توقيت متابعة مباراة نابولي ضد بولونيا في الدوري الإيطالي
تاريخ النشر: 24th, September 2023 GMT
تتجه أنظار عشاقي ومتابعي كرة القدم الإيطالية، نحو موعد مباراة الفريق الأول لكرة القدم بنادي نابولي ضد نظيره بولونيا في الدوري الإيطالي " الكالتشيو " موسم 2023-2024.
موعد مباراة نابولي ضد بولونيا في الدوري الإيطالييواجه الفريق الأول لكرة القدم بنادي نابولي ضد نظيره بولونيا مساء اليوم الأحد 12 سبتمبر 2023، في الجولة الخامسة من منافسات الدوري الإيطالي " الكالتشيو " موسم 2023-2024.
ومن المقرر أن تنطلق صافرة المباراة في تمام الساعة السابعة مساء بتوقيت القاهرة والمملكة العربية السعودية الثامنة مساء بتوقيت الإمارات.
ويستضيف ملعب ريناتو دال آرا المباراة المرتقبة بين نادي نابولي ضد نظيره نادي بولونيا في الدوري الإيطالي " الكالتشيو ".
مران الزمالك يشهد عودة شيكابالا.. وموقف شلبي من اللحاق بمباراة المقاولون العرب "مليار ونصف جنيه".. صدمة كبرى تضرب جماهير الزمالك قبل الانتخابات تردد القنوات الناقلة لمباراة نابولي ضد بولونيا في الدوري الإيطاليتذاع أحداث مباراة نابولي ضد بولونيا عبر قناة أبو ظبي 1 الناقل الحصري لمشاهدة مباريات الدوري الإيطالي في الشرق الأوسط وشمال إفريقيا.
تردد قناة ابو ظبي الرياضية عبر النايل سات
أسم القناة: AD Sports 1 HD.
التردد: 12091.
معدل الترميز: 27500.
الاستقطاب: عمودي.
معامل تصحيح الخطأ: ⅚.
الجودة: HD.
تردد قناة أبو ظبي الرياضية عبر عرب ساتالتردد: 11804.
معدل الترميز: 27500.
الاستقطاب: أفقي.
معامل تصحيح الخطأ: ⅚.
الجودة: HD.
موقف الفريقين من ترتيب الدوري الإيطالييحتل نادي نابولي المركز السادس برصيد 7 نقاط، بينما يأتي نادي بولونيا في المركز 12 برصيد 5 نقاط في جدول ترتيب الدوري الإيطالي" الكالتشيو " موسم 2023-2024.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: بولونيا بولونیا فی الدوری الإیطالی نادی نابولی
إقرأ أيضاً:
دراسات تكشف أفضل وأسوأ توقيت لتناول الغداء
كشفت نتائج العديد من الدراسات الحديثة أن توقيت تناول الطعام قد يكون له تأثير كبير على فقدان الوزن والصحة العامة، وبهذا الصدد أوضحت أخصائية التغذية المسجلة، لينا باكوفيتش، المقيمة في فلوريدا، أن الوقت المثالي لتناول الغداء يكون بعد 4 إلى 5 ساعات من الفطور.
وقالت: "إذا تناول شخص فطورا مغذيا في الساعة 8 صباحا، فمن المرجح أن يشعر بالجوع في الساعة 12 أو 1 ظهرا". وأشارت إلى أن تأخير الغداء قد يؤدي إلى صعوبة في استقلاب الطعام، كما قد يتسبب في تخطي وجبة العشاء أو تناول وجبات خفيفة قرب وقت النوم.
كما أظهر فريق من العلماء في إسبانيا أن تناول الغداء في وقت متأخر يسبب حرقا أقل للسعرات الحرارية في حالة الراحة، مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون غداءهم في الساعة 1 ظهرا.
وفي دراسة نشرت في مجلة Nutrients، تبين أن الأشخاص الذين تناولوا غداءهم في الساعة 4:30 مساء شهدوا تقلبات غير مستقرة في مستويات السكر في الدم طوال اليوم.
وأضافت باكوفيتش أنه من الأفضل تناول الغداء في وقت مبكر لتجنب هذه المشاكل، حيث أن تناول الطعام في وقت لاحق قد يدفع بعض الأشخاص إلى تخطي العشاء ويزيد من رغبتهم في تناول الوجبات الخفيفة.
كما حذرت من أن تناول الطعام في أوقات غير منتظمة قد يؤثر على إيقاعات النوم والاستيقاظ في الجسم، ما يعطل النظام البيولوجي الطبيعي ،وأكدت أنه من المفيد تناول الغداء في الوقت نفسه تقريبا كل يوم، لأن هذا يساعد الجسم على التكيف مع دورة الجوع والشبع بشكل يتناغم مع دورة النوم والاستيقاظ.
وأكد الدكتور فالتر لونجو، الباحث في جامعة جنوب كاليفورنيا، على أهمية تناول طعام صحي خلال الغداء، مشيرا إلى أن تناول المكسرات والفواكه كوجبة خفيفة في وقت الغداء يمكن أن يكون مفيدا أكثر من تناول وجبة دسمة. وأضاف أن ترك فترة 12 ساعة بين العشاء والفطور يعزز عملية الالتهام الذاتي، ما يساعد على تجديد الخلايا وإبطاء الشيخوخة.
وبهذا الشكل، يظهر بوضوح أن توقيت تناول الغداء ونوع الطعام يلعبان دورا كبيرا في تحسين الصحة العامة وإدارة الوزن.
الجزائر تصدر بيانا مهما لمواطنيها قبل أداء الحج أو العمرة