنقاذ، الخميس.وقالت المتحدثة باسم الشرطة سمية سيد، إن أكثر من 50 شخصاً لقوا حتفهم حتى الآن، بسبب إصابتهم بضربات شمس، وذلك منذ أن بدأت موجة ارتفاع درجات الحرارة الأخيرة في الشهر الماضي.وأوضح كبير خبراء الأرصاد الجوية، ساردار سارفراز، أن مؤشر الحرارة -وهو مزيج من درجة الحرارة والرطوبة- ارتفع إلى 55 درجة مئوية، الأربعاء، وهو أعلى مستوى يُسجل على الإطلاق في المدينة الساحلية...
  • الوطنقبل ۳ یوم
  • وفاة طفلة بريطانية بسبب مشكلة في الأمعاء منذ الولادة.. ما القصة؟
  • في حادثة مؤلمة أعلنت أم عن وفاة إحدى ابنتيها التوأم، بعد أن عانت لمدة 10 سنوات من الإمساك، ولم يعرف الأطباء السبب على وجه التحديد، ولكنه اتضح بعد الفحوصات أنه بسبب مشكلات في الأمعاء، إذ ظلت لأعوام عديدة مصابة بالقيء والغثيان وتقلصات شديدة في البطن، وكان يصل بها الأمر إلى فقدان الوعي، لتتولى أسرتها مهمة نشر قصتهما للتوعية وأخذ الإجراءات الاحتياطية للوقاية من المرض. وفاة طفلة بريطانية بسبب مشكلة في الأمعاء عانت شايليشا من الإمساك منذ الولادة حتى تمت الـ10 سنوات، وهو ما أبلغت عنه الأم للأطباء، ولكنهم كانوا يقدمون لها نظاما...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار