قدم الدكتور جمال شعبان عميد معهد القلب السابق، عددًا من النصائح لتحسين الصحة العامة، والوقاية من أمراض القلب.

قال خلال تصريحات تلفزيونية، مع الإعلامي عمرو خليل، ببرنامج "من مصر" المذاع  على شاشة "سي بي سي"، إن الشاي له فائدة كبيرة حيث يمنع ارتفاع الكولسترول وتصلب القلب والشرايين والجلطات.

ضرر شربه بعد الأكل مباشرة


وأضاف :"الشاي قد يتسبب في الأنيميا إذا تم شربه بعد الأكل مباشرة، ويفضل شربه بعد ساعة".


وتابع :"أحصل على الشاي من غير سكر ولا لبن، حتى تحصل على الفائدة الكاملة المضادة للأكسدة، ويجب الحصول على الشاي بدون سكر لأن إضافة السكر تقلل من فائدته.

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الدكتور جمال شعبان معهد القلب الصحة العامة امراض القلب الشاي الكولسترول تصلب القلب الجلطات الانيميا

إقرأ أيضاً:

حجم استهلاك الشاي في تركيا لعام 2024!

نشرت شركة “جيتيير” الرائدة في قطاع التوصيل السريع للمنتجات بيانات حول تفضيلات الشاي في تركيا، بمناسبة يوم الشاي العالمي في 15 ديسمبر. وكشفت البيانات أن الشاي الأسود يتصدر تفضيلات الأتراك، فيما يحتل شاي البحر الأسود المرتبة الأولى في فئة الشاي الأسود.

الشاي الأسود يتصدر الأسواق

وفقًا للبيانات التي تم جمعها في عام 2024، اشترى حوالي مليون مستخدم من “جيتيير” ما يقارب 600 طن من الشاي، حيث شكلت مبيعات الشاي حوالي 3% من إجمالي الطلبات. وكان حوالي ربع مبيعات الشاي قد تم بين الساعة 19:00 و21:00، بينما سجل المستخدم الذي اشترى أكبر كمية من الشاي 769 كيلوجرامًا من الشاي الأسود.

الأنواع المفضلة: الشاي الأسود في الصدارة

اقرأ أيضا

خبير تركي يثير القلق في تركيا بتصريحاته عن زلزال مرمرة…

السبت 14 ديسمبر 2024

من بين جميع أنواع الشاي، تصدر الشاي الأسود قائمة المبيعات بنسبة 60%، تلاه الشاي العشبي بنسبة 24%، بينما حل الشاي الأخضر في المركز الثالث بنسبة 16%. وداخل فئة الشاي الأسود، كان شاي البحر الأسود هو الأكثر تفضيلًا، يليه شاي “إيرل جراي” العطري بنكهة البرغموت.

تفضيلات الشاي تختلف بين المدن

مقالات مشابهة

  • السمسرة حلال أم حرام؟.. أمين الفتوى يحسم الجدل
  • تساعد في تقليل التوتر.. أفضل 5 أنواع صحية من الشاي
  • السمسرة حلال أم حرام؟.. أمين الفتوى يحسم الجدل (فيديو)
  • علامات لغة الجسد للأكس .. بتقول مش قادر ينساك وبيفكر فيك
  • الأوساط الثقافية تنعى عميد أدب الأطفال بالعراق
  • القضاء العراقي يحسم الجدل: أطباء الأسنان ممنوعون من حقن الفلر والبوتكس (وثيقة)
  • ماذا يحدث عندما يتحول الأكل الصحي إلى هوس؟ لن تتوقع
  • هل تعقد امتحانات الثانوية العامة 2025 بالجامعات ؟| خبير تربوي يحسم الجدل
  • مستشار السوداني يحسم الجدل بشأن توقف رواتب الموظفين بداية 2025
  • حجم استهلاك الشاي في تركيا لعام 2024!