أصدرت وزارة التضامن الاجتماعي، تقريرها الأسبوعي، بالإنفوجراف والفيديو، تستعرض من خلاله الأنشطة والأحداث التي قامت بها الوزارة، وكذلك قطاعاتها المختلفة خلال الفترة من 15 سبتمبر إلى 22 سبتمبر الجاري.

الجمعة 15 سبتمبر

-  انطلاق ماراثون «يوم الصم العالمي» بالتعاون مع وزارة التضامن الاجتماعي، والمجلس القومي للأشخاص ذوي الإعاقة، وروتاري مصر بعدد من محافظات الجمهورية لكفالة حقوق الصم وضعاف السمع، فى إطار الاحتفال باليوم العالمي للغة الإشارة.

-  المشروع القومي للحفاظ على كيان الأسرة المصرية «مودة» يواصل تدريباته للمخطوبين بإجمالي 1008 شباب وفتيات، وينفذ لقاء توعويا لإجمالي 400 مكلفة خدمة عامة بالإسماعيلية.

-  صندوق «عطاء» للاستثمار الخيري يواصل حملة «مكاننا في كل حتة» على وسائل التواصل الاجتماعي للتوعية بحقوق ذوي الإعاقة، وسبل التعامل الصحيح معهم.

السبت 16 سبتمبر

- عقد دورات تدريبية لتأهيل المتطوعين الداعمين لحملات «بالوعي مصر بتتغير للأفضل» للتوعية ببرنامج التربية الأسرية الإيجابية وبرامج التمكين الاقتصادي والتاهيل بالوزارة.

-  وحدات التضامن بالجامعات تنتهي من دفع مصروفات متأخرة للجامعات لإجمالي 18220 طالبا جامعيا، وتوفر أدوات مساعدة لنحو 2150 من ذوي الإعاقة، بإجمالي 38 مليون جنيه في عام 2023.

الأحد 17 سبتمبر

- استقبال سفير كوريا الجنوبية بالقاهرة لبحث تعزيز آليات التعاون المشترك بين البلدين والتعاون الفني في مجال تعزيز الحماية الاجتماعية والتأمينية للعمالة غير المنتظمة.

- وزيرة التضامن الاجتماعي تترأس اجتماع اللجنة العليا لكبار السن، وتبحث سبل إدماج قضايا كبار السن في السياسات الاجتماعية بمشاركة منظمة «الإسكوا»، وتناقش الاستعدادات للاحتفال باليوم العالمي لكبار السن.

- بروتوكول تعاون بين التضامن الاجتماعي والجمعية المصرية لتقدم الأشخاص ذوي الإعاقة والتوحد بشأن مشروع «اتقدم» لرفع كفاءة الهيئات التأهيلية التابعة للوزارة في مجال رعاية وتأهيل الأشخاص ذوي التوحد والإعاقات النمائية المشابهة.

- التضامن تشيد بقرار المجلس الأعلى للأزهر بالموافقة على استثناء التلاميذ الملتحقين بالتعليم الأزهري قبل الجامعي «رياض الأطفال وبداية المرحلة الابتدائية» تحت رعاية الأسر البديلة من شرط الكثافة والتنسيق.

- صندوق مكافحة الإدمان يستقبل وفدًا من 581 طالبة وطالبا من الجامعات الحكومية والأهلية والتكنولوجية المشاركين في أسبوع شباب الجامعات، الذين تقدموا للانضمام لرابطة متطوعي صندوق مكافحة وعلاج الإدمان.

الاثنين 18 سبتمبر

- استقبال سارة مناحي المطيري مدير المكتب الكويتي للمشروعات الخيرية بالقاهرة، للتنسيق بشأن منح الجمعيات الأهلية في مجالات دعم الأيتام والتمكين الاقتصادي وحفر الآبار وإعمار المساجدة. 

- في إطار توجيهات رئيس الجمهورية لزيادة قيمة الدعم النقدي الشهري، وزيرة التضامن الاجتماعي تترأس اجتماعًا موسعاً لفريق الحماية الاجتماعية لسرعة تنفيذ زيادات تكافل وكرامة مع تحسين خدمات الاستجابة للتظلمات والشكاوى.

