5 أضرار لكتم العطس.. منها تمزق طبلة الأذن
تاريخ النشر: 23rd, September 2023 GMT
أظهرت دراسة حديثة أن كتم العطس يمكن أن يتسبب في العديد من المشاكل الصحية، وفيما يلي خمسة أضرار رئيسية لكتم العطس:
حدوث التهابات في الأذن الوسطى: يُعَدّ العطس وسيلة لجسمنا للتخلص من البكتيريا والأوساخ، ولكن عندما يتم قمع العطس بطريقة غير صحيحة، يمكن أن يتسبب ذلك في إرسال الجراثيم أو الأوساخ إلى الأذن الوسطى، مما يؤدي إلى حدوث التهابات مؤلمة.حدوث تمزق في طبلة الأذن: عند كتم العطس، يمكن أن يحدث ضغط متزايد في الأنف، وهو يمر إلى الأذن من خلال قناة الأذن الوسطى المعروفة باسم “قناة استاكيوس”. في حالة وجود ضغط زائد، يمكن أن يحدث تمزق في طبلة الأذن، وهو أمر نادر ولكنه يشكل خطرًا حقيقيًا.ارتفاع ضغط الدم: قد يؤدي كتم العطس فجأة إلى زيادة الضغط على الأنف، وهذا قد يؤدي إلى احمرار في العينين وانفجار الشرايين الصغيرة في العينين، مما قد يتسبب في زيادة ضغط الدم.حدوث كسر في الأضلاع: قد يحدث ارتداد للهواء بشكل قوي إلى داخل مجرى الجهاز التنفسي عند كتم العطس، وهذا قد يسبب ضرر في الهياكل الحساسة داخل القفص الصدري، بما في ذلك كسور في الأضلاع.تفاقم المشاكل الصحية الحالية: إذا كان لديك مشاكل صحية مثل انسداد الأنف أو التهابات الجيوب الأنفية، فقد يتسبب كتم العطس في تفاقم هذه المشاكل بسبب عدم السماح للهواء والبكتيريا بالخروج بشكل طبيعي.
بناءً على ذلك، ينصح الأطباء بالسماح للعطس بالخروج بحرية وعدم قمعه بطرق غير صحية.
إذا كنت تعاني من الإحراج الناجم عن صوت العطس، يمكنك تغطية فمك وأنفك بالمرفق أو باستخدام منديل ورقي.
المصدر: تركيا الآن
كلمات دلالية: كتم العطس کتم العطس یمکن أن
إقرأ أيضاً:
استشاري تغذية: نقص فيتامين D يتسبب في ظهور أعراض الاكتئاب
قالت الدكتورة ياسمين الصيرفي، استشاري التغذية العلاجية، إن هناك فرقًا بين الفيتامينات والمعادن الموجودة في جسم الإنسان، التي تتمثل في الماغنسيوم والزنك والحديد والكالسيوم، بينما تتنوع الفيتامينات مثل فيتامين سي وبي ودي.
وأضافت «الصيرفي» خلال لقائها ببرنامج «هذا الصباح» المذاع عبر قناة «إكسترا نيوز»، أن الفيتامينات تنقسم إلى نوعين، ذائبة في الماء وغير ذائبة في الماء، موضحة أن الفيتامينات الذائبة في الماء لا تشكل خطرًا على الجسم، ويتم امتصاصها واستخدام الكمية المطلوبة، بينما يتم التخلص من الباقي.
زيادة الفيتامينات تشكل خطرًا على الجسموأوضحت أن فيتاميني «سي بي» يتم امتصاصهما في الماء، ويتم إخراجهما من الجسم بعد استفادة الجسم منهم، أما الفيتامينات الذائبة في الدهون مثل «دي»، فيجب تناولها بكميات محدودة لأنها تختزن في الجسم، وزيادتها قد تشكل خطرًا كبيرًا.
نقص فيتامين دي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئابوأشارت إلى أن نقص فيتامين دي يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب، آلام في العظام، تساقط الشعر، وضعف المناعة، فضلاً عن تأثيره على صحة القلب، مشددة على ضرورة أخذ فيتامين دي تحت إشراف طبي في حالة وجود نقص فيه، وذلك بعد إجراء التحاليل اللازمة.
عبد الواسع المطري.. قائد المنتخب الوطني يطارد فوزا تاريخيا في خليجي 26