«الرعاية»: «المعافاة» تقدم برنامجاً فريداً للنشاط البدني
تاريخ النشر: 26th, September 2023 GMT
قالت الدكتورة سارة راشد موسى، أخصائية طب المجتمع ومسؤولة مركز المعافاة في مركز روضة الخيل الصحي التابع لمؤسسة الرعاية الصحية الأولية «إن أولويتنا القصوى في المركز هي تأمين سلامة المرضى عن طريق اتخاذ مختلف الاحتياطات والتدابير التي تتضمن استخدام الخدمات عن طريق المواعيد والسجل الصحي الإلكتروني وتحديد هوية العميل ونموذج الموافقة واستبيان جاهزية النشاط البدني عند الانضمام والتقييمات وخطة اللياقة البدنية المخصصة والنهج المرتكز على المريض لتحديد أهداف محددة والمراقبة المستمرة والإبلاغ عن الحوادث، ومراقبة العلامات الحيوية في كل زيارة عندما يتطلب الأمر، مثل ضغط الدم أو السكر قبل أو أثناء أو بعد التمرين، والوقاية من السقوط، ومكافحة العدوى.
إدريس: التقييم السريري
وفي هذا السياق، أكد مختار أحمد إدريس، مدرب اللياقة البدنية في مركز روضة الخيل الصحي، أهمية إجراء التقييم السريري قبل البرنامج الذي يشمل مدخلات الطبيب وأخصائي فيزيولوجيا التمارين لوضع خطة معافاة مناسبة. وذكر أن الصورة الشاملة الواضحة لخلفية المريض وظروفه ترشده في تصميم ومراقبة فعالية البرنامج. «بحلول نهاية الأسبوع الـ 12، باعتبارنا مدربي رياضة، نحن ملزمون بكتابة ملخص الخروج الذي يتكون من الأهداف التي تم تحقيقها فيما يتعلق بتحسن أعراض الحالة المرضية وأنماط الحياة وأداء النشاط البدني والالتزام به وأي إصابات أو أعراض جانبية تمت مواجهتها خلال البرنامج وتقييم تحسن جودة الحياة.»
الصادق: المخاطر والفوائد
من جانبها قالت بيّة الصادق قاسم، مدربة لياقة بدنية في مركز روضة الخيل الصحي، إنه طوال السنوات الأربع التي عملت فيها في مركز المعافاة، استقبلت مرضى من خلفيات طبية متنوعة، وهذا ما يجعل كل يوم بمثابة تحد حيث نحتاج إلى تقييم المخاطر والفوائد، ونخطط برنامجًا لتعزيز الوظائف وتقليل مخاطر الإصابات. على سبيل المثال، يجب على المراجعين الذين يعانون من مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم البدء بجلسات رياضية تحت الإشراف، وتمارين منخفضة إلى متوسطة الشدة مثل اليوغا أو البيلاتس حيث نركز أكثر على تمارين المقاومة، وتعلم تقنيات الحركة وتحسينها، والعمل مع أوزان الجسم، والمرونة والتنفس. كما يجب على المرضى الذين يعانون من مشاكل في المفاصل وآلام الظهر الابتعاد في المرحلة الأولى عن بعض الأجهزة الرياضية والحصص ذات الكثافة العالية، أو القفز، أو الأوزان الثقيلة. ويجب أن يكون تمرين المقاومة خفيفًا بوزن الجسم أو الأربطة المرنة وبإشراف وتقنيات مثبتة جيدًا، فالهدف هو تقوية العضلات حول المفصل وتقليل الوزن أيضًا. وبشكل عام، نهدف إلى زيادة كثافة التمرين، أو مدته، أو تكراره، أو نوعه تدريجيًا مما يسمح للجسم بالتكيف.
المصدر: العرب القطرية
كلمات دلالية: قطر طب المجتمع مؤسسة الرعاية الصحية فی مرکز
إقرأ أيضاً:
ألمانيا تشهد تفوق تركيا في الرعاية الصحية
شاركت أكثر من 80 مؤسسة صحية تركية في معرض ALZ الدولي للصحة في ألمانيا، حيث عرضت أحدث خدماتها الصحية والتكنولوجية، لتؤكد مرة أخرى مكانة تركيا المتقدمة في مجال السياحة الصحية. وقد تم التأكيد في المعرض، الذي دعمته وزارة الصحة وعدد من المؤسسات البارزة، على أن تركيا تقدم خدمات صحية عالية الجودة بأسعار تنافسية مقارنةً بالدول الأوروبية، مع إمكانية العلاج دون الحاجة للانتظار.
برلين تحتضن نجاحات تركيا الصحية
استعرضت المؤسسات الصحية التركية في المعرض خدماتها المتميزة التي تجمع بين الجودة والابتكار. المعرض، الذي كان تحت رعاية ودعم مؤسسات مثل وزارة الصحة، TOBB، DEİK، HİB، وTÜRSAB، قدم فرصة للتعريف بالمعايير العالية التي وصلت إليها تركيا في السياحة الصحية.
“جودة سريعة وبأسعار معقولة”
أكد المشاركون في المعرض أن السبب الرئيسي لتفضيل تركيا في مجال الرعاية الصحية هو المستشفيات والعيادات التي تطبق المعايير الدولية، بالإضافة إلى الكوادر الطبية عالية التدريب. كما أن الأسعار المناسبة وتوافر العلاج دون تأخير جعلت تركيا وجهة مفضلة للمحتاجين للعلاج.
“الثقة في النظام الصحي التركي مستمرة”
أكد بهلول أنفر، مدير عام شركة USHAŞ للخدمات الصحية الدولية، أنهم شاركوا في المعرض لعرض مستوى تركيا المتقدم في الرعاية الصحية. وقال: “نريد أن نقدم الصورة الصحيحة عن نظامنا الصحي للألمان والأتراك المقيمين في ألمانيا.”
كما أشار أنفر إلى إنشاء وحدة لمكافحة المعلومات المضللة في القطاع الصحي، محذرًا من تلوث المعلومات على وسائل التواصل الاجتماعي. وأكد أن “3 ملايين سائح من بريطانيا زاروا تركيا للعلاج في 2023، ومن المتوقع أن يصل العدد إلى 5 ملايين في 2024.”
منصة “Health Turkey” للمعلومات الموثوقة
أوصى أنفر باستخدام منصة Health Turkey كمصدر للمعلومات الصحيحة، مؤكدًا أن المؤسسات الموجودة على المنصة معتمدة وموثوقة، مع إمكانية اتخاذ إجراءات ضد أي مخالفات.
اقرأ أيضاتحذيرات اقتصادية: ترامب قد يدفع بالولايات المتحدة إلى الركود
لتجنب الضرر.. "النقل" تحذر من التعاقد مع شاحنات أجنبية غير مرخصة داخليًا