نشر موقع “صدى البلد”، عددًا من الأخبار المهمة في مجالي المرأة والصحة خلال الساعات الماضية، حيث تم التطرق إلى أهم الموضوعات التي أثارت الجدل عبر مواقع التواصل الاجتماعي، وشهدت اهتمامًا من قبل مُتابعي السوشيال ميديا، ونعرض أبرزها فيما يلي:

نشرة المرأة والصحة

 

 

بالأصفر الملفت.. لاميتا فرنجية تثير الجدل فى أحدث ظهور لها

نشرت لاميتا فرنجية صورًا جديدة لها من خلال حسابها الشخصي بموقع التواصل الاجتماعي انستجرام  .


 

وتالقت لاميتا فرنجية  باطلالة انيقة ومميزة  جريئة وملفتة مرتدية فستانا  باللون الاصفر القصير  مجسم وهو ما كشف عن جمالهاوخصرها المنحوت.

 

 

ماذا يفعل الكولاجين للعظام واهميته

قدمت الدكتورة سوسن غزال خبيرة التغذية العلاجية عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك ،فوائد الكولاجين للعظام

فوائد الكولاجين للعظام ما يلي :-
· يعزز الكولاجين صحة العظام، ويحميها من الإصابة بالهشاشة، ومن الترقق والتكسر، إضافة إلى قدرته الكبيرة في حمايتها من الضعف العام، وبغض النظر عن الجنس فالكولاجين ضروري لجسم 

 

ماذا يحدث عند تناول القرنفل يوميا

 

يعد القرنفل من الأعشاب التى لها العديد من الفوائد والاستخدامات الصحية، لاحتوائه على العديد من الخصائص المضادة للأكسدة التي تدعم صحة الجسم. وحسب موقع هيلثي لاين نرصد في هذا التقرير فوائد تناول القرنفل يوميا.

أثبتت الدراسات أن مستخلص القرنفل يساعد في وقف نمو الأورام ويعزز موت الخلايا السرطانية.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الكولاجين تغذية العلاجية موقع صدى البلد موقع صدى البلد موقع التواصل الاجتماعي

إقرأ أيضاً:

ماذا يحدث لمعدتك عند الإفراط في تناول الترمس؟

رغم أن الترمس يُعد من التسالي الصحية الغنية بالبروتين والألياف والمغذيات، إلا أن الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى مشكلات هضمية مزعجة، خاصةً لمن يعانون من حساسية في الجهاز الهضمي.

مخاطر الإفراط في تناول الترمس 

ووفقًا لخبراء تغذية، فإن الترمس يحتوي على نسبة عالية من الألياف التي تُساعد على تحسين الهضم عند تناوله باعتدال، وفقا لما نشر في موقع “ويب ميد” الطبي، ولكن تناول كميات كبيرة منه قد يؤدي إلى

مشروبات شائعة تؤدي إلى اصفرار الأسنان .. احذرهابعد رواجها على تيك توك .. هل تعمل قشور الموز وظيفة بوتوكس طبيعي؟

ـ الانتفاخ والغازات:
نظرًا لاحتوائه على ألياف غير قابلة للذوبان، قد يُسبب الإفراط في الترمس تراكم الغازات في الأمعاء والشعور بالانتفاخ وعدم الراحة.

ـ عسر الهضم:
تناول كميات كبيرة من الترمس دفعة واحدة قد يرهق الجهاز الهضمي ويؤدي إلى عسر في الهضم، خاصة إذا كان الترمس غير منزوع المرارة بشكل جيد.

مخاطر الإفراط في تناول الترمس

ـ الإسهال أو اضطراب الأمعاء:
في بعض الحالات، قد يسبب الإفراط في الترمس نوعًا من التهيّج المعوي، ما يؤدي إلى الإسهال أو اضطرابات في حركة الأمعاء، خاصة عند الأشخاص ذوي الجهاز الهضمي الحساس.

ـ تراكم السموم في حالة عدم النقع الجيد:
الترمس يحتوي على مركبات قلويدية سامة إذا لم يتم نقعه وطهيه بشكل صحيح، ما قد يؤدي إلى أعراض تسمم تشمل الغثيان والقيء واضطرابات المعدة.

مخاطر الإفراط في تناول الترمسنصائح  لتناول الحمص بأمان


يُنصح بتناول الترمس باعتدال، لا يزيد عن نصف كوب في اليوم، والتأكد من غسله ونقعه جيدًا للتخلص من أي مركبات ضارة.

 كما يُفضل لمرضى القولون العصبي استشارة الطبيب قبل إدراج أترمس ضمن النظام الغذائي.

مقالات مشابهة

  • ‏«عائلة سيمبسون» يثير الجدل من جديد بتنبؤه بوفاة ترامب ‏في 12 أبريل
  • ماذا يحدث لمعدتك عند الإفراط في تناول الترمس؟
  • بفستان ابيض.. نيكول سابا تخطف أنظار جمهورها بأطلالة جذابة
  • مشهد صادم لسرقة سيدة أمام المارة يثير الجدل بلبنان.. فيديو
  • بفستان قصير .. هنا الزاهد تخطف أنظار جمهورها بإطلالة جريئة
  • نشرة المرأة والمنوعات| مشروبات ارتفاع ضغط الدم يجب تناولها على الريق.. دواء جديد من القنب لتسكين الألم
  • يامال يثير الجدل بركلة مفاجئة لصديقة فيرمين لوبيز خلال احتفالات إسبانيا .. فيديو
  • ماذا يحدث لبشرتك عند وضع المكياج يوميا
  • ياسر جلال: انضمامي لـ مواقع التواصل الاجتماعي نعمة كبيرة
  • نشرة المرأة والمنوعات: طرق طبيعية لإنقاص الوزن من دون حرمان.. كيف تقلل تكون الحصوات على المرارة؟