بوابة الوفد:
2025-07-29@08:31:14 GMT

استشاري تغذية تحذر من مضاعفات نقص شرب الماء على الجسم (فيديو)

تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT

حذرت الدكتورة إيمان فكري استشاري التغذية والسمنة بمستشفى دار الفؤاد، من خطورة نقص شرب الماء على الجسم والاكتفاء بالشرب مرة واحدة بل لابد من شرب الماء على فترات طوال اليوم فنقص الماء يسبب مضاعفات خطيرة للجسم منها حدوث جفاف مزمن خاصة لمن اعتاد على شرب المياه الغازية التي تضر بالجسم وتجعل الشخص لا يشعر بالعطش، ومن الأفضل شرب كوب أو كوبين صباحا على الريق لأنه يغسل كل السموم في الجسم ومفيد للعمليات الحيوية والكيمائية والبيولوجية التي تتم أثناء النوم ويفضل إضافة نقطة ليمون أو فرع نعناع للماء لأنه يعادل حموضة المعدة.

 

وأرجعت استشاري التغذية أهمية شرب الماء للجسم بأنه يدخل في جميع العمليات الحيوية لأن الفيتامينات والعناصر الغذائية لا يستفيد منها الجسم عند تناولها إلا مع شرب الماء وكذلك الألياف لا تصبح مفيدة بدون الماء وبدون الماء يصبح الدم أكثر لزوجة.إضافة إلى أن الماء يقلل الالتهاب في الجسم ويفضل كل نصف ساعة شرب نصف كوب ماء.

وتوصي الدكتورة إيمان فكري مرضى السكر بشرب كميات كبيرة من الماء لأن الماء يقلل لزوجة الدم لديهم فإذا كان الشخص الطبيعي يشرب 2 لتر من الماء يوميا فمريض السكر لابد أن يشرب 4 لتر ماء يوميا.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الماء شرب الماء نقص شرب الماء شرب الماء

إقرأ أيضاً:

استئصال ورم دماغي نادر من ثلاثيني بمدينة الملك عبدالله الطبية

نجح فريق طبي سعودي بمدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة – عضو تجمع مكة المكرمة الصحي – في إجراء عملية دقيقة لاستئصال ورم كهفي دماغي لمواطن ثلاثيني، باستخدام تقنية متطورة تُعرف بـ “الجهود المستثارة بين القشور الدماغية” (Corticocortical Evoked Potentials - CCEP)، تُعد من أحدث تقنيات المراقبة العصبية أثناء جراحات الدماغ.
وتُعد هذه العملية الأولى من نوعها على مستوى المدينة، حيث أُجريت لمريض كان يعاني من صعوبات في النطق وتشنجات عصبية نتيجة وجود الورم بالقرب من مراكز اللغة الحساسة في الدماغ.
أخبار متعلقة الطقس في مكة.. تنبيه من أمطار غزيرة ومتوسطة حتى هذا التوقيتعاجل: "اليوم" تتابع.. أقل من 50 يومًا على انتهاء مهلة تصحيح أوضاع المستودعات والمخازنواستدعى ذلك استخدام تقنية (CCEP) التي تُمكّن من تحديد الاتصالات العصبية الحيوية بين مناطق الدماغ، مما يساعد في تفادي التأثير على الوظائف العصبية واللغوية أثناء الاستئصال الجراحي.مضاعفات عصبية
وأكد تجمع مكة المكرمة الصحي أن الفريق الطبي بقيادة استشاري جراحة المخ والأعصاب وجراحات الصرع والجراحات الوظيفية الدكتور خالد العرابي، تمكن من إجراء العملية بنجاح تام دون تسجيل أي مضاعفات عصبية، مشيرًا إلى أن المريض أظهر تحسنًا ملحوظًا في القدرة على الكلام بعد العملية.
ويأتي هذا الإنجاز امتدادًا لاستراتيجية مدينة الملك عبدالله الطبية الرامية إلى توطين التقنيات العلاجية والجراحية الأحدث في العالم، وتعزيز قدرات الكفاءات الوطنية المؤهلة في تقديم رعاية تخصصية دقيقة، تماشيًا مع مستهدفات برنامج التحول الصحي ورؤية المملكة 2030.

