«الصحة» توضح عدد ساعات النوم الطبيعية للطلاب والطالبات
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
أوضحت وزارة الصحة، عدد ساعات النوم الطبيعية للطلاب والطالبات، والتي تتراوح من 8 إلى 11 ساعة، حسب الفئة العمرية.
وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، أن عدد ساعات النوم الطبيعية للطلبة كالتالي: للمرحلة الابتدائية من (9-11) ساعة، وللمرحلة المتوسطة والثانوي (8-10) ساعات.
وأضافت وزارة الصحة، أنه بالنسبة للبالغين بشكل عام فيجب ألا تقل عدد ساعات النوم عن 8 ساعات.
كانت وزارة الصحة أوضحت في وقت سابق، أن القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول في اليوم، بشرط ألا تتجاوز (20-30) دقيقة بعد الاستيقاظ بـ(6) ساعات تقريبًا.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: عدد ساعات النوم
إقرأ أيضاً:
144 شهيداً ومصاباً في جرائم صهيونية متواصلة بغزة خلال الـ24 ساعة الماضية
يمانيون../ أعلنت وزارة الصحة الفلسطينية، عن وصول 144شهيداً ومصابا إلى مستشفيات قطاع غزة خلال الـ 24 ساعة الماضية جراء حرب الإبادة الجماعية المتواصلة.
وأشارت الصحة في تقريرها الإحصائي اليومي ، اليوم الأربعاء، إلى أن مشافي القطاع تعاملت مع 35 شهيدًا؛ و109 إصابات، مؤكدة أن عددا من الضحايا، لازالوا تحت الركام وفي الطرقات ولا تستطيع طواقم الإسعاف والدفاع المدني الوصول إليهم.
وقالت إن حصيلة الشهداء والاصابات منذ 18 مارس 2025 بلغت 2,308 شهيد، و5,973 إصابة.
وارتفعت حصيلة العدوان العسكري الإسرائيلي على قطاع غزة، منذ 7 أكتوبر 2023، إلى 52 ألفًا و400 شهيدًا، بالإضافة لـ 118 ألفًا و14 جرحى بإصابات متفاوتة بينها خطيرة وخطيرة جدًا.
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا