هل تعاني من التهاب المفاصل؟ اتّبع هذا النظام الغذائي الصحّي
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تعاني من التهاب المفاصل؟ يساعد اتباع نظام غذائي صحي على التخفيف من حدّة المرض وآلامه، ويمنحك الشعور بالقوة والعافية.
التهاب المفاصلوأوضحت وزارة الصحة السعودية، عبر موقعها الإلكتروني، أن هناك أكثر من 100 نوع من التهابات المفاصل، وغالبيتها تسبب الألم، والتصلب داخل المفصل المُصاب وحوله.
ويؤثر بعض أنواع التهاب المفاصل، مثل: التهاب المفاصل الروماتويدي على الجهاز المناعي، وبعض الأعضاء الداخلية للجسم.
الأنواع الفصال العظمي، الأكثر شيوعًا بين أنواع التهاب المفاصل التهاب المفاصل الروماتويدي، ويُعتبر شائعًا أيضًا النقرس الألم العضلي الليفيوأشارت وزارة الصحة السعودية إلى أن أنواع التهاب المفاصل كثيرة. ومن الممكن أن يصاب الشخص بنوع واحد أو أكثر في الوقت ذاته.
وتشمل الأنواع الأخرى: التهاب الفقار المقسط التهاب المفاصل الإنتاني التهاب المفاصل التفاعلي التهاب المفاصل الصدفي التهاب مفاصل الإبهام عوامل الخطورة: التقدم في العمر الجينات والسمات الوراثية زيادة الوزن والسمنة العدوى العمل ومخاطره التدخينالمصدر: CNN Arabic
كلمات دلالية: أمراض نصائح التهاب المفاصل
إقرأ أيضاً:
تحديات الصحة المنتشرة عبر وسائل التواصل الاجتماعي.. هل تجعلنا أكثر صحة أم تعاسة؟
دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل أنت على دراية بأحدث صيحات الصحة التي تقدم وعودًا جريئة بالتغيير؟ هل هي محض ادعاءات أم فيها شيء من الصحة؟ ربّما تسأل نفسك حول ما يحفّز الناس في الغالب للانخراط في تحديات صعبة، في حين أن العادات التي تبدو بسيطة، مثل الحصول على قسط كافٍ من النوم، أو تناول المزيد من الخضار، غالبًا ما يبدو التعامل معها أصعب بكثير.
يقول الخبراء إن الكثير منا ينجذب إلى هذه التحديات القاسية لأننا نتوق إلى تغيير جذري، على أمل أن يساعد ذلك على إثبات شيء ما لأنفسنا أو للآخرين.
يقول الدكتور توماس كوران، أستاذ علم النفس المشارك بكلية لندن للاقتصاد والعلوم السياسية، والخبير في الكمال: "نرى دومًا هذه الأنواع من التحديات فرصًا للتألّق، لا سيما إذا كنا في مرحلة من حياتنا نطلق فيها العنان لأنفسنا. ربما نشعر أننا بحاجة إلى أن نكون أكثر صحة، أو ربما مررنا للتو بانفصال عاطفي أو حدث (هام) في حياتنا".
أسعار الدواجن والبيض اليوم.. الثلاثاء 15 أبريل 2025