- التضامن الاجتماعي تستكمل خطتها لدعم التعاونيات الإنتاجية، وتستعرض دور جمعيات التعاون الإنتاجي والمشروعات متناهية الصغر في دعم الاقتصاد المصري في ندوة تعريفية مشتركة بين مديرية مطروح والاتحاد التعاوني.

- برعاية محافظ الشرقية، مديرية التضامن الاجتماعي ومؤسسة العربي لتنمية المجتمع يتعاونان في تسليم أجهزة كهربائية لعدد من العرائس من الأولى بالرعاية من المقبلات على الزواج.

الثلاثاء 19 سبتمبر

- وزيرة التضامن الاجتماعي تترأس مجلس إدارة المركز القومى للبحوث الاجتماعية والجنائية، لاستعراض أهم الإنجازات والأنشطة البحثية للمركز ومؤشرات ونتائج أعماله عن العام العلمي والمالي 2022-2023.

- التضامن تتحقق من صرف التعويضات للضحايا المصريين القادمين من ليبيا بتكلفة تتخطى 12 مليون جنيه، وتعلن عن دعم الأسر بالكامل لمدة عام لحين تعافي الأسر وتمكينها اقتصادياً، وإعادة دراسة أوضاعها.

-  الهلال الاحمر المصري يختتم جلسات الدعم النفسي الاجتماعي مع عدد من اللاجئين والمهاجرين القادمين الجدد، فى إطار مشروع «دعم المجتمع الوافد» وتدريبه على التأقلم النفسي وعلى التأهيل لسوق العمل.

-  كورال أبناء مصر بقيادة المايسترو سليم سحاب يحيي احتفالية نقابة الصحفيين بمئوية سيد درويش، ونقيب الصحفيين يتوجه بالشكر لوزارة التضامن الاجتماعي لرعايتها الاحتفالية، ويستشرف تعاون مثمر مع الوزارة في كل القضايا الاجتماعية.

الأربعاء 20 سبتمبر

-  استقبال وفد منظمة التعاون الاقتصادي والتنمية، لمناقشة تقرير مراجعة الأداء الاقتصادي لمصر، وتداعيات الأداء على برامج الحماية الاجتماعية والتشغيل للأسر تحت خط الفقر والفئات الأولى بالرعاية.

-  التضامن الاجتماعي تستعد لإطلاق الخط الساخن باسم «أبناء مصر» يقوم بإدارته أبناء مصر المتميزين الذين تخطوا الرعاية اللاحقة واستقلوا بحياتهم، لاستقبال شكاوى الأطفال بمؤسسات الرعاية وإعداد تقارير ظل تقدم مباشرة إلى وزيرة التضامن الاجتماعي.

الخميس 21 سبتمبر

- استقبال شون جونز المدير الجديد للوكالة الأمريكية للتنمية الدولية بمصر والوفد المرافق له، لاستعراض تعزيز أوجه التعاون في مجلات التمكين الاقتصادي، وحماية وتمكين النساء، وتنظيم ممارسة العمل الأهلي بمصر.

-  توقيع ملحق لبروتوكول التعاون بين وزارة التضامن الاجتماعي ومنظمة ساموسوسيال إنترناشيونال مصر في إطار العمل المشترك لتحقيق المصلحة الفضلى للأطفال بلا مأوى تفعيلا للشراكة والتعاون بين الجانبين.

-  صندوق مكافحة الإدمان يطلق سلسلة معسكرات تدريبية لإعداد كوادر تطوعية للمشاركة في تنفيذ المرحلة الثانية من أكبر برنامج وقائي لحماية طلاب المدارس من تعاطي المواد المخدرة  خلال العام الدراسي 2023-2024.   

-  تضامن الدقهلية تطلق حملة «مصر أمانة» لزياده الوعي بضرورة المشاركة الإيجابية في الانتخابات الرئاسية وتستكمل تدريبات التربية الإيجابية مشاركة للمشرفات ومديرى الحضانات.

- استعدادا لفصل الشتاء، التضامن توجه بتجهيز 26 مركز إغاثة على مستوى الجمهورية وتعلن عن 150 جنيها كمخصصات لبند الإغاثة لهذا العام بإجمالي 150 مليون جنيه، إضافة إلى موازنة الهلال الأحمر المصري ودعم الجمعيات الأهلية.

الجمعة 22 سبتمبر

-  التضامن الاجتماعي تدشن حملة «رحلة الألف كيلو متر» لتعزيز صحة المرأة وتمكينها الاقتصادي من محافظة الإسكندرية بالتعاون مع الجمعية المصرية لمنظار عنق الرحم وجمعية كاريتاس، بحضور محافظ الإسكندرية اللواء محمد الشريف.

-  افتتاح عيادة «اسبقي بخطوة» الكشف المبكر عن سرطان عنق الرحم والصحة، الإنجابية.

-  التضامن الاجتماعي تعلن عن قرارات الدعم الإضافي للرائدات الاجتماعيات لمدة ثلاثة أشهر، تشمل 600 جنيه لكل شهر، إضافة إلى دعم عيني بقيمة 500 جنيه، إضافة إلى تحمل تكاليف المصروفات الدراسية لأطفالهن بالمدارس.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: التضامن الاجتماعي وزارة التضامن الاجتماعي التضامن التضامن الاجتماعی ذوی الإعاقة

إقرأ أيضاً:

5 أسباب ترفع ضغط الدم.. عدم تناول الفاكهة والخضراوات الأبرز

مع أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يُظهر أعراضًا جسدية، إلا أنه من الضروري جدًا ضبطه، وكما هو الحال مع العديد من المؤشرات الصحية الأخرى، يتأثر ضغط الدم بعدة عوامل، مثل النظام الغذائي، والنوم، والكحول، والتوتر.


لذا، فإن عدم تناول الفاكهة والخضراوات، والإفراط في تناول الملح، والتوتر الشديد، قد يُسهم في ارتفاع ضغط الدم.

دراسة: المراهقين الذين ينامون أقل من 8 ساعات يتعرضون لمخاطر صحيةعصير البصل .. وصفة طبيعية قد تعيد نمو الشعر في المناطق الصلعاء


يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الحالات المرضية إعاقةً وخطورةً، إذ لا تظهر أعراضٌ في الغالب إلا بعد ارتفاعه بشكلٍ حاد، يُعرف أيضًا بالقاتل الصامت، إذ لا يُنذر به معظم الأشخاص، وما لم يُقاس ضغط الدم، فمن السهل جدًا إغفاله،  مع مرور الوقت يُمكن أن يُلحق ارتفاع ضغط الدم الضرر بالقلب والدماغ والكلى والعينين.


في حين أن نمط حياتك يلعب دورًا هامًا في الحفاظ على مستويات ضغط الدم ضمن المعدل الطبيعي  أقل من 120 ملم زئبق للانقباضي (الرقم الأعلى) وأقل من 80 ملم زئبق للانبساطي (الرقم الأدنى)، إلا أن هناك عوامل أخرى مهمة أيضًا.

أسباب أرتفاع ضغط الدم 

إليك بعضًا من أكثر الطرق غير المتوقعة التي قد ترتفع بها أرقام ضغط الدم ..


-أنت لا تتناول الفاكهة والخضراوات: تُعدّ الفاكهة والخضراوات من أفضل مصادر العديد من العناصر الغذائية الكبرى والصغرى، بما في ذلك البوتاسيوم، الذي يُعاكس تأثير ارتفاع الصوديوم في الجسم، يؤدي عدم تناول كمية كافية منها إلى تضييق جدران ضغط الدم، وتضييق هذه الجدران يعني ارتفاع ضغط الدم.
وفقًا للخبراء، يُصنّف البوتاسيوم على أنه عنصر غذائي "يُشكّل مصدر قلق للصحة العامة" لأن واحدًا فقط من كل 10 بالغين يتناول كميات كافية من المنتجات الزراعية.

يمكنك زيادة تناولك للأطعمة الغنية بالبوتاسيوم، مثل الموز، بالإضافة إلى أنواع أخرى من النباتات، بما في ذلك الفواكه والخضراوات والبقوليات، يعتمد تحديد الكمية التي يجب تناولها يوميًا على عدة عوامل، لكن الإرشادات الغذائية توصي البالغين بتناول ما يعادل 1.5 إلى 2 كوب من الفاكهة وما يعادل 2 إلى 3 أكواب من الخضراوات يوميًا.

-الإفراط في تناول الملح


مع أن تناول الطعام عديم الطعم أمر شائع، وأن الملح قد يُحسّن نكهته، إلا أنه من المهم معرفة الكمية المُضافة، في حين أن الأطعمة المالحة قد تحتوي على نسبة عالية من الصوديوم، يُحذّر الخبراء من أن الأطعمة التي تبدو غير ضارة، مثل البودينغ سريع التحضير، ودقيق الشوفان سريع التحضير، وحتى بعض التوابل الحلوة، قد تكون جميعها مصادر خفية للصوديوم.


تأكد دائمًا من قراءة ملصقات التغذية، وتحديدًا النسبة المئوية للقيمة اليومية للصوديوم، يجب عليك أيضًا الحرص على تقليل زياراتك للمطاعم وتناول الطعام في الخارج.

-شرب الكحول، حتى لو كان قليلًا


حتى لو كنت تشرب مشروبًا كحوليًا واحدًا أو اثنين يوميًا، تشير الدراسات إلى أنه قد يزيد ضغط الدم بنسبة 52% على الأقل، وبينما لا تزال أسباب ارتفاع ضغط الدم بسبب الكحول قيد البحث، إلا أن الكحول يؤثر على طريقة انقباض جدران الأوعية الدموية واسترخائها، ويقول الأطباء إنه يُنتج أيضًا جذورًا حرة تُلحق الضرر بالخلايا التي تُبطن الأوعية الدموية.
بدلًا من الكحول، استبدله بمشروبات صحية مصنوعة من مكونات طبيعية تُرطب وتُغذي جسمك بالكامل.


-قلة النوم


من السهل إهمال النوم، خاصةً مع كثرة المهام خلال النهار، لكن الأطباء يقولون إن ارتفاع ضغط الدم قد يكون بسبب عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم.
وفقًا للدراسات، فإن الحصول على 7-8 ساعات من النوم على الأقل أمر بالغ الأهمية للحفاظ على ضغط دم صحي. بالإضافة إلى ذلك، يُغير النوم أيضًا طريقة تناول الطعام؛ فبالنسبة لمن يسهرون في وقت متأخر من الليل، يصبح تناول الوجبات الخفيفة عادة، كما أن تناول الأطعمة غير الصحية والغنية بالسعرات الحرارية قد يُسبب ارتفاع ضغط الدم.


-عدم التعامل مع التوتر الشديد

في حين أن كل شخص يُعاني من التوتر في مرحلة ما من حياته، من المهم العمل على خفض مستوياته، مع أن التوتر قد لا يكون سببًا مباشرًا لارتفاع ضغط الدم، إلا أن الخبراء يُشيرون إلى أنه سبب عابر. ووفقًا للدراسات، يمكن أن تُسبب المشاعر السلبية ارتفاعًا في ضغط الدم، ومع مرور الوقت، يُمكن أن تُؤدي أيضًا إلى ارتفاع ضغط الدم بسبب قلة النوم، أو سوء التغذية، أو قلة الحركة.

حافظ على مستويات التوتر لديك تحت السيطرة من خلال ممارسة اليوغا، وتقنيات التنفس، وتدوين المذكرات، وحتى التأمل.
المصدر: timesnownews.
 

ارتفاع ضغط الدم 

مقالات مشابهة

  • وزيرة التضامن الاجتماعي تشارك في حفل إفطار أهالي المطرية
  • وزيرة التضامن الاجتماعي تشارك أهالي المطرية حفل إفطارهم الجماعي الشعبي
  • بنك القطيبي الإسلامي يختتم أحد برامجه التوعوية ضمن فعاليات أسبوع المال العالمي 2025
  • وزيرة التضامن تتحادث مع نظيرتها التونسية
  • 5 أسباب ترفع ضغط الدم.. عدم تناول الفاكهة والخضراوات الأبرز
  • ظواهر الرياضي.. وحدة التضامن بجامعة الأقصر تشارك في ماراثون توعوي ضد الإدمان
  • مقهى فريد في كركوك.. لغة الإشارة تتسيد وتحمي ذوي الصم والبكم من التنمر
  • بالتعاون مع التضامن الاجتماعي.. أزهر مطروح ينظم لقاء توعويا حول حقوق المرأة
  • تعزيز التعاون الاقتصادي والاستثماري بين سلطنة عُمان وأفغانستان
  • عُمان وباكستان تبحثان تعزيز التعاون الاقتصادي وجذب الاستثمارات