السومرية نيوز – دوليات

تناقلت المواقع الإخبارية الإيرانية، اليوم الثلاثاء 26 أيلول/سبتمبر 2023، صورة "نادرة" تجمع الجنرال الإيراني قاسم سليماني والذي اغتيل في مطار بغداد مع المرشد الإيراني علي الخامنئي.
وبحسب وسائل اعلام إيرانية، فإن الصورة ارشيفية تظهر لأول مرة للقاء بين قاسم سليماني والمرشد الايراني علي خامنئي وذلك بمناسبة اسبوع الدفاع المقدس.



وهذه الصورة نشرها دار نشر الثورة الإسلامية، وفقا للوسائل. الصورة ادناه: >> انضم الى السومرية على فايبر ليصلك كل جديد، أنقر هنا سليماني مع خامنئي إيران +A -A الأكثر قراءة الآن 48 ساعة 7 أيام شهر تنويه من الأحوال المدنية يخص معاملات البطاقة الوطنية والجوازات في بغداد محليات 30.84% 07:41 | 2023-09-24 تنويه من الأحوال المدنية يخص معاملات البطاقة الوطنية والجوازات في بغداد 07:41 | 2023-09-24 اغتيال البلوگر "نور بي أم" بثلاث رصاصات في بغداد (صورة) محليات 30.47% 07:31 | 2023-09-25 اغتيال البلوگر "نور بي أم" بثلاث رصاصات في بغداد (صورة) 07:31 | 2023-09-25 أسعار صرف الدولار خلال تعاملات الاثنين في الأسواق العراقية اقتصاد 20.95% 03:27 | 2023-09-25 أسعار صرف الدولار خلال تعاملات الاثنين في الأسواق العراقية 03:27 | 2023-09-25 سياسي عراقي يحذر من انهيار اقتصادي ويطرح شروطاً لضبط أسعار الدولار اقتصاد 17.74% 15:24 | 2023-09-24 سياسي عراقي يحذر من انهيار اقتصادي ويطرح شروطاً لضبط أسعار الدولار 15:24 | 2023-09-24 المزيد أحدث الحلقات ناس وناس منطقة البياع في بغداد - الحلقة ١١٠ | الموسم 6 05:00 | 2023-09-26 ناس وناس منطقة البياع في بغداد - الحلقة ١١٠ | الموسم 6 05:00 | 2023-09-26 Celebrity الاعلامية والممثلة رولا بحسون - الحلقة ٢٩ | الموسم 2 14:30 | 2023-09-25 Celebrity الاعلامية والممثلة رولا بحسون - الحلقة ٢٩ | الموسم 2 14:30 | 2023-09-25 نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٥ آيلول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-09-25 نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٥ آيلول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-09-25 Morning Live قانون الابتزاز الالكتروني في العراق- الحلقة ١١٣ | الموسم 2 05:00 | 2023-09-25 Morning Live قانون الابتزاز الالكتروني في العراق- الحلقة ١١٣ | الموسم 2 05:00 | 2023-09-25 خط أحمر عملية أمنية لوكالة الاستخبارات الإتحادية في ديالى - الحلقة ٢٢ | الموسم 6 16:00 | 2023-09-24 خط أحمر عملية أمنية لوكالة الاستخبارات الإتحادية في ديالى - الحلقة ٢٢ | الموسم 6 16:00 | 2023-09-24 عشرين مع محمد توفيق علاوي - الحلقة ٢٥ | الموسم 2 15:00 | 2023-09-24 عشرين مع محمد توفيق علاوي - الحلقة ٢٥ | الموسم 2 15:00 | 2023-09-24 كان يا مكان في كلّ حزن وضيق حكمة من الله - الحلقة ٣٢ 14:00 | 2023-09-23 كان يا مكان في كلّ حزن وضيق حكمة من الله - الحلقة ٣٢ 14:00 | 2023-09-23 رحال أسرار جبال السليمانية وزيارة لكهف هزار مرد - الحلقة ١٦ | الموسم 4 13:30 | 2023-09-23 رحال أسرار جبال السليمانية وزيارة لكهف هزار مرد - الحلقة ١٦ | الموسم 4 13:30 | 2023-09-23 اسرار الفلك من ٢٣ الى ٢٩ أيلول ٢٠٢٣ | 2023 03:00 | 2023-09-23 اسرار الفلك من ٢٣ الى ٢٩ أيلول ٢٠٢٣ | 2023 03:00 | 2023-09-23 Biotic كآبة الشتاء وعواقب العزلة - الحلقة ٢٢ | الموسم 2 15:30 | 2023-09-22 Biotic كآبة الشتاء وعواقب العزلة - الحلقة ٢٢ | الموسم 2 15:30 | 2023-09-22 الأكثر مشاهدة