وجدت دراسة جديدة، أجريت في جامعة جيمس كوك الأسترالية، أن الذين ينامون بشكل سيئ أكثر عرضة للإصابة بالسمنة.

واستخدم فريق البحث سجلات مسح الأسرة في أستراليا، والذي يجمع بيانات طولية من أكثر من 13 ألف فرد ضمن 7 آلاف أسرة.

وقالت الباحثون: "وجدنا أن نسبة قلة النوم، والتي تعرف بأنها أقل من 7 ساعات أو أكثر من 9 ساعات، بين من يعانون من السمنة المفرطة تبلغ 43%، مقارنة بـ 32% بين الذين يتمتعون بوزن صحي".



وبحسب "مديكال إكسبريس"، يعزّز سوء مدة النوم إفراز الهرمونات ويؤدي إلى تفاقم خطر الإصابة بالسمنة، في حين يخفض مستويات هرمون الليبتين في الدم الذي يثبط الشهية ويرفع مستويات الجريلين في الدم التي تعزز الشهية.

وقال الدكتور عبد العزيز سيدو، المشرف على البحث من جامعة جيمس كوك،: "من منظور سلوكي، فإن احتمال اتباع عادات غذائية غير صحية مرتفع بين الأفراد الذين يعانون من ضعف مدة ونوعية النوم".

ووجدت النتائج أن أكثر من 36% من المشاركين في الاستطلاع أفادوا بضعف مدة النوم، وأكثر من 28% من سوء نوعية النوم.

وقال سيدو: "بصرف النظر عن ارتباطه بالسمنة، فإن النوم القليل جداً أو الكثير جداً يرتبط أيضاً بشكل مستقل بارتفاع خطر الإصابة بالسكري وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والشرايين، في حين أن سوء نوعية النوم يرتبط بشكل كبير بارتفاع خطر الاكتئاب".

المصدر: أخبارنا

كلمات دلالية: أکثر من

إقرأ أيضاً:

حسام موافي يحذر: هذه الفئة أكثر عرضة للسدة الرئوية المزمنة

كتب- حسن مرسي:

رد الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، على أحد المشاهدين، بأن والدها يُعاني من سدة رئوية مزمنة وفشل بوظائف التنفس ونقص في الأكسجين.

وقال موافي خلال تقديم برنامجه "ربي زدني علمًا" المذاع على قناة "صدى البلد"، إن السدة الرئوية هي عبارة عن ماتور الجسم لاستخراج المياه.

وأضاف موافي، أن دخول الهواء والتنفس إلى الجسم نُستخدم فيه العضلات، أما خروج الهواء يكون تلقائي ولا يحتاج إلى مجهود من الإنسان.

وأشار أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، إلى أن ضيق الشعب الهوائية تجعل الشخص يأخذ الهواء ولكنه لا يستطيع أن يستخرجه، وهذه السدة الرئوية.

وشدد أستاذ طب الحالات الحرجة بقصر العيني، على أن المدخنين هم أكثر عرضة للسدة الرئوية من غيرهم، موضحًا أن التدخين يحدث مشكلات كثيرة في الرئة والجسم بشكل عام.

اقرأ أيضًا:

تحذير من الشبورة.. الأرصاد تعلن طقس الساعات المقبلة

زاهي حواس: التحنيط لم يعد لغزًا.. ولعنة الفراعنة مجرد أسطورة

لمعرفة حالة الطقس الآن اضغط هنا

لمعرفة أسعار العملات لحظة بلحظة اضغط هنا

الدكتور حسام موافي قصر العيني ربي زدني علمًا التدخين السدة الرئوية

تابع صفحتنا على أخبار جوجل

تابع صفحتنا على فيسبوك

تابع صفحتنا على يوتيوب

فيديو قد يعجبك:

الأخبار المتعلقة حسام موافي يحذر هذه الفئات من الصيام في رمضان.. بينهم مرضى الكبد -(فيديو) أخبار نشرة التوك شو| إفطار أهل غزة الجماعي وقرار نتنياهو بوقف دخول المساعدات أخبار قصر العيني: رفع حالة الاستعداد القصوى خلال رمضان وتعزيز مخزون الأدوية أخبار حسام موافي يوضح أعراض نقص الهيموجلوبين وأسبابه وطرق التعامل معه أخبار

إعلان

رمضانك مصراوي

المزيد دراما و تليفزيون قبل عرضه في النصف الثاني من رمضان.. عماد ربيع يزور موقع تصوير "قهوة المحطة" رمضان ستايل مفاجأة.. 5 تأثيرات للصيام على القلب والكوليسترول دراما و تليفزيون فيفي عبده تتحدث لـ"مصراوي" عن طقوسها في رمضان وعودتها للسينما قريبا سفرة رمضان تحذير خطير.. مشروب شائع على الإفطار يضر بالكبد والمعدة جنة الصائم سبب غريب وراء طلاق ميسون من معاوية كشف عنه علي جمعة ولم يذكره المسلسل (فيديو)

هَلَّ هِلاَلُهُ

المزيد دراما و تليفزيون قبل عرضه في النصف الثاني من رمضان.. عماد ربيع يزور موقع تصوير "قهوة المحطة" رمضان ستايل مفاجأة.. 5 تأثيرات للصيام على القلب والكوليسترول دراما و تليفزيون فيفي عبده تتحدث لـ"مصراوي" عن طقوسها في رمضان وعودتها للسينما قريبا سفرة رمضان تحذير خطير.. مشروب شائع على الإفطار يضر بالكبد والمعدة جنة الصائم سبب غريب وراء طلاق ميسون من معاوية كشف عنه علي جمعة ولم يذكره المسلسل (فيديو)

إعلان

أخبار

حسام موافي يحذر: هذه الفئة أكثر عرضة للسدة الرئوية المزمنة

أخبار رياضة لايف ستايل فنون وثقافة سيارات إسلاميات

© 2021 جميع الحقوق محفوظة لدى

إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك 12 ألف صائم يفطرون معًا في أكبر إفطار رمضاني بالخصوص- صور 24

القاهرة - مصر

24 14 الرطوبة: 33% الرياح: شمال شرق المزيد أخبار أخبار الرئيسية أخبار مصر أخبار العرب والعالم حوادث المحافظات أخبار التعليم مقالات فيديوهات إخبارية أخبار bbc وظائف اقتصاد أسعار الذهب أخبار التعليم فيديوهات تعليمية رمضانك مصراوي رياضة رياضة الرئيسية مواعيد ونتائج المباريات رياضة محلية كرة نسائية مصراوي ستوري رياضة عربية وعالمية فانتازي لايف ستايل لايف ستايل الرئيسية علاقات الموضة و الجمال مطبخ مصراوي نصائح طبية الحمل والأمومة الرجل سفر وسياحة أخبار البنوك فنون وثقافة فنون الرئيسية فيديوهات فنية موسيقى مسرح وتليفزيون سينما زووم أجنبي حكايات الناس ملفات Cross Media مؤشر مصراوي منوعات عقارات فيديوهات صور وفيديوهات الرئيسية مصراوي TV صور وألبومات فيديوهات إخبارية صور وفيديوهات سيارات صور وفيديوهات فنية صور وفيديوهات رياضية صور وفيديوهات منوعات صور وفيديوهات إسلامية صور وفيديوهات وصفات سيارات سيارات رئيسية أخبار السيارات ألبوم صور فيديوهات سيارات سباقات نصائح علوم وتكنولوجيا تبرعات إسلاميات إسلاميات رئيسية ليطمئن قلبك فتاوى مقالات السيرة النبوية القرآن الكريم أخرى قصص وعبر فيديوهات إسلامية مواقيت الصلاة أرشيف مصراوي إتصل بنا سياسة الخصوصية إحجز إعلانك خدمة الإشعارات تلقى آخر الأخبار والمستجدات من موقع مصراوي لاحقا اشترك

مقالات مشابهة

  • دراسة: الرجال أكثر عرضة للإصابة بمرض باركنسون
  • قلة نوم المراهق تزيد من خطر ارتفاع ضغط دمه
  • قلة النوم تسرق صحة المراهقين .. دراسة تحذّر من خطر يُهدّد قلوبهم
  • انتبه.. نوع فصيلة الدم يتسبب في الإصابة بمرض خطير وقـ.اتل
  • حسام موافي يحذر: هذه الفئة أكثر عرضة للسدة الرئوية المزمنة
  • حسام موافي يكشف عن الفئة الأكثر عرضة للإصابة بالسدة الرئوية «فيديو»
  • حسام موافي: المدخنون أكثر عرضة للسدة الرئوية .. فيديو
  • هل يمكن للثوم أن يخفض ضغط الدم؟.. أفضل طريقة لتناوله
  • منظمة "أنقذوا الأطفال": أكثر من 375 ألف طفل عرضة للتجنيد في شرق الكونغو
  • اليوم العالمي للمرأة 2025.. النساء الأكثر عرضة لأمراض المناعة الذاتية