معهد التغذية يقدم 7 نصائح عند تناول حلوى المولد
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
اشتهرت العادات المصرية عند الاحتفال بالمولد النبوي الشريف، بــ تناول «حلوى المولد»، وقد تحتوي حلوى المولد على المكسرات المفيدة ولكنها أيضا تحتوي على الكثير من السكريات التي تضر بالصحة.
ومن جانبه أعلن المعهد القومي للتغذية عن بعض النصائح الهامة، و التي تساعد علي تجنب الآثار الجانبية لتناول حلوى المولد.
يراعى عدم الإفراط في تناول حلوى المولد:
تحتوي حلوى المولد على نسبة عالية من السكريات والدهون التي تمد الجسم بكميات هائلة من الطاقة والسعرات الحرارية، والسكريات سريعة الامتصاص تتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم مباشرة بعد تناولها ومع زيادة الكميات المتناولة من الحلوى تتحول إلى دهون تتراكم في جسم الإنسان مما يؤدى الى السمنة وزيادة الوزن بشكل كبير، ولتقليل هذه المخاطر هناك بعض الخطوات التي يمكن اتباعها لتجنب الأضرار الصحية لحلوى المولد.
يحظر تناول حلوى المولد لمرضى السكرى والسمنة والقلب والأوعية الدموية.
ممارسة الرياضة.
تناول بعض الأطعمة والمشروبات المفيدة.
شراء حلوى المولد من منافذ البيع الموثوق فيها.
غسيل الأسنان جيدا بعد تناول حلوى المولد.
إعداد حلوى المولد في المنزل.
اقرأ أيضاًإقبال متوسط على محلات حلوى المولد بالإسكندرية
ما هو حكم شراء حلوى المولد النبوي الشريف؟.. أمين الفتوى يجيب
محافظ الغربية يوجه بتكثيف الحملات على محالّ حلوى المولد النبوي
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: المولد النبوي الشريف مرضى السكري ممارسة الرياضة نصائح طبية مرضى القلب حلوى المولد المعهد القومي للتغذية تناول حلوى المولد
إقرأ أيضاً:
منظمة حقوقية تحذر من ارتفاع عدد وفيات الأطفال في غزة بسبب سوء التغذية
الثورة نت/..
حذرت منظمة أنقذوا الأطفال وهي منظمة غير حكومية بريطانية تُعنى بالدفاع عن حقوق الطفل حول العالم،اليوم الثلاثاء، من خطر فقدان أرواح المزيد من الأطفال في قطاع غزة بسبب سوء التغذية؛ جراء الحصار الصهيوني للقطاع.
وقالت رئيسة قسم السياسات الإنسانية بالمنظمة أليكساندرا سايح في تصريحات لقناة الجزيرة: إن “وضع أطفال غزة مزرٍ للغاية وآلاف منهم يعانون سوء التغذية الحاد”.
وأضافت “هناك مخاطر من فقدان أرواح مزيد من أطفال غزة”.
وتابعت المسؤولة في منظمة “أنقذوا الأطفال”: “نواجه تبعات سيئة لحصارغزة، ونحتاج إلى إرادة سياسية وتحرك دولي لإدخال المساعدات ورفع الحصار عن القطاع”.
وتواصل قوات العدو منذ أكثر من شهرين إغلاق المعابر مع غزة ومنع إدخال المساعدات والمواد الإغاثية بشكل كامل وسط تحذيرات من نفاد المخزون الغذائي في القطاع الأمر الذي يفاقم المجاعة التي تسببت بوفاة مئات المواطنين خلال الحرب معظمهم من الأطفال.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا