قالت اخصائية التغذية هبة حسام ، إن الاكلات المشوية صحية وذات سعرات حرارية أقل من غيرها من الأطعمة ، متابعة :" الاكل المشوي سهل وممكن ناكل مكرونة عادي ".

وأشارت الدكتورة هبة حسام ، خلال لقائها لبرنامج " مطبخ البلد " ، والمذاع على فضائية " صدى البلد " ، أن الاكلات المطبوخة في الفرن صحية أكثر من المشوية على الفحم .

وتابعت " حسام " ، أن فريق " وان دايت " الطبي هو فريق متخصص يوجه مريض السمنة حول العادات الصحية ، والمواعيد الصحيحة للأكل .
 

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: الدكتورة هبة حسام السمنة سعرات حرارية

إقرأ أيضاً:

بعد واقعة البلوجر الشهيرة.. خبير نفسي يحذر من استخدام مخدر GHP |فيديو

كشف الدكتور وليد هندي خبير الصحة النفسية، مخاطر مخدر اغتصاب البنات «GHP»، مشيرا إلى أن استخدم المخدر بدأ منذ ستينيات القرن الماضي وخاصة في العمليات الجراحية.

وقال في لقائه مع نهاد سمير وأحمد دياب، ببرنامج صباح البلد، المذاع على قناة صدى البلد: «تم إلغاء مخدر اغتصاب البنات في دول كبرى مثل أمريكا وروسيا، بسبب زيادة استخدامه في تخدير الفتيات والاعتداء عليهن».

وتابع: مخدر GHP يستخدم كسائل ليس له لون أو طعم أو رائحة، ويتم وضعه في الطعام بكميات محددة، والفتاة يتم تخديرها من خلال وضع قطرة أو قطرتين بنسبة 1 أو2 سم.

واختتم وليد هندي: مخدر GHP قد يوضع بكميات كبيرة وقد يؤدي للوفاة حال زادت الجرعة عن 3 سم.

اقرأ أيضاًمسح طيف التوحد للأطفال وعلاج الإدمان.. تفاصيل المبادرة الرئاسية «صحتك سعادة» لدعم الصحة النفسية (فيديو)

وزير الأوقاف يوجه بتقديم الدعم للمتعافين من الإدمان بمستشفى الصحة النفسية بالخانكة

دراسة تحذر من سلبيات السوشيال ميديا علي الصحة النفسية لـ الشباب

مقالات مشابهة

  • أكثر من 6200 لاجئ غادروا الأردن منذ مطلع العام لإعادة توطينهم في بلد ثالث
  • تعرف على أحب الأعمال وأفضلها للتقرب إلى الله.. فيديو
  • محمود فتح الله: تصريحات حسام حسن يجانبها التوفيق وعليه الهدوء أكثر
  • محمود فتح الله: تصريحات حسام حسن يجانبها التوفيق وعليه الهدوء أكثر من ذلك
  • هل معجون الفحم يساعد فعلًا في تبييض الأسنان؟
  • مخاطر تناول جوزة الطيب على الصحة.. فيديو
  • بعد واقعة البلوجر الشهيرة.. خبير نفسي يحذر من استخدام مخدر GHP| فيديو
  • بمشاركة 150 فيلما.. تفاصيل تدشين مهرجان الفيوم الأول للسينما| فيديو
  • خبير صحة نفسية يحذر من استخدام مخدر GHP بعد واقعة البلوجر الشهيرة| فيديو
  • بعد واقعة البلوجر الشهيرة.. خبير نفسي يحذر من استخدام مخدر GHP |فيديو