3 وظائف تسبب الإصابة بمرض الدوالي.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 23rd, September 2023 GMT
مرض الدوالي أو دوالى الساقين من المشاكل الصحية المنتشرة بشكل كبير خصوصا بين مرضى السمنة المفرطة، وهى عبارة عن ظهور عروق فى الساقين، تسبب ألما شديدا وعدم القدرة على الحركة.
ما هي دوالي الساقين؟تحدث دوالي الساقين عند انتفاخ والتواء الأوعية الدموية بشكل مباشر تحت سطح الجلد، وتظهر هذه الانتفاخات في الغالب زرقاء أو بنفسجية اللون.
وهناك الأوردة العنكبوتية، التي قد تحيط بالدوالي على شكل خطوط حمراء أو أرجوانية صغيرة، وعادة ما تتجمع في الساقين أو القدمين أو الكاحلين بالقرب من سطح الجلد.
دوالي الساقين3 وظائف أصحابها الأكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقينمرض الدوالي من بين أبرز الأمراض التي قد تصيب أصحاب مهن بعينها نتيجة وقوفهم لفترات طويلة، ووفقا لصحيفة «ديلي إكسبريس» البريطانية فإن هناك ثلاث وظائف يعتبر أصحابها هم أكثر الفئات عرضة للإصابة بالدوالي وهم:
-التدريس
-تصفيف الشعر
-التمريض
وعند البحث عن الرابط المشترك بين هؤلاء الثلاث وظائف نجد أن الوقف لفترات طويلة هو أبرز ما يجمعهم فالوقوف خلال التدريس للطلاب أو مراعاة الممرضين للمرضى، وتصفيف الشعر للسيدات يعرض أصحاب هذه المهن للإصابة بالدوالي، كونها تحدث عندما لا تعمل الصمامات الصغيرة داخل الأوعية الدموية بشكل صحيح، مما يتسبب في تدفق الدم للخلف وتجمعه، ما يؤدي إلى تورمها.
علاج دوالي الساقينلا تتطلب معظم الدوالي أي علاج، لكن إذا كان العلاج ضرورياً فيشمل الطرق التالية:
-العلاج بالتصلب
-استخدام الجوارب الضاغطة
-رفع الساقين
-العلاج بالليزر
-العلاج بالجراحة
ماهي طرق الوقاية من مرض الدوالي؟-تجنب الوقوف، أو الجلوس لفترات طويلة، أما بالنسبة للعاملين في وظائف تتطلب الوقوف على القدمين، فعليهم أخذ فترات استراحة منتظمة للجلوس.
-ينصح بعدم الإطالة في الجلوس والحركة كل 30 دقيقة.
-أخذ فترات راحة منتظمة طوال اليوم، ورفع الساقين على الوسائد في أثناء الراحة.
-تجنب وضع الساقين بشكل متقاطع في أثناء الجلوس.
-ممارسة الرياضة بانتظام تساعد على تحسين الدورة الدموية، وتساعد على الحفاظ على وزن صحي.
-الحفاظ على الوزن الصحي المثالي.
-ارتداء الجوارب الطبية الضاغطة.
دوالي الساقينوعلى الرغم من أن دوالي الساقين قد تبدو قبيحة المظهر أو غير مريحة، إلا أنها ليست خطيرة بالنسبة لمعظم الأشخاص، ومع ذلك، يمكن أن تؤدي الدوالي الوريدية الشديدة في بعض الحالات إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك جلطات الدم.
اقرأ أيضاًالطب التشخيصي المستقبلي.. نظام روسي جديد لعلاج الأورام بالموجات فوق الصوتية
دوالي الساقين.. الأعراض وطرق الوقاية
أعراض تدل على إصابتك بمرض المياه البيضاء
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: دوالي الساقين
إقرأ أيضاً:
أسباب وأعراض اضطراب الشخصية الحدية.. خوف شديد من الوحدة
اضطراب الشخصية الحدية هو مرض نفسي يؤثر على الحالة المزاجية للإنسان وسلوكه ونظرته لنفسه بالسلب، إذ دائمًا ما يتصف الشخص المصاب بتقلبات المزاج والانفعال الشديد وعدم استقرار علاقاته الشخصية والاجتماعية، فضلًا عن سلوكياته المتهورة، وفق ما ذكره موقع health line الطبي.
ولم يتوصل علماء النفس إلى الأسباب الدقيقة المؤدية إلى الإصابة بأعراض اضطراب الشخصية الحدية، وهناك عوامل تساهم في الإصابة، وفق ما أكدته الدكتورة ريهام عبدالرحمن، أخصائية الصحة النفسية، على رأسها العوامل الجينية وذلك في حالة وجود تاريخ عائلي للإصابة بالمرض، كما تزيد بعض العوامل البيئية من خطر الإصابة باضطراب الشخصية الحدية منها التعرض لصدمة نفسية في أثناء مرحلة الطفولة.
وأضافت أخصائية الصحة النفسية خلال حديثها لـ «الوطن»، أن أعراض اضطراب الشخصية الحدية تتمثل في خوف شديد من الوحدة والهجر، تقلبات مزاجية شديدة، الغضب الشديد دون مبرر، عدم استقرار العلاقات العاطفية، سلوكيات اندفاعية متهورة، والانفصال عن الواقع ومحاولة قتل النفس.
ويعاني الإنسان المصاب باضطراب الشخصية الحدية من مضاعفات تؤثر بالسلب على حياته، مثل مشاكل في العلاقات الاجتماعية والعاطفية ومشكلات العمل وخسارة الوظيفة، فضلًا عن التعرض إلى حوادث خطيرة جراء القيام بالسلوكيات المندفعة.
وفيما يتعلق بالعلاج، أوضحت الدكتورة ريهام عبد الرحمن أنه ينقسم إلى شقين، الشق الأول يتمثل في العلاج النفسي من خلال جلسات العلاج السلوكي الجدلي الذي يهدف إلى تنمية الوعي والتحكم في العواطف، أما الشق الثاني فيتمثل في العلاج الدوائي من خلال مضادات الاكتئاب ومضادات الذهان.
الصور الأولى لـ حادث سيارة صلاح محسن في القاهرة الجديدة