أكرم حسني:" اتبعت الحمية الغذائية لفقدان وزني.. وأنا شخص غير رياضي"
تاريخ النشر: 23rd, September 2023 GMT
حل الفنان أكرم حسني ضيفًا على برنامج "ضيفي" مع الإعلامي معتز الدمرداش المذاع على قناة الشرق الإخبارية، و وجه نصيحة للشباب وعلاقته بالرياضة وموقفه من دخول أبناءه مجال التمثيل.
ما نصيحة أكرم حسني للشباب الذيين يطمحون في دخول التمثيل؟
وجه أكرم حسني نصيحة للشباب الذين يطمحون لتغيير مجال عملهم، ودخول مجال التمثيل، قائلًا: "تأكد أنّ لديك الموهبة، لأنّ هناك بعض الناس يفتقدونها ويقررون خوض التجربة، وبذلك فهم يظلمون أنفسهم، لأنهم يسيرون في طريق لا يمت لهم بصلة، فإذا كانت لديك الموهبة عليك أنّ تؤمن بنفسك، وبالتأكيد سيأتي عليك اليوم وستظهر للنور، الأهم أنّ تعمل كثيرًا ولا تلتفت حولك".
تحدث الفنان أكرم حسني عن موقفه من دخول أبناءه مجال التمثيل، مؤكدًا أنه لن يقف أمامهم في ذلك الأمر، خصوصًا وأن لديهم ميولًا فنية، قائلًا: "ابني ياسين سبق وظهر معي في إعلان، ومشهد بالحلقة الأولى من مسلسل مكتوب عليّا، أما ابنتي رُبا تهوى البيانو والموسيقى".
ما السر وراء إنقاص وزن أكرم حسني؟
كشف أكرم حسني، عن الحمية الغذائية التي اتبعها لفقدان الوزن أخيرًا، موضحًا أنه امتنع عن تناول السكر والنشويات لفترة مؤقتة، قبل أنّ يُدخلها مُجددًا في نظامه الغذائي بشكلٍ تدريجي.
ما علاقة أكرم حسني بالرياضة ؟
ولفت أكرم حسني إلى أنه شخص غير رياضي، ولا يُفضل التواجد في الصالات الرياضية، رغم إدراكه الكامل لأهمية الرياضة في الحفاظ على الصحة، "في البداية اشتريت جهازًا للسير، ووضعته في غرفتي لممارسة الرياضة، لكن مع الوقت تحول الجهاز لتعليق الملابس، أو تناول الطعام عليه".
تفاصيل برنامج ضيفي مع معتز الدمرداش
يذكر أنّ "ضيفي مع معتز الدمرداش" برنامج أسبوعي يلتقي خلاله الدمرداش نجوم الفن والرياضة والثقافة والأزياء ورجال المال والأعمال في مصر، ومن أبرز ضيوفه في الحلقات الأولى: الممثل محمد رمضان، ورجل الأعمال أحمد أبو هشيمة، والممثلة هالة صدقي، والمدرب السابق للمنتخب المصري حسن شحاتة، والمعلق الرياضي مدحت شلبي، والروائي أحمد مراد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اكرم حسنى الإعلامي معتز الدمرداش الرياضة التمثيل مجال التمثیل أکرم حسنی
إقرأ أيضاً:
التمثيل الغذائي والقلب.. فوائد شرب الكركدية في رمضان 2025
دائما ما تهتم الأسر المصرية بتناول المشروبات المختلفة على مائدة الإفطار لتعويض الجسم بالسوائل اللازمة له، حيث تحرص الأسر في أثناء الشهر الفضيل على تحضير السفرة بأشهى المأكولات والمشروبات الرمضانية، ومن بين هذه المشروبات التي تعد من الأشياء الهامة أثناء الشهر المعظم هو مشروب الكركدية حيث يتم تحضيره ووضعه بصفة مستمرة مع التمر الهندي والسوبيا، وسنتعرف خلال السطور التالية عن الفوائد الصحية لمشروب الكركدية وعلاقته بصحة القلب، وذلك وفقًا لما جاء في موقع (تايمز أوف انديا).
مشروب الكركديةيعد الكركدية من المشروبات المحببة لدى عدد كبير من الأفراد حيث لا تخلو الموائد المصرية الرمضانية منه، وهو مشروب يتم صنعه من زهرة الكركدية المجففة ذات النكهة اللاذعة التي تشبه نكهة التوت البري.
غني بمضادات الأكسدةيحتوي مشروب الكركدية على نسب مرتفعة من مضادات الأكسدة التي تحمي الجسم من الإجهاد التأكسدي والأضرار التي من الممكن أن تسببها الجذور الحرة.
خفض ضغط الدممن الفوائد الشائعة والمنتشرة عن مشروب الكركدية هو قدرته الكبيرة على تعزيز صحة القلب وذلك من خلال مقدرته على خفض ضغط الدم المرتفع.
خفض مستويات الكوليسترولأظهرت بعض الأبحاث أن مشروب الكركدية له فوائد كثيرة في خفض مستويات الكوليسترول في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب، ويعزز من صحته.
تحسين عملية التمثيل الغذائيهذا بالإضافة إلى فوائد الكركدية في تحسين عملية التمثيل الغذائي، مما يحافظ على وزن الجسم خاصة خلال شهر رمضان حيث يلعب الكركدية دورًا هامًا في منع أي زيادة في الوزن إذ يساعد على إدارة الوزن بالشكل المثالي ويمنع تراكم الدهون، مما يجعله المشروب المحبب لدى عدد كبير من الأفراد خاصة الذين يعانون من الزيادة في الوزن بسبب الإفراط في تناول الأطعمة الدسمة والمقليات خاصة خلال الشهر الفضيل.
تحضير مشروب الكركديةيتم تحضير مشروب الكركدية من خلال نقعه في إناء به ماء ساخن لمدة تتراوح من 5 دقائق إلى 10 دقائق، ثم تحليته باستخدام العسل الطبيعي، حتى لا يتسبب السكر الأبيض في إفساد فوائده الصحية.
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد