متى يبدأ التوقيت الشتوي بشكل رسمي 2023 في مصر
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
صفا
يتساءل الناس دائمًا عن موعد عودة “التوقيت الشتوي” والبدء في استخدامه، والذي يتزامن مع نهاية الصيف وبداية الخريف، يُعرف التوقيت الرسمي لدولة أو مقاطعة بالتوقيت الصيفي، حيث يتم تغييره مرتين في السنة، مرة في الشتاء ومرة في الصيف، لمدة عدة أشهر في كل مرة.
متى يبدأ التوقيت الشتويبعد تعليق العمل به لمدة سبع سنوات قرر مجلس الوزراء في نيسان/أبريل من العام الماضي إعادة العمل بقانون العمل خلال أشهر الصيف والشتاء.
وتم تقديم الوقت بمقدار 60 دقيقة من أجل توفير مجموعة متنوعة من مصادر الطاقة، بما في ذلك الكهرباء والبنزين والديزل والغاز.
الهدف من تقديم ساعات العمل والمناسبات العامة الأخرى بمقدار ساعة، بحسب رئيس الوزراء الدكتور مصطفى مدبولي هو منح الناس المزيد من الوقت خلال ساعات النهار والتي تزيد تدريجياً من بداية الربيع حتى ذروة الصيف وتقل من هذا الوقت وحتى ذروة الشتاء.
موعد انتهاء التوقيت الصيفي 2023يتم ضبط الساعات الرسمية في بداية فصل الربيع من خلال تحريك العقارب للأمام بمقدار ستين دقيقة، بينما يتم الرجوع إلى التوقيت القياسي، أو التوقيت الشتوي، في الخريف.
خاصة وأن الصيف يقترب من نهايته وستتحول مصر من التوقيت الصيفي إلى التوقيت الشتوي في عام 2023، مما يستلزم تأخير الساعة لمدة 60 دقيقة، ويتساءل الكثير من المصريين عن موعد انتهاء التوقيت الصيفي في مصر.
وسيستمر العمل بالتوقيت الصيفي حتى يوم الخميس القادم 26 أكتوبر، حيث سيتم استئناف العمل بالتوقيت الشتوي عند الساعة 23:59.
وسيتم بعد ذلك تقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة مما يجعل بداية التوقيت الشتوي في 27 أكتوبر 2023 عند منتصف الليل.
المصدر: وكالة الصحافة الفلسطينية
كلمات دلالية: مصر التوقيت الشتوي التوقیت الصیفی التوقیت الشتوی
إقرأ أيضاً:
طبيب نفسي يوضح لـ«الأسبوع» تأثير التوقيت الصيفي على الساعة البيولوجية وكيفية التكيف معها
التوقيت الصيفي.. مع اقتراب تطبيق التوقيت الصيفي في مصر، حيث سيبدأ العمل به اعتبارًا من يوم الجمعة الأخيرة من شهر أبريل، تتزايد التساؤلات حول كيفية تأثير هذا التغيير على الصحة، خاصةً على الساعة البيولوجية للجسم.
وفي هذا التقرير، يوضح الدكتور هشام رامي، أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، في تصريحات خاصة لـ «الأسبوع» تأثيرات التوقيت الصيفي على صحتنا وكيفية التكيف مع التغيير لضمان عدم تأثيره سلبًا على حياتنا اليومية.
التوقيت الصيفي في مصر: بداية التطبيقمن المقرر أن يبدأ العمل بالتوقيت الصيفي في مصر يوم الجمعة، 25 أبريل 2025، حيث يتم تقديم الساعة بمقدار 60 دقيقة، إذ يُهدف هذا النظام إلى توفير الطاقة عن طريق الاستفادة من ضوء النهار لفترة أطول، ولكن قد يشعر البعض بالتعب والكسل نتيجة التغيير في أوقات النوم والاستيقاظ.
وأشار الدكتور هشام رامي، إلى أن تغيير الساعة يؤدي إلى اضطراب في دوائر المخ العصبية التي تتوازن مع ساعات النهار والليل، منوهًا بأن هذا التغيير قد يسبب بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر لدى بعض الأفراد الذين لديهم قابلية لذلك. في حين أن تأثير زيادة ساعات النهار يكون أقل سلبية مقارنةً بزيادة ساعات الظلام، إلا أن الجسم قد يتطلب بعض الوقت للتكيف مع هذه التغييرات.
كيفية التكيف مع التوقيت الصيفيولتقليل تأثير التوقيت الصيفي على الجسم والعقل، نصح أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، باتباع بعض الخطوات البسيطة التي تساهم في التكيف بسهولة:
1- شرب السوائل بكثرة: يُعتبر الترطيب الجيد من أهم العوامل التي تساعد الجسم على التكيف مع التغيير. شرب كميات كافية من الماء يساعد في تحسين أداء الجهاز العصبي.
2- ممارسة الرياضة: النشاط البدني اليومي مثل المشي أو ركوب الدراجة يعمل على تحسين المزاج ويزيد من قدرة الجسم على مواجهة التغييرات.
3- الدعم الاجتماعي الإيجابي: التواصل مع الأصدقاء والعائلة يوفر الدعم النفسي ويقلل من الشعور بالقلق أو التوتر الناتج عن التغييرات.
4- التفكير الإيجابي: يساعد التفاؤل والنظرة الإيجابية على تقليل التوتر وتحفيز الجسم على التكيف مع التغييرات بشكل أفضل.
بالنسبة للأطفال، أوصى هشام رامي، بأن يكون الأهل داعمين بشكل إيجابي لهم، لافتًا إلى أن الأطفال يتأثرون بحالة الأهل النفسية، لذلك يجب على الوالدين التأكد من أنهم يوفرون بيئة هادئة ومتفائلة.
المدة اللازمة للتكيف مع التوقيت الصيفيوبيّن أستاذ الطب النفسي، أنه عادةً ما يحتاج الجسم من أسبوع إلى 10 أيام للتأقلم مع التغييرات في التوقيت، مبينًا أنه بتطبيق النصائح السالف ذكرها، يمكن تقليل التأثيرات السلبية وتحقيق التكيف بشكل سريع وفعال.
اقرأ أيضاًرسميًا.. موعد تطبيق التوقيت الصيفي 2025 في مصر
خطوات ضبط الهاتف على التوقيت الصيفي 2025.. «موعد تطبيقه في مصر»
تقديم الساعة 60 دقيقة.. موعد التوقيت الصيفي 2025
السلمون يواجه خطر الانقراض في موطنه الأصلي