أقوى من المضاد الحيوي.. وصفة لعلاج نزلات البرد الحادة
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
تنتشر نزلات البرد بشكل كبير مع تغيرات الجو وقد يلجأ الكثير إلى تناول المضادات الحيوية والتي تشكل خطرًا كبيرًا علي الصحة وقد قدمت الدكتورة آية عسكر أخصائي التغذية العلاجية أهم وصفة لعلاج الزكام للكبار والاطفال وتغنيك عن المضاد الحيوي
المكونات :
بصلة حمراء بدلا من البصل الابيض لان مضادات الاكسده فيه اقل بكتير من الأحمر
ليمونه كبيره معصورة
معلقة عسل طبيعي
الطريقة:
نغلي البصلة في لتر من الماء لمدة ربع ساعة وبعدها نتركها حتي تصبح دافئة ونضيف إليها معلقة العسل وعصير الليمونة الكبيرة ويشرب صباحا ومساء.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: المضاد الحيوي تناول المضادات الحيوية علاج نزلات البرد نزلات البرد
إقرأ أيضاً:
الفرق بين نزلة البرد ومتحور كورونا الجديد
وسط حالة من القلق، انتشرت الكثير من التساؤلات حول وصول متحور كورونا الجديد إلى مصر، وذلك في ظل زيادة انتشار نزلات البرد والفيروسات التنفسية مع وجود فصل الشتاء.
وفي هذا السياق، صرح الدكتور حسام عبد الغفار، المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن الفترة من نوفمبر إلى مارس تشهد نشاطا ملحوظا للفيروسات التنفسية بشكل عام.
وأكد المتحدث باسم وزارة الصحة والسكان، أن فيروس كورونا أصبح يعامل مثل الفيروسات الأخرى مثل الإنفلونزا، خاصة بعد إعلان منظمة الصحة العالمية في مايو 2023 انتهاء كوفيد 19 كجائحة تتطلب اهتماما خاصا.
-سيلان أو انسداد الأنف.
-العطس المستمر.
-التهاب الحلق.
-سعال خفيف.
-ارتفاع طفيف في درجة الحرارة (أو بدون حمى).
-تعب بسيط.
-صداع خفيف.
مدة الأعراضتستمر الأعراض عادة من 3 إلى 7 أيام، وعادة ما تكون خفيفة ولا تؤثر بشكل كبير على الأنشطة اليومية.
-ارتفاع ملحوظ في درجة الحرارة.
-سعال جاف أو مستمر.
- يتسبب في تعب غير عادي.
-فقدان أو تغير في حاسة الشم والتذوق.
-آلام الجسم خاصة في العضلات والمفاصل.
-ضيق في التنفس.
-التهاب الحلق وسيلان الأنف
الإسهال أو الغثيان
تستمر الأعراض من 7 إلى 14 يوما أو أكثر، وقد تكون أكثر حدة في بعض الحالات.
مقارنة بين أعراض كورونا مقابل نزلات البردالحمى
تعد الحمى شيئا أساسيا في الإصابة بكورونا، بينما لا تتسم نزلات البرد عادة بارتفاع حاد في درجة الحرارة.
الإرهاق الشديد
يعد الإرهاق من الأعراض المميزة لكورونا، بينما لا تؤثر نزلات البرد على النشاط اليومي بشكل كبير.
فقدان حاسة الشم والتذوق
ويكون فقدان حاسة الشم والتذوق نادر في نزلات البرد ولكنه منتشر في حالات كورونا.
ضيق التنفس
يعد ضيق التنفس من الأعراض التي تظهر في حالات كورونا المتقدمة، بينما لا تظهر هذه الأعراض عادة في نزلات البرد.
العزل المنزلي
من المهم العزل عن الآخرين لتجنب انتشار العدوى.
اختبار PCR
يجب القيام بإجراء اختبار للتأكد من حالتك.
علاج الأعراض الخفيفة
في حال كانت الأعراض مشابهة لنزلة برد، يمكن التعامل معها بالراحة والترطيب.
التوجه للطبيب
إذا تفاقمت الأعراض مثل ضيق التنفس أو ارتفاع شديد في الحرارة، يجب استشارة الطبيب.
-عدم المخالطة لأي مريض أو شخص مصاب بالأعراض.
-التباعد بينك وبين الأخرين عند الوجود في المساحات العامة المغلقة.
-تجنب التجمعات المزدحمة والأماكن المغلقة سيئة التهوية.
-اغسل يديك كثيرا بالماء والصابون لمدة لا تقل عن 20 ثانية.
-ارتد كمامة في الأماكن العامة المغلقة
-غط فمك وأنفك عند السعال أو العطاس.
-تجنب لمس عينيك أو أنفك أو فمك.
-احرص على تنظيف الأسطح شائعة الاستخدام
-الزم منزلك إلى أن تمر 24 ساعة على الأقل على زوال الحمى.
اقرأ أيضاًهل وصل متحور كورونا الجديد مصر؟ الصحة تجيب
سلالة «XEC» تضرب العالم.. ماهي أعراض متحور كورونا الجديد؟
متحور كورونا الجديد يثير الذعر دوليا.. وتحذير من الصحة العالمية
السديس: اللغة العربية محفوظة بالقرآن ويجب تعزيز تعليمها للأجيال