ناس وناس منطقة البياع في بغداد - الحلقة ١١٠ | الموسم 6 05:00 | 2023-09-26 ناس وناس منطقة البياع في بغداد - الحلقة ١١٠ | الموسم 6 05:00 | 2023-09-26 Celebrity الاعلامية والممثلة رولا بحسون - الحلقة ٢٩ | الموسم 2 14:30 | 2023-09-25 Celebrity الاعلامية والممثلة رولا بحسون - الحلقة ٢٩ | الموسم 2 14:30 | 2023-09-25 نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٥ آيلول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-09-25 نشرة أخبار السومرية نشرة ٢٥ آيلول ٢٠٢٣ | 2023 12:45 | 2023-09-25 Morning Live قانون الابتزاز الالكتروني في العراق- الحلقة ١١٣ | الموسم 2 05:00 | 2023-09-25 Morning Live قانون الابتزاز الالكتروني في العراق- الحلقة ١١٣ | الموسم 2 05:00 | 2023-09-25 خط أحمر عملية أمنية لوكالة الاستخبارات الإتحادية في ديالى - الحلقة ٢٢ | الموسم 6 16:00 | 2023-09-24 خط أحمر عملية أمنية لوكالة الاستخبارات الإتحادية في ديالى - الحلقة ٢٢ | الموسم 6 16:00 | 2023-09-24 عشرين مع محمد توفيق علاوي - الحلقة ٢٥ | الموسم 2 15:00 | 2023-09-24 عشرين مع محمد توفيق علاوي - الحلقة ٢٥ | الموسم 2 15:00 | 2023-09-24 كان يا مكان في كلّ حزن وضيق حكمة من الله - الحلقة ٣٢ 14:00 | 2023-09-23 كان يا مكان في كلّ حزن وضيق حكمة من الله - الحلقة ٣٢ 14:00 | 2023-09-23 رحال أسرار جبال السليمانية وزيارة لكهف هزار مرد - الحلقة ١٦ | الموسم 4 13:30 | 2023-09-23 رحال أسرار جبال السليمانية وزيارة لكهف هزار مرد - الحلقة ١٦ | الموسم 4 13:30 | 2023-09-23 اسرار الفلك من ٢٣ الى ٢٩ أيلول ٢٠٢٣ | 2023 03:00 | 2023-09-23 اسرار الفلك من ٢٣ الى ٢٩ أيلول ٢٠٢٣ | 2023 03:00 | 2023-09-23 Biotic كآبة الشتاء وعواقب العزلة - الحلقة ٢٢ | الموسم 2 15:30 | 2023-09-22 Biotic كآبة الشتاء وعواقب العزلة - الحلقة ٢٢ | الموسم 2 15:30 | 2023-09-22 اقتصاد، تكنولوجيا وصحة اقتصاد، تكنولوجيا وصحة تابع كلّ جديد حمّل تطبيق السومرية سومر أف أم مباشرة على الهواء سومر أف أم مباشرة على الهواء استمع اليها عبر الانترنت، اينما كنت حول العالم إستفتاء في حال فرضت منصة "X" رسوما شهرية.. هل ستبقى مشتركاً؟
طبعا، منصة مهمة طبعا، منصة مهمة كلا، لا تستحق كلا، لا تستحق انتقل الى بديل انتقل الى بديل النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. النتائج تعكس آراء المشاركين وليست قياساً للرأي العام. إشترك بنشرتنا الاخبارية انضم الى ملايين المتابعين إشترك حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق إشترك بخدمة التلغرام تحديثات مباشرة ويومية إشترك Softimpact جدول البرامج الترددات بث حي البرامج ترفيه رمضان 2023 رمضان 2022 سياسة رمضان 2021 السومرية نيوز محليات خاص السومرية أمن سياسة دوليات منوعات كورونا اليوم أخبار الأبراج أخبار الطقس إنفوغراف فن وثقافة نتائج الامتحانات تكنولوجيا للنساء فقط علم وعالم رياضة اقتصاد اتصل بنا اعلن معنا فرص عمل من نحن تفضيلاتي حالة الطقس الأبراج الاستفتاءات كتّاب السومرية انضم الى ملايين المتابعين سياسة الخصوصية حمّل تطبيق السومرية
المصدر الاول لاخبار العراق حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة. الترددات اتصل بنا اعلن معنا المزيدعرض أقل البرامج السومرية نيوز البث المباشر SUMER FM حمل تطبيق السومرية المصدر الأول لأخبار العراق تابع قناة السومرية من نحن سياسة الخصوصية حقوق التأليف والنشر © 2023 Alsumaria.tv. جميع الحقوق محفوظة.

