بوابة الوفد:
2025-04-06@00:47:02 GMT

للسيدات.. 3 خطوات رئيسية لمنع ظهور السيلوليت

تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT

يعاني عدد كبير من النساء من السيلوليت، وعلاوة على ذلك فإن هذه المشكلة غالبًا ما تؤثر حتى على أولئك الذين ليس لديهم وزن زائد.

 

ولا يتعلق السيلوليت بالوزن الزائد، بل يتعلق بنوعية الجلد، والجلد مرآة لصحة الجسم بأكمله لذلك، إذا كنت تريد النجاح، يجب أن يكون النهج شاملا.

 

خطوات للتخلص من السيلوليت

الخطوة الأولى والأكثر أهمية هي التغذية اجعلها نظيفة وصحية قدر الإمكان، وهذا يعني تقليل الوجبات السريعة والدهون المتحولة والسكر.

 

والشرط الثاني الضروري لهزيمة السيلوليت هو التصريف اللمفاوي وتعزيزه وتنشيطه بكل الطرق الممكنة.

 

وفي الواقع، هناك العديد من الأساليب، ويمكن أن يكون هذا تدليكًا، أو التدريب في صالة الألعاب الرياضية، أو تمارين القلب وتمارين الجسم مفيدة بشكل خاص في هذه الحالة اختر ما تفضله.

 

والخطوة الثالثة هي جميع أنواع الكريمات والأغطية والعلاجات السطحية المضادة للسيلوليت، وبترتيب عكسي أو دون مراعاة الخطوتين الأولين، لن تعمل القاعدة الثالثة، أو سيكون التأثير بالكاد ملحوظا.

 

وجميع أنواع الكريمات المضادة للسيلوليت، والتي يتم الإعلان عنها بنشاط من قبل مدوني التجميل اليوم، لا يمكن استخدامها إلا كمنتج إضافي مساعد، وليس كمنتج أساسي.

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: السيلوليت وزن زائد وزن الوزن الجلد صحة الجسم الوجبات السريعة الدهون المتحولة

إقرأ أيضاً:

كاليفورنيا تعلن العصيان» وتدعو دول العالم إلى «إعفائها» من «الرسوم المضادة» وتتبرأ من قرارات «ترامب

كاليفورنيا تعلن العصيان» وتدعو دول العالم إلى «إعفائها» من «الرسوم المضادة» وتتبرأ من قرارات «ترامب

مقالات مشابهة

  • 4 فوائد رئيسية للتوت الأزرق لصحة الجسم.. فيديو
  • خبير علاقات دولية: تطابقً وجهات النظر بين مصر وفرنسا فيما يتعلق بالقضية الفلسطينية
  • كاليفورنيا تعلن العصيان» وتدعو دول العالم إلى «إعفائها» من «الرسوم المضادة» وتتبرأ من قرارات «ترامب
  • الزمالك يهزم تشيف نافال النيجيري في بطولة إفريقيا للكرة الطائرة للسيدات
  • 3 ملفات رئيسية يناقشها نتنياهو وترامب في لقائهما المرتقب
  • عاجل | السيد القائد: العدو الإسرائيلي يركز على محاربة الجانب الإنساني في كل ما يتعلق به من إعدامات ومنع كل مقومات الحياة
  • 5 قضايا رئيسية يجب مراقبتها قبل زيارة ترامب للسعودية والشرق الأوسط
  • بسبب ترامب.. استبعاد 4 لاعبات من منتخب زامبيا للسيدات
  • منتخب سوريا لكرة السلة للسيدات يختتم تحضيراته المحلية لبطولة غرب آسيا
  • مجلس الحكومة يصادق على مشروع مرسوم يتعلق برواتب الزمانة أو الشيخوخة