محافظة البحر الأحمر تشارك في يوم النظافة العالمي وتطلق حملة للحفاظ على البيئة
تاريخ النشر: 24th, September 2023 GMT
نظمت محافظة البحر الأحمر، حملة نظافة ناجحة على شاطئ فلفلة بالغردقة، في إطار احتفالاتها باليوم العالمي للنظافة، وذلك بالتعاون مع الإدارة العامة لشؤون البيئة والقطاع السياحي.
وشاركت في هذه الحملة، عدة فنادق سياحية بالمنطقة، إلى جانب ممثلين من المجتمع المدني، وشباب متطوعين من فريق "بصمة شباب".
وتهدف هذه الحملة إلى الحفاظ على بيئة البحر الأحمر والحد من التأثيرات السلبية للنفايات والبلاستيك على البيئة البحرية والتنوع البيولوجي.
وتأتي هذه الجهود في سياق سلسلة حملات تهدف إلى جعل شواطئ البحر الأحمر خالية من البلاستيك والنفايات.
وجمعت الحملة نحو 4 أطنان من المخلفات والنفايات، وتم نقلها بسيارات شركة النظافة إلى مقلب القمامة العام.
ومن جهتها، أكدت ابتسام يسري مدير الإعلام والتثقيف البيئي بالبحر الأحمر، أهمية التصدي لتفشي البلاستيك في البيئة البحرية، مشددة على دور الحملات البيئية في توعية السياح بأضرار الاستخدام غير المسؤول للبلاستيك وتشجيعهم على الممارسات الصحيحة.
وأشارت يسري، إلى أن هذه الحملة تهدف إلى نشر الوعي البيئي وتعزيز التعاون المجتمعي في مجال الحفاظ على البيئة البحرية.
ومن جهته، أوضح الدكتور أحمد غلاب، مدير محمية الجزر الشمالية بالبحر الأحمر، أن هناك جهود كبيرة تبذل لحظر المواد البلاستيكية أحادية الاستخدام، وتقليل استخدام البلاستيك في مصر، مشيرا إلى ضرورة ابتكار حلول بديلة للمواد البلاستيكية.
وتهدف هذه الحملة، إلى زيادة الوعي البيئي لدى المجتمع، وتشجيعه على المشاركة في الحفاظ على البيئة البحرية ومكوناتها.
كما تأتي هذه الجهود في إطار السعي المستمر للحفاظ على شواطئ البحر الأحمر نظيفة وخالية من التلوث، وضمان استمرارية السياحة الساحلية في المنطقة.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الحفاظ على البيئة المجتمع المدني شواطئ البحر الأحمر البیئة البحریة البحر الأحمر على البیئة هذه الحملة
إقرأ أيضاً:
نصائح للحفاظ على مستويات الطاقة بالجسم أثناء الصيام
أيام قليلة ويبدأ شهر رمضان الكريم، ومع حلول هذا المناسبة و الصيام يعاني بعض الأشخاص من مشكلة إنخفاض مستويات الطاقة.
ونقدم إليك بعض النصائح التي تساعدك في الحفاظ على مستويات الطاقة مرتفعة بالجسم خلال صيام شهر رمضان، وفقا لأراء عدد من خبراء التغذية والصحة العامة:
-التغذية المتوازنة خلال السحور والإفطار:
حاول تناول وجبات متوازنة تحتوي على البروتينات (مثل البيض، الدجاج، اللحوم) والكربوهيدرات المعقدة (مثل الأرز البني، الحبوب الكاملة) والدهون الصحية (مثل زيت الزيتون، الأفوكادو).
احرص على تناول الخضروات والفواكه للحصول على الفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحفاظ على مستويات الطاقة.
-شرب الماء بكميات كافية:من المهم جداً الحفاظ على الترطيب طوال الليل بعد الإفطار وحتى السحور، يجب أن تحرص على شرب الماء بانتظام لتجنب الجفاف، الذي قد يؤدي إلى الشعور بالتعب والإرهاق.
-تجنب الأطعمة الثقيلة والدهنية:الأطعمة الدهنية أو التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر قد تسبب شعورًا بالخمول بعد تناولها، حاول تجنبها في الوجبات الرئيسية أو في السحور.
-تقسيم الوجبات:حاول تقسيم الوجبة إلى جزئين، بحيث تتناول الطعام في الإفطار على مراحل (ابدأ بشرب الماء والتمر، ثم تناول الطعام بعد قليل) لتجنب إرهاق المعدة.
-النوم الكافي:حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم، حتى إذا كان ذلك عن طريق قيلولة قصيرة في النهار، قلة النوم تؤدي إلى انخفاض مستويات الطاقة والتركيز.
-ممارسة الرياضة بشكل معتدل:
يمكنك ممارسة بعض الأنشطة البدنية الخفيفة مثل المشي بعد الإفطار أو قبل السحور، تجنب التمارين الشديدة أثناء النهار لأنه قد يسبب فقدان طاقتك بشكل أسرع.
-تناول المكملات الغذائية بحذر:
إذا كنت تشعر بنقص في بعض الفيتامينات أو المعادن، قد يساعد تناول المكملات الغذائية خلال فترة ما بعد الإفطار أو السحور في الحفاظ على مستويات الطاقة.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية