بغداد اليوم -  


.

المصدر: وكالة بغداد اليوم

إقرأ أيضاً:

استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو

أميرة خالد

نصح أزهر الحسيني، استشاري التغذية، بأهمية المشي يومياً، مؤكداً على فوائده العظيمة.

وقال الحسيني في فيديو: “مهما كانت أجواؤك اليومية قاسية والظروف صعبة، لا تتخلى عن عادتك اليومية في المشي لمدة تصل إلى ساعة ونصف.”

وتابع الحسيني: “أثبتت الدراسات أن المشي يومياً لمدة ساعة ونصف يقلل من نسبة أمراض القلب بنسبة 35%، بالإضافة إلى حرق السكر والكوليسترول وتنظيم ضغط الدم وغيرها.”

 

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740089579866.mp4

مقالات مشابهة

  • افتتاح بئر غاز جديد في سوريا بطاقة 130 ألف متر مكعب يوميا
  • استشاري يكشف عن فوائد المشي يومياً.. فيديو
  • دوري نجوم العراق.. الزوراء يحقق فوزاً صعباً على كربلاء
  • بطاقة إنتاجية ‏تبلغ 130 ‏ألف متر مكعب يومياً… ‏وزير النفط يفتتح بئر غاز في ريف حمص
  • شركة أمريكية تستهدف زيادة إنتاج النفط الليبي إلى مليوني برميل يوميًا
  • العراق يرسخ مكانته كمورد نفط رئيسي للهند بأكثر من مليون برميل يومياً
  • الموارد المائية تغلق 53 بئراً في كربلاء والنجف للحفاظ على الخزين الجوفي
  • وزيرة البيئة: الدول النامية تدفع ثمن تحقيق التكيف مع آثار تغير المناخ يوميا
  • بكلفة (500) مليار دينار .. تنفيذ بنى تحتية مخفية لــ(50) عام مقبل في كربلاء
  • ​الموارد: إغلاق 53 بئرًا في كربلاء والنجف لحماية المياه الجوفية