المصدر: السومرية العراقية

كلمات دلالية: تطبیق السومریة الحلقة ٢٢ الحلقة ١٦

إقرأ أيضاً:

لماذا نعاني من الأرق في الصيف؟.. تغيير التوقيت أبرز الأسباب

مع بدأ العمل بالتوقيت الصيفي في يوم الجمعة الأخير من شهر أبريل، الذي يستمر حتى نهاية يوم الخميس الأخير من أكتوبر، الذى يرحب به الكثير ولكن البعض يجهل بعض التغيرات التي تطرأ على نومهم خلال هذه الفترة.

لماذا نعاني من الأرق في الصيف؟ الأسباب قد تفاجئك

تبدأ الساعة البيولوجية للجسم في الاضطراب، مع ازدياد عدد ساعات النهار .

قالت الدكتورة سكينة جمال خبيرة التغذية أن جودة النوم تتأثر بشكل مباشر نتيجة لتغير الساعة .

لماذا نعاني من الأرق في الصيف؟ الأسباب قد تفاجئكلماذا نعاني من الأرق في الصيف؟ الأسباب قد تفاجئكلماذا نعاني من الأرق في الصيف؟ الأسباب قد تفاجئك

واوضحت سكينة من خلال تصريحات خاصة لصدى البلد، أهم العوامل التي تسبب اضطراب فى جودة النوم وهي وفرة الضوء، بسبب التوقيت الصيفي، نحصل على ساعة إضافية من ضوء النهار، مما يؤدي إلى تأخر إفراز هرمون الميلاتونين، المسؤول عن تنظيم النوم،  مشيرة إلى النتيجة هي نوم متأخر، وشعور بالإرهاق في اليوم التالي.

حرارة الجو وصعوبة النوم العميق

 يحتاج الجسم إلى انخفاض بسيط في درجة حرارته حتى يسترخي، ولكن مع إرتفاع حرارة الصيف، يصبح ذلك أكثر صعوبة، مما يؤدي إلى نوم متقطع أو غير مريح.

الحياة الاجتماعية وسرقة وقت النوم

هناك الكثير من روتين الحياة الإجتماعية التى تدفع الكثر لتأخير النوم وهى استخدام الهاتف استعمال إضاءة قوية فى أعمال منزلية قبل النوم تؤثر على الدماغ، ولتفادي هذا استخدام إضاءة خافتة في المنزل قبل النوم، وتجنب الإضاءة الزرقاء التي تصدر من الشاشات، وتجنب استعمال الهاتف قبل النوم مباشرة .

برج السرطان حظك اليوم السبت 26 أبريل 2025.. كن حنونابرج العذراء حظك اليوم السبت 26 إبريل 2025 .. أنصت لمشاعركبرج الثور حظك اليوم السبت 26 أبريل 2025.. أنصت واستمع لقلبكبرج الحمل حظك اليوم السبت 26 إبريل 2025.. عبر عن حبكبرج الجوزاء حظك اليوم السبت 26 أبريل 2025.. كلماتك لها أثر كبير اليومبرج الميزان حظك اليوم السبت 26 إبريل 2025.. طاقة يومك تنعكس على علاقاتكطريقة عمل الشاورما بالبطاطسنشرة المرأة والمنوعات| أسماك تسبب الوفاة بعد 6 ساعات.. مواد التنظيف تهدد حياتك.. لن تتخيل ما قاله التيك توكر شريف نصار قبل وفاتهمواد التنظيف تهدد حياتك .. أضرار صحية خطيرة تحدث باستخدامها يومياحسبي الله ونعم الوكيل.. لن تتخيل ما قاله التيك توكر شريف نصار قبل وفاتهتوقيت التمارين الرياضية

 ممارسة الرياضة مفيدة للصحة ولنوم أفضل على المدى البعيد، لكن توقيتها مهم، هل تقومين بعمل تمارين رياضية قبل النوم؟ إذا كنت من ضمن هؤلاء إعلمي أن هذا يسبب تأخر واضطراب النوم لأن التمارين الرياضية أو المجهود الزائد يسبب فى رفع حرارة الجسم، ويؤخر النوم، لذلك من الأفضل ممارسة الرياضة قبل النوم بثلاث ساعات على الأقل، لمنح الجسم وقت كافى للاسترخاء.

طباعة شارك الأرق التوقيت الصيفي الساعة البيولوجية النوم

مقالات مشابهة

  • لماذا نعاني من الأرق في الصيف؟.. تغيير التوقيت أبرز الأسباب
  • ترامب: نتنياهو لن يجرني إلى حرب مع إيران ومستعد للقاء "خامنئي"
  • بخطوة نادرة.. لبنان يستدعي سفير إيران ويبلغه ضرورة التقيّد بالأصول الديبلوماسية
  • مصطفى غريب وصناع مسلسل «برستيج» في ضيافة «صاحبة السعادة» بهذا الموعد
  • لماذا لا تُلغى الانتخابات التشريعية في العراق
  • لماذا عمُان وليس العراق؟.. الحكيم يجيب ويوجه رسائل نووية وصدرية وفصائلية
  • العراق يترقب مصير مفاوضات إيران النووية: آمال ومخاوف
  • منظمة بدر: بدعم من مكتب خامنئي والإطار تحويل قضاء تلعفر إلى محافظة
  • بالعربي 9.9.. رُباعية «ذهبية نادرة» بقميص الشارقة
  • نشرة أخبار العالم | إيران تعرض صفقة بتريليون دولار على الولايات المتحدة.. وهجوم دمـ.ـوي في الهمالايا.. والكشف عن مقترح ترامب النهائي لوقف الحرب الأوكرانية