بغداد اليوم -  


.

المصدر: وكالة بغداد اليوم

إقرأ أيضاً:

3 علامات على استعمال الطفل المفرط للشاشات

شاركت ستيفاني كاكريس الخبيرة في التنمية الذاتية للأطفال 3 علامات تشير إلى أن الطفل ينظر إلى الشاشات لفترة طويلة من الوقت.

وقالت: "غالباً ما تكون العلامات واضحة في الطريقة التي يشعرون بها ويتصرفون بها".

ووفق "سوري لايف"، العلامات هي:

تغيرات الحالة المزاجية

وقالت كاكريس: "أول العلامات هي ملاحظة أنهم بدأوا في تبني موقف سيئ".

وأوضحت: "أن يكونوا غاضبين بعض الشيء، وأن يصرخوا، وأن يكون صوتهم حاداً عندما يتحدثون إليك".

ويمكن أن تكون تغيرات الحالة المزاجية علامة على عدد من المشكلات، بما في ذلك اضطرابات المزاج مثل الاكتئاب.

فإذا لاحظت أن موقف طفلك قد تغير لفترة طويلة من الزمن، فقد حان الوقت لإجراء محادثة معه لمعرفة ما يحدث بالنسبة لاستخدامه للهاتف والأجهزة اللوحية.

مشاكل النوم

العلامة الثانية هي التغيرات في أنماط نوم الأطفال. فإذا كانوا ينامون جيداً، والآن بدأوا في عدم القدرة على النوم ليلًا، أو يشعرون بالأرق الشديد في الليل، أو لا يستطيعون الاستيقاظ في الصباح، فهذه علامة أخرى".

والسبب أن الشاشات تصدر ضوءًا أزرق، قد يربك الساعة البيولوجية للجسم، ويخدع أدمغتنا ليعتقد أنه نهار بينما هو ليس كذلك.

لذلك، يوصي الخبراء الصغار والبالغين بتجنب استخدام الشاشات قبل النوم بساعة أو ساعتين.

مشاكل في المدرسة

العلامة الثالثة هي بداية الفوضى في الدراسة أو المدرسة، وتقول كاكريس: "ربما يبدأ الطفل الذي كان حسن السلوك في الانخراط في معارك، أو التعرض للتنمر، أو يبدأ المعلم في الشكوى منه".

وتتابع: "قد يكون هذا النوع من الأشياء علامة على قضاء الكثير من الوقت أمام الشاشات".
 

مقالات مشابهة

  • وفاة الفنان صالح العويل عن 78 عامًا بعد معاناة مع المرض
  • عايض يوسف بعد سؤال الكبيسي عن زواجه: تكفى فكني من شرك ..فيديو
  • وفاة الفنان المصري صالح العويل عن عمر يناهز 78 عامًا
  • تطورات الحالة الصحية للفنان صالح العويل.. ابنه: ادعوا له
  • مفتاح يتفقد سير تجهيز دار الرحمة لإيواء المتشردين بصنعاء
  • تدهورت بعد الغسيل الكلوي.. آخر تطورات الحالة الصحية للفنان صالح العويل
  • 3 علامات على استعمال الطفل المفرط للشاشات
  • فضل الله: بحكومة الكفاءة والنزاهة نواجه المخاطر المحدقة
  • «الرعاية الصحية» تعلن نجاح 63 جراحة لزراعة قوقعة في إقليم القناة
  • «الرعاية الصحية»: نجاح إجراء 63 جراحة لزراعة قوقعة في إقليم القناة بـ«التأمين الشامل»