«الصحة» توضح عدد ساعات النوم الطبيعية للطلاب والطالبات
تاريخ النشر: 25th, September 2023 GMT
أوضحت وزارة الصحة، عدد ساعات النوم الطبيعية للطلاب والطالبات، والتي تتراوح من 8 إلى 11 ساعة، حسب الفئة العمرية.
وذكر حساب «عش بصحة» التابع للوزارة، عبر منصة إكس (تويتر سابقا)، أن عدد ساعات النوم الطبيعية للطلبة كالتالي: للمرحلة الابتدائية من (9-11) ساعة، وللمرحلة المتوسطة والثانوي (8-10) ساعات.
وأضافت وزارة الصحة، أنه بالنسبة للبالغين بشكل عام فيجب ألا تقل عدد ساعات النوم عن 8 ساعات.
كانت وزارة الصحة أوضحت في وقت سابق، أن القيلولة تساعد على النشاط لفترة أطول في اليوم، بشرط ألا تتجاوز (20-30) دقيقة بعد الاستيقاظ بـ(6) ساعات تقريبًا.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: عدد ساعات النوم
إقرأ أيضاً:
اجتماع في وزارة التربية لمناقشة طرق تعويض الفاقد التعليمي للطلاب المهجرين من مناطقهم
دمشق-سانا
بحث مدير التخطيط والتعاون الدولي في وزارة التربية والتعليم يوسف عنان اليوم مع ممثلين عن جمعية الهدى الخيرية طرق تعويض الفاقد التعليمي للطلاب، الذين هجروا من مناطقهم جراء قصف النظام البائد.
وخلال اجتماع في مبنى الوزارة اليوم، بين عنان أنه بحسب إحصائيات منظمة الأمم المتحدة للطفولة /اليونيسيف/ أنه يوجد نحو /2/ مليون طالب متسرب من العملية التعليمية، وهم بحاجة لتعويض الفاقد التعليمي، لينخرطوا لاحقاً في المدارس أسوة بزملائهم، إضافة إلى تأهيل المعلمين.
من جهتهم، أوضح ممثلو الجمعية آلية عملها والخدمات التي يمكن أن يقدموها، والطرق التحفيزية للمساهمة في إعادة الطلاب المتسربين إلى مقاعدهم الدراسية، يما يسهم في تعزيز العملية التعليمية في سوريا.
طليق أصالة يهدّد بحذف المزيد من أغانيها!