مقالات مشابهة

  • صحیفة صدىقبل ۹ ساعة
  • استشاري: الجاثوم حالة طبية تسمى النوم القهري..فيديو
  • الرياض كشف الدكتور صالح الدماس – استشاري أمراض النوم أن الجاثوم حالة طبية تسمى “النوم القهري”. ‏وقال الدماس :”أعراض هذه الحالة أن الشخص ينام فجأة دون مقدمات والجاثوم هو أحد أعراضه وهو شعور يحدث في بداية أو نهاية النوم وفيها يحس الشخص بأنه مشلول عن الحركة تماماً أثناء النوم بينما هو مستيقظ “٠ وأضاف” من الأعراض المصاحبة أيضاً ، فقدان السيطرة على العضلات عند التعرض للضحك الشديد أو الغضب الشديد”٠ https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/07/0UpSO_0XOePbHwn0.mp4
  • صحیفة صدىقبل ۱۱ ساعة
  • استشاري يوضح أسباب نوم البعض أثناء القيادة.. فيديو
  • الرياض أوضح الدكتور صالح الدماس – استشاري أمراض النوم أسباب انغماس البعض في النوم أثناء قيادة السيارة؟ . ‏وقال الدماس :يندرج هذا العرض تحت حالة مرضية تسمى انقطاع النفس الليلي وهي حالة شائعة يجب تشخيصها مبكراً لمنع مضاعفات خطيرة لها”٠ وأضاف” السمنة هي أحد تلك الأسباب حيث تؤدي إلى ضيق في مجرى التنفس وبالتالي حدوث الاختناق الليلي أو انسداد المجرى التنفسي الذي يؤدي إلى تقطع النوم “٠ وتابع” أعراض هذه الحالة تشمل الشخير وعند الاستيقاظ في الصباح يشعر بالتعب والارهاق فضلاً عن وجود جفاف بالفم نتيجة للتنفس من الفم وكذلك...
  • سکای نیوز عربیةقبل ۱۶ ساعة
  • دراسة تحذر: هذا ما يفعله الحزن الشديد في الجسم
  • حذر خبراء من أن الحزن الشديد بعد فقدان أحد الأحبة قد يؤدي إلى الوفاة المبكرة، في نتائج كشفت عنها دراسة دنماركية حديثة. وشملت الدراسة أكثر من 1700 مشارك ممن فقدوا أحد أفراد أسرهم، بمتوسط عمر 62 عاما، حيث قيمت شدة الحزن لديهم باستخدام مقياس الحزن المطول-13 (PG-13). وأظهرت النتائج أن الأشخاص الذين يعانون من أعلى درجات الحزن المستمر لديهم خطر مضاعف للوفاة المبكرة خلال فترة 10 سنوات، مقارنة بمن أبلغوا عن حزن أقل شدة. وقالت الباحثة الرئيسية من جامعة آرهوس، الدكتورة ميتا كيارغارد نيلسن، إن الدراسة تؤكد العلاقة بين الحزن...
  • صحیفة الیومقبل ۱۹ ساعة
  • استئصال ورم دماغي نادر من ثلاثيني بمدينة الملك عبدالله الطبية
  • نجح فريق طبي سعودي بمدينة الملك عبدالله الطبية بالعاصمة المقدسة – عضو تجمع مكة المكرمة الصحي – في إجراء عملية دقيقة لاستئصال ورم كهفي دماغي لمواطن ثلاثيني، باستخدام تقنية متطورة تُعرف بـ “الجهود المستثارة بين القشور الدماغية” (Corticocortical Evoked Potentials - CCEP)، تُعد من أحدث تقنيات المراقبة العصبية أثناء جراحات الدماغ. وتُعد هذه العملية الأولى من نوعها على مستوى المدينة، حيث أُجريت لمريض كان يعاني من صعوبات في النطق وتشنجات عصبية نتيجة وجود الورم بالقرب من مراكز اللغة الحساسة في الدماغ.أخبار متعلقة الطقس في مكة.. تنبيه من أمطار غزيرة ومتوسطة حتى هذا...
  • صحیفة صدىقبل ۲۱ ساعة
  • استشاري: الأرق قد يكون وراثيًا لكنه ليس قدرًا محتومًا.. فيديو
  • أميرة خالد أكد الدكتور صالح الدماس، استشاري أمراض النوم، أن الأرق يمكن أن يكون له بعد وراثي في بعض الحالات، لكنه شدد على أن العامل الوراثي لا يعني بالضرورة إصابة الشخص بالأرق، لافتًا إلى أن نمط الحياة والبيئة المحيطة يلعبان دورًا كبيرًا في تحفيز أو منع ظهور الأعراض. وفي حديثه لبرنامج الشارع السعودي، أوضح الدماس أن الدراسات الحديثة أظهرت أن الوراثة قد تسهم بنسبة تصل إلى 39% في الإصابة بالأرق، بناءً على دراسات أُجريت على التوائم والعائلات. وقال: “وجد العلماء ارتباطًا بين الأرق وبعض الجينات مثل MEIS1 وPAX8، لكن ذلك...
  • صحیفة الاتحادقبل ۱ یوم
  • ابتكار جهاز ينبه مرتاديه إلى حاجة أجسامهم إلى الماء
  • طور فريق بحث من جامعة تكساس الأميركية، جهاز استشعار جديد يمكنه تجنب مخاطر الإصابة بالجفاف، من خلال تنبيه مرتديه إلى حاجة أجسامهم إلى المزيد من الماء.ويعمل الجهاز عن طريق قياس مستويات الترطيب داخل الجسم بشكل مستمر، ونقل تلك البيانات لاسلكيًا إلى الهاتف الذكي الخاص بمن يرتدي الجهاز، إذ يُعد جهاز الاستشعار القابل للارتداء طريقة بسيطة وفعالة لمراقبة مستويات الترطيب في الوقت الفعلي، مما يمكّن الأفراد من اتخاذ خطوات استباقية للبقاء بصحة جيدة وتقديم أفضل أداء لديهم.وقال البروفيسور نانشو لو الباحث الرئيسى للدراسة من جامعة تكساس، إن الجفاف يشكل تهديدًا صامتًا...
  • صحیفة صدىقبل ۳ یوم
  • رضا بخش يؤكد: الصيام المتقطع أقوى وأفضل من إبر السمنة.. فيديو
  • خاص أكد الدكتور رضا بخش، استشاري الباطنية والأورام والمهتم بمجال السمنة، أن تناول حبة تمر واحدة يرفع هرمون الإنسولين لمدة تقارب الساعتين، في حين أن شرب الماء لا يحدث تأثيرًا يذكر على الإنسولين. وقال بخش عبر حسابه الرسمي بمنصة “إكس” : “التمرة ترفع هرمون الإنسولين قرابة الساعتين، بينما تأثير الماء صفري تقريبًا” . وتابع : “اسأل السعراتيين قول لهم : ماهو تأثير الغذاء على هرمونات الجسم، ما يعرفوه، بالنسبة لهم أي غذاء تأكله هو رقم جهل وسذاجة” واختتم بخش تغريدته، قائلاً: أن الصيام المتقطع يُعد تدخلاً هرمونيًا علاجيًا، مؤكدًا: “مفعوله...
  • صدى البلدقبل ۳ یوم
  • طفولة تحت الحصار.. سوء التغذية يهدد أطفال غزة بـ8 مضاعفات صحية ونفسية خطيرة
  • في ظل العدوان المستمر على قطاع غزة والنقص الحاد في المؤن الغذائية الأساسية، دقّت منظمات دولية ناقوس الخطر بشأن الأثر الكارثي لسوء التغذية على الأطفال، حيث يعيش مئات الآلاف منهم في ظروف إنسانية غير صالحة للنمو أو البقاء السليم.مضاعفات مدمّرة لسوء التغذية بين أطفال غزةوأكدت تقارير صادرة عن منظمة الصحة العالمية (WHO) واليونيسف (UNICEF) أن سوء التغذية أصبح خطرًا متفاقمًا في غزة، مع الحصار المستمر، وانهيار البنية التحتية الصحية، وصعوبة دخول المساعدات.فقدان الوزن وتقوية المناعة.. 10 فوائد مذهلة في تناولت الجرجير يومياعلامات نقص الحديد في الجسم.. وأفضل طرق علاج الأنيمياوهناك...
  • CNN Arabicقبل ۳ یوم
  • نصيحة الخبراء لترامب: قلّل السكر عوض استبداله في الكوكا كولا
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN) -- أعلن الرئيس الأمريكي دونالد ترامب هذا الأسبوع، أنّ شركة كوكا كولا قد وافقت على طلبه باستخدام سكر القصب الحقيقي في منتجاتها داخل الولايات المتحدة، عوض شراب الذرة عالي الفركتوز.ورغم أن الشركة لم تؤكّد رسميًا هذا التغيير، فإنّ شراب الذرة عالي الفركتوز يُعد واحدًا من مكونات عديدة استهدفتها وزارة الصحة والخدمات الإنسانية الأمريكية بقيادة روبرت ف. كينيدي الابن، خلال الأشهر الأخيرة.وكان كينيدي وصف هذا المُحلّي الرخيص والشائع بأنه وصفة للسُمنة والسكري، خلال استضافته في حلقة من بودكاست الدكتور جوردان بيترسون في سبتمبر/ أيلول الماضي.ويقود كينيدي...
  • صراحة نیوزقبل ۳ یوم
  • ما هو أفضل وقت لشرب الماء خلال الليل؟
  • صراحة نيوز- على الرغم من أن شرب الماء ضروري للحفاظ على رطوبة الجسم، إلا أن توقيت الشرب يلعب دوراً هاماً، إذ هناك أوقات مناسبة وأخرى يُفضل تجنبها، خاصة خلال الليل، حيث يُنصح بعدم الإفراط في تناول الماء قبل النوم. في فيديو على تيك توك، أوضح الدكتور خوليو ماسيت أن شرب الماء قبل النوم مباشرة قد يسبب اضطراب الراحة، إذ قد يُضطر الشخص للاستيقاظ عدة مرات خلال الليل للذهاب إلى الحمام. مع ذلك، شدد على أهمية الحفاظ على رطوبة الجسم لتجنب مشكلات مثل الصداع والتعب الناتجة عن الجفاف. وحسب موقع “سوري لايف”،...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار