جفاف العين أحد الأمراض الشائعة، ويحدث عندما لا تستطيع الدموع توفير الترطيب الكافي للعينين، وقد يحدث جفاف العين إذا كانت الدموع التي تفرزها العين غير كافية.

 

أعراض جفاف العين

 

ويؤدي جفاف العين إلى الشعور بعدم الراحة، إذا ظهرت عليك أعراض مرض جفاف العين، فقد تشعر بحرقة داخل عينيك، وقد تشعر بألم جفاف العين في مواقف معينة.

 

خاضته هيدي كرم.. تعرفي على فوائد تحدي الثلج للرجال.. نوع مهمل من الخضراوات يعزز من صحة الجسم

 

وعلى سبيل المثال يحدث جفاف العين أثناء ركوب الطائرة، أو أثناء وجودك في غرفة مكيفة الهواء، أو أثناء ركوب الدراجة، أو بعد الجلوس أمام شاشة الكمبيوتر لبضع ساعات.

 

ويساعد علاج جفاف العين على الشعور بقدر أكبر من الارتياح. يمكن أن تتضمن هذه العلاجات إدخال تغييرات على نمط الحياة واستخدام قطرات العين.

 

أعراض جفاف العين

 

وتتضمن العلامات والأعراض التي تظهر عند الإصابة بجفاف العين، وفقا لما نشر في موقع “مايو كلينك” الطبي، وتشمل ما يلي:

_ إحساس بلسعات أو حرقة أو خشونة في العينين

_ صديدًا لزج في العينين أو حولها.

_ الحساسية ضد الضوء

_ احمرار العين.

_ الإحساس بوجود شيء في العينين

_ صعوبة ارتداء عدسات لاصقة

_صعوبة القيادة ليلًا

_ تَغَيُّم الرؤية.

_ إرهاق في العينين

المصدر: صدى البلد

كلمات دلالية: العين جفاف العين أعراض جفاف العين قطرات العين جفاف العین فی العینین

إقرأ أيضاً:

أعراض نقص الماغنيسيوم وتأثيره على الجسم

الماغنيسيوم هو معدن أساسي يلعب دورًا مهمًا في العديد من الوظائف الحيوية في الجسم، مثل دعم صحة القلب والعضلات والعظام. ورغم ذلك، قد يعاني البعض من نقصه بسبب عدة عوامل، مثل نقص التغذية أو مشكلات امتصاص المعادن، وفيما يلي نعرض لك أعراض نقص الماغنيسيوم في الجسم وتأثيراته السلبية على الصحة العامة.


 

1. أعراض نقص الماغنيسيوم

يؤدي نقص الماغنيسيوم إلى ظهور عدة أعراض يمكن أن تؤثر على وظائف الجسم المختلفة، من أبرزها:

• تقلصات العضلات: يعد التشنج أو تقلص العضلات من الأعراض الشائعة لنقص الماغنيسيوم، حيث أن هذا المعدن ضروري لوظيفة العضلات.

• الإرهاق والضعف العام: قد يشعر الشخص بالتعب والإرهاق بسبب نقص الماغنيسيوم، حيث يساهم هذا المعدن في إنتاج الطاقة داخل خلايا الجسم.

• الصداع النصفي: يرتبط نقص الماغنيسيوم بزيادة خطر الإصابة بالصداع النصفي، حيث يعتبر الماغنيسيوم عنصراً مهماً في استرخاء الأوعية الدموية.

• اضطرابات النوم: قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الماغنيسيوم من صعوبة في النوم والأرق، حيث يساهم الماغنيسيوم في استرخاء الجسم والعقل.


 

2. التأثيرات السلبية على الصحة العامة

يؤثر نقص الماغنيسيوم على الجسم بطرق متعددة:

• أمراض القلب: يمكن أن يزيد نقص الماغنيسيوم من خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب، حيث يساهم هذا المعدن في تنظيم ضغط الدم ودعم وظيفة القلب.

• مشاكل العظام: الماغنيسيوم يساهم في الحفاظ على كثافة العظام، وعند نقصه، قد يصبح الشخص أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام.

• ضعف الجهاز المناعي: الماغنيسيوم له دور في دعم جهاز المناعة، وبالتالي فإن نقصه يمكن أن يقلل من قدرة الجسم على مكافحة الأمراض.


 

3. كيفية الوقاية من نقص الماغنيسيوم

• تناول الأطعمة الغنية بالماغنيسيوم: من بين المصادر الجيدة للماغنيسيوم المكسرات، البذور، الحبوب الكاملة، الخضروات الورقية، والسمك.

• المكملات الغذائية: في بعض الحالات، قد يحتاج الأشخاص الذين يعانون من نقص الماغنيسيوم إلى تناول مكملات غذائية بعد استشارة الطبيب.


 

نقص الماغنيسيوم في الجسم مشكلة صحية شائعة قد تؤثر على وظائف الجسم الحيوية وتسبب العديد من الأعراض المزعجة. لذلك، من المهم الحفاظ على مستويات كافية من الماغنيسيوم عبر نظام غذائي متوازن أو المكملات الغذائية عند الحاجة، لتجنب تأثيراته السلبية على الصحة العامة.

مقالات مشابهة

  • التراخوما.. عدوى بكتيرية تصيب العينين وتنتقل عن طريق ملامسة الجفون
  • كل ما تريد معرفته عن جفاف البشرة وأعراض مرض الأكزيما المنتشر في الشتاء
  • نادر أُصيب بجروحٍ خطيرة.. قذيفة إسرائيليّة سقطت قربه
  • كيف تفرق بين الإكزيما وجفاف الجلد.. هيئة الدواء تجيب​
  • أعراض نقص الماغنيسيوم وتأثيره على الجسم
  • سيميوني يُغالب الدموع في حديث الرحيل عن أتلتيكو مدريد!
  • «الصحة» توضح مضاعفات الإصابة بالإنفلونزا الموسمية.. لا تهمل هذه الأعراض
  • سبب ارتجاف جسمك بشكل مفاجئ أثناء النوم.. هل يشير إلى أمراض خطيرة؟
  • نصائح ذهبية لمنع جفاف وتشقق الجلد في فصل الشتاء
  • بعد رحيل الملحن محمد رحيم.. 5 أعراض تدل على الإصابة بالذبحة الصدرية