لا تحاول الهرب| ماذا تفعل عند حدوث الزلزال ؟ إحمِ نفسك بهذه الطريقة
تاريخ النشر: 23rd, September 2023 GMT
شهد العالم الفترة السابقة حالة من الذعر والاضطراب نتيجة عدد من الظواهر الطبيعية المتتالية والتي من أبرزها الزلازل التي ضربت (تركيا -المغرب ) وعدد من الدول وخلف عنها عدد كبير من الضحايا والذي وصفه البعض بالكارثة الإنسانية هذا بالإضافة إلى إعصار دانيال الذي تسبب في خسائر بشرية ومادية كبيرة.
ومنذ أيام ضرب مدنية مطروح زلزال قوته 4.
وبات من الضروري معرفة إجراءات الحماية الواجب إتباعها أثناء حدوث الزلازل ومن أهمها:
لا تحاول الهربإذا كنت داخل المنزل الزم الهدوء ولا تحاول الهروب ولكن اختبئ بأسرع وقت ممكن بالجلوس تحت الطاولات أو إطارات الأبواب وحاول إطفاء مصادر النار مثل الموقد وغيرها إذا كنت قريبا منها حتى لا تسبب حريقا، وكذلك تجنب إشعال أي نار أو شعلة لأنه قد يكون هناك تسرب غاز قد يتسبب بحريق .
اهتم دائماً بالأطفال وطمئنهم سواء كنت في المنزل او في أي مكان آخر.
إذا كنت خارج المنزل حاول الابتعاد عن المباني واذهب في اتجاه الأماكن الخالية مثل الحدائق والساحات.
إذا كنت تقود سيارتك فحاول الوقوف بأسرع وقت ممكن مع تجنب المرور من خلال الأنفاق أو تحت الجسور أو فوقها.
تجنب استخدام المصاعد لأنها قد تكون عرضة للعطل والسقوط أثناء الزلازل.
إذا لاحظت أن منزلك في حالة إنشائية سيئة وقد ينهار ،حاول الهروب منه بحذر شديد وتجنب سقوط حائط السقف عليك أثناء هروبك.
كن مستعدا نفسيا للهزات الأرضية اللاحقة ولا تستغرب حدوثها.
تأكد من صلاحية الوصلات الكهربائية وتوصيلات الغاز قبل أن تقوم باستعمال أي نوع من النار في المنزل.
تذكر إن الهزات اللاحقة قد تسبب سقوط أجزاء من المباني المتأثرة بالهزة الرئيسية، لذلك احرص على إزالة الأنقاض والأجزاء الآيلة للسقوط بسبب الهزات اللاحقة وتجنب المرور أمام مثل هذه الأنقاض.
الزلزال هو اهتزاز مفاجئ وسريع للأرض بسبب تحرك طبقة الصخور تحت سطح الأرض، أو بسبب نشاط بركاني أو انصهاري وتحدث الزلزال فجأة من دون سابق إنذار، ويمكن أن تحدث في أي وقت، وتتفاوت الزلازل الأرضية في قوّتها وآثارها، فقد تدمّر الزلازل الكبيرة مدناً بأكملها كما يمكن أن تؤدي إلى وقوع وفيات وإصابات وأضرار في الممتلكات وفقدان المأوى وسبل العيش وتعطيل البنية الأساسية الحيوية وهناك فرق بين الهزة الأرضية و الزلزال.
ويكمن الفرق بينهما في شدة الحركة، فالزلازل أقوى من الهزات الأرضية, وبشكل عام فإن الزلازل والهزات كلاهما يدلان على اهتزاز الأرض نفسها.
اضطراب طبقات الأرضتتعدّد الأسباب الطبيعية لحدوث الزلازل، حيث هناك بعض الأسباب التي تؤدي إلى الزلازل والإصابة بالاضطرابات في طبقات الأرض، وهي انتقال الرسوبيات على مساحة كبيرة من الأرض بكمية كبيرة، وحدوث ثقل على تلك المساحة، وهذا يتسبب في الاختلال بطبقات الأرض وتحرك طبقات القشرة الأرضية ومن ثم تحدث الزلازل.
وارتفاع درجة الحرارة في باطن الأرض يتسبب في انصهار المكونات الصخرية، وبالتالي التآكل في الطبقات الصخرية، وتقوم بالتحرك بشكل تلقائي ثم يحدث الزلزال ، بالإضافة أيضاً إلى الانفجارات البركانية التي تؤثر سلبياً على طبقات الأرض، وبالتالي حدوث الاهتزازات, ولذلك يتمّ الشعور بها فقط بالقرب من نقطة منشأ الزلزال.
وأعلن العالم الهولندي فرانك هوجربيتس، الأربعاء حدوث زلزال عنيف قادم بعد زلزال مرسي مطروح.
المصدر: صدى البلد
كلمات دلالية: الزلازل إعصار دانيال تركيا المغرب مطروح حدوث الزلازل طبقات الأرض
إقرأ أيضاً:
ماذا تفعل إذا شعرت بضيق في التنفس بعد الإقلاع عن التدخين؟
تختلف أعراض ما بعد التدخين من شخص لآخر، مثل كمية السجائر التي كان يتم تدخينها يوميًا، والحالة الصحية العامة للرئتين والجهاز التنفسي، فكيف يتعامل الشخص الذي أقلع عن التدخين مع ضيق التنفس بعد ترك الاسجائر؟. بحسب ما نشره موقع "الكونسلتو نقلا عن "Health line". هناك عدة طرق لعلاج أعراض ضيق التنفس التي تأتي عقب الإقلاع عن التدخين.
1- الأيام الأولى بعد الإقلاع
في الأيام الأولى من التوقف عن التدخين، قد يشعر بعض الأشخاص بتفاقم مؤقت في الأعراض، مثل السعال أو ضيق التنفس، ويحدث هذا لأن الجسم يبدأ في تنظيف الجهاز التنفسي من السموم والمواد المخاطية المتراكمة.
2- الأسابيع الأولى (1-3 أسابيع)
يبدأ التحسن التدريجي في وظائف الرئة والدورة الدموية، فقد يلاحظ معظم الأشخاص تحسنًا في ضيق التنفس خلال هذه الفترة.
3- من 1 إلى 9 أشهر
تستمر الرئتان في التعافي، وتتحسن الأهداب المسؤولة عن تنظيف الشعب الهوائية، مما يقلل من السعال وضيق التنفس.
4- بعد عام أو أكثر
قد تعود وظائف الرئة إلى مستويات قريبة من الطبيعية بالنسبة للأشخاص الذين كانوا يدخنون لفترة طويلة.
1- ممارسة التمارين التنفسية والأنشطة البدنية الخفيفة لتحسين كفاءة الرئتين.
2- شرب كميات كافية من الماء للمساعدة في تنظيف الجسم.
3- تجنب الملوثات الهوائية والبيئات التي تحتوي على دخان.
3- زيارة طبيب مختص إذا استمر ضيق التنفس أو كان شديدًا، للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى، مثل الربو أو مرض الانسداد الرئوي المزمن.
اقرأ أيضاًيُصيب بالسرطان.. طبيب يُحذر من منتج شهير لوقف التدخين
وزارة الرياضة تُطلق حملة توعوية لدعم الراغيين في الإقلاع عن التدخين
وزارة الرياضة تُطلق حملة توعوية لدعم الراغيين في الإقلاع عن التدخين
برنامج أمير الشعراء يختتم المرحلة الأولى من الموسم